Ízületi fájdalomra étkezési zselatin – ki hallott már ilyet!?
- Dátum: 2013.10.15., 10:02
- csillapító hatás, étkezési zselatin, ízületi fájdalmak kezelése, ízületi fájdalom, kalcium
Az ízületi fájdalom szervezetünk vészjelzése. A munkahelyi ártalmak, a mozgásszegény életmód, a sok ülő testtartás és egészségtelen testhelyzetek miatt a testtartásért felelős izmok nem megfelelően működnek, így az ízületek sem tudják megfelelően a funkciójukat ellátni. Ha az ízületek és izmok kompenzálnak és elmozdulnak, kopás, idegbecsípődés később súlyosbodó esetben fájdalom lép fel.
Testünk csodálatos mozgó szerkezet, amely erős és rugalmas, így hosszú időn keresztül képes hihetetlen nagyságú terhelések elviselésére. Ám a hosszútávon jelentkező káros behatások később jelentkező maradandó károsodásokat is okozhatnak a mozgás-szervrendszerünkben. A szervezet által nyújtott vészjelzések - mint az ízületi fájdalom - arra figyelmeztetnek, hogy valami nincs rendben. Érdemes ezeket a jeleket komolyan venni.
Az ilyenkor szokásos gyógymódok általában mindenki által ismertek, úgymint masszázs, nyújtás, gyógyfürdők látogatása, vagy gyógyhatású krémekkel végzett bedörzsölés. Persze a valódi megoldás az izom- és csontrendszer helyes működésének és szimmetriájának, a helyes testtartásnak helyreállítása illetve megőrzése lenne.
Azonban ha a fájdalmas tünetek kezelésére gyors megoldás kell, itt egy új, és teljesen egyszerű, s legalább ennyire elképesztő módszer. Használhatóságát pedig azok tudják megállapítani igazán, akik már kipróbálták. Mindenesetre az egyik leghatásosabb és legolcsóbb módja az ízületi fájdalmak kezelésének. A megoldás a zselatin.
Az üzletekben vásárolható étkezési zselatint állati eredetű csontból készítik, ha otthon elkészítjük, mint tudjuk, bekocsonyásodik. Ízületeinkben a fájdalom akkor jelentkezik, ha az ízületet alkotó csontokban nincs elegendő mennyiségű kalcium, aminek következtében a csont ezt a létfontosságú elemet az ízületből vonja ki. Ám ha az ízületben kevés a kalcium, akkor ez fájdalom formájában jelentkezik. A kezeléshez készítsünk otthon magunknak ebből a kocsonyás anyagból, s remélhetőleg megtapasztaljuk a csillapító hatást.
Az elkészítéshez bármilyen étkezési zselatin alkalmas. Készítsünk egy adagot, majd hagyjuk kihűlni, ám mielőtt teljesen megszilárdulna még folyós állapotban kell a fájdalmas ízületre kenni és kb. 45 percet rajta hagyni. A bekent felület szinte az összes mennyiséget felszívja, a rászáradt vékony hártyát pedig simán le kell húzni. Ami esetleg megmarad, azt a hűtőben kell tartani és csak felhasználás előtt kell a kívánt adagot felmelegíteni. Érdemes kipróbálni, ha hat, akkor mindenképpen megéri!
Fotó:
pixabay.com
Naptej kisokos
A naptej nem csupán a strandon hasznos – egész évben érdemes odafigyelni a fényvédelemre. Tudod, mit jelent az SPF, hogyan kell helyesen alkalmazni a naptejet, és milyen típust válassz a bőrtípusodhoz? Ebben a cikkben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk, hogy biztonságosan élvezhesd a napsütést.
Miért érint egyre több fiatalt a frontérzékenység?
A klímaváltozás hatásai egyre több területen érezhetők, és az időjárási frontokhoz kapcsolódó panaszok – amelyek korábban főként az idősebb generációkat érintették – egyre gyakrabban jelennek meg már fiatalabb korban is. Melyek ezek a tényezők, és milyen panaszokat okozhatnak?
Fogászati kisokos
Fontos tisztáznunk, hogy a fog ápolásának a célja, hogy megvédjük fogainkat a különböző betegségektől, emellett szép és ápolt fogaink legyenek. Amit otthon tehetünk ennek érdekében az a megfelelően végzett, rendszeres fogmosás, szájvízhasználat, fogorvosi kontrollvizsgálat.
Fehérjehiány, te felismered?
Mindenhonnan azt halljuk, hogy mennyire fontos a fehérje a szervezetünk számára, de sokan nem is tudják, hogy mi az, vagy, hogy milyen tünetekkel jár a hiánya.
Az ülés új dohányzás? Az ülőmunka rejtett veszélyei és a megoldások
A modern életmód – amelyet laptopok, e-mailek és véget nem érő Zoom-hívások, értekezletek bűvöletében élünk lassan, de biztosan átalakítja testünket és ezáltal az egészségünket is. Nem épp a legjobb irányba.