Menü

Mit tudsz a vérszegénységről?

Sokat halljuk, hogy a vérszegénység jele a sápadtság, de nem csak erről ismerhetjük fel, pedig fontos a korai felismerés.

A vérszegénység, más néven anémia azt jelenti, hogy a vérünket alkotó egyik elem, a vörösvértestekkel kapcsolatban gondok adódnak. A köznyelv vörösvérsejtnek is nevezi ezt az alkotórészt, ami a vörös csontvelőnkben képződnek, de sokféle anyagra szükség van ahhoz, hogy létrejöhessenek. Ilyen anyagok a vas, a B12- és C-vitamin, riboflavin és folsav, ha ezek nincsenek, akkor a vörösvértest alakja eltorzul. Tudni érdemes, hogy nem képesek önállóan mozogni a testünkben, hanem a vérárammal sordódnak és elengedhetetlenek az életben maradásunkhoz.

Amikor az vérszegénység szóba kerül, akkor arra kell gondolnunk, a vörösvértestek száma, vagy azok aránya, vagy a bennük raktározódó hemoglobin mennyisége lecsökken, ha az életkort és a nemeknek megfelelő úgynevezett élettani szintet nézzük. A hemoglobin felelős azért, hogy oxigént szállítson a szervekhez. Képzeljük, hogy nekünk nincs elég ilyenünk, ezért a szerveink nem jutnak elegendő oxigénhez, amitől ők nem képesek rendesen funkcionálni. Ezt okozhatja egy vas felszívódási zavar, egy belső vérzés, egy bélprobléma, autoimmunbetegség vagy egy ételintolerancia is.

Az anémiára utaló jeleket sokszor fel sem ismerjük, mert összekeverhetők más betegségek tüneteivel, amik a következők lehetnek. Az íny kivilágosodása az egyik legtöbbször felfedezett tünet, minél világosabb, annál nagyobb baj, de ha már a szájnál járunk, akkor sokszor kisebesedik a szájzug és a nyelven kellemetlen érzés lép fel. Megviseli a szarurétegeket is, a haj és a körmök töredeznek és kiszáradnak, a haj pedig elkezd hullani. Az esetek többségében jelentkezik egy hosszantartó fáradtság, mivel az izmok nem kapnak megfelelő mennyiségű oxigént. Sokszor nehéz gondolkodni, ezt pedig követi az ingerlékenység, hiszen ki vagyunk merülve. Találkozhatunk látási zavarokkal, sokáig elhúzódó fülzúgással, kínzó fejfájással, szédüléssel, ami akár ájulásig is fajulhat és a betegek sokszor fáznak.

Az emésztőrendszert is megviseli, érkezhet székrekedés és/vagy hasmenés, étvágytalanság, puffadás, hányinger, és ami nagyon meglepő lehet, hogy a páciens olyan dolgokat kívánhat, ami egyáltalán nem megszokott, például jeget, vagy földet. A szívet sem kíméli, mivel a szívünk azon dolgozik, hogy a lehető legtöbb oxigént juttassa a testünkben szét, ezért kialakulhat szívritmus zavar és szapora pulzus is.

A probléma forrását egy egyszerű vérvétellel is ki lehet mutatni, amennyiben anémiáról van szó. Kezelésében már többféle módszert kell alkalmazni attól függően, hogy mi okozza valójában a betegséget. Jól kezelhető például vitaminpótlással, a vérzéses eredetűeknél a vérzés megszüntetésével, diétával, de ehhez mindig szakorvosi kivizsgálás szükséges.

A vérszegénység sok olyan tünet hátterében állhat, amit ráfoghatunk a stresszes életmódra, a sok munkára, a kimerítő mindennapokra, de mindig érdemes ránézni egy vérvétellel arra, hogy nem e anémia okozza a gondot.

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja – a figyelem életet menthet

Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ilyenkor a figyelem egy olyan betegségre irányul, amely évente nagyon sok nő életét érinti, ugyanakkor a korai felismerésnek és a megfelelő kezelésnek köszönhetően egyre több betegnek van lehetősége a teljes gyógyulásra.

Alacsony vérnyomás –nem azt jelenti, hogy nyugodt vagy

Sokan félnek a magas vérnyomástól, pedig az alacsony vérnyomás is ugyanúgy gondot okozhat.

B1-vitamin - miért nélkülözhetetlen az idegrendszer és az energiatermelés számára?

A B1-vitamin, más néven tiamin, egy vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az idegrendszer működésében, valamint az izmok és a szív normális működésének fenntartásában. Mivel a szervezet csak korlátozott mennyiségben képes raktározni, rendszeres bevitelére van szükség.

Delirium tremens: az alkoholmegvonás legsúlyosabb formája

A delirium tremens, röviden DT, az alkoholmegvonás egyik legsúlyosabb és potenciálisan életveszélyes formája. Leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik hosszabb időn keresztül nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak rendszeresen, majd hirtelen abbahagyják vagy jelentősen csökkentik az alkoholfogyasztást.

Több mint 20 kg fogyás egészségesen – hogyan érdemes hosszú távon belevágni?

A több mint 20 kilogrammos fogyás komoly életmódváltást jelent, ezért érdemes nem gyors fogyókúraként, hanem hosszabb távú folyamatként tekinteni rá. Minél nagyobb a tervezett testsúlycsökkenés, annál fontosabb, hogy a módszer fenntartható, fokozatos és a szervezet számára biztonságos legyen. A túl gyors fogyás fokozott éhséggel, fáradtsággal, izomvesztéssel és későbbi visszahízással is járhat