Szívinfarktus – fiatal korban is érdemes odafigyelni
- Dátum: 2014.01.14., 19:58
- dohányzás, fiatalok, kockázati tényezők, szív és érrendszeri megbetegedések, szívinfarktus
A helytelen életmóddal és táplálkozással párhuzamosan, akár genetikai hajlammal támogatva a fiatalokat is érinthetik a szív és érrendszeri megbetegedések, így a szívinfarktus is.
A szív és érrendszeri megbetegedések kockázataival, veszélyeivel és gyakoriságával szinte mindenki tisztában van, ugyanakkor kevesen tudják, hogy ezek a problémák nemcsak a középkorúakat és az időseket érintik. Akár a 40 év alattiak is kaphatnak szívinfarktust és a statisztikák szerint nő azok száma, akiket a negyedik iksz alatt ér el a probléma.
A fiatalkori szívinfarktusnak számos kiváló oka lehet. A stresszes életmód mellett, amelyen talán kapásból a legnehezebb változtatni, elsősorban a helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód kombináció lehet a ludas. A mértéktelen koffeinbevitel, az energiaitalok napi fogyasztása, valamint a rendszertelen életmód, az alváshiány mind-mind kockázati tényező. Ahogyan az elhízás, az alkoholizmus, valamint a dohányzás, és a kábítószer fogyasztás is. A szakemberek sokszor külön kiemelik a dohányzást, amely ellen a lehető legnagyobb személyes erőfeszítésre buzdítják az érintett embereket. A rendszeres testmozgás egyéb jótékony hatásai mellett az elhízás megakadályozásával összefüggésben is fontos.
Említést kell tenni a genetikai hajlamról is. Családi, örökölhető kockázati tényezők esetén érdemes a fent említett dolgokra még inkább odafigyelni.
Mikor lehet baj? Az orvosok, függetlenül attól hány éves az illető, folyamatos mellkasi fájdalom, nehézlégzés, verejtékezéssel járó erős gyengeség, rosszullét esetén mindenképpen alapos kivizsgálást javasolnak. Akkor is érdemes segítséget kérni, ha terhelésre jelentkezik a mellkasi probléma, még abban az esetben is, ha nem túl erős a fájdalom.
Fotó:
pixabay.com
Miért őszül meg az ember haja?
Az ősz haj az öregedés egyik legismertebb jele, és annak, hogy őszülünk, megvannak az okai.
3 alapvető vitamin, amely nélkül romolhat a látásod
A látás romlását sokan az öregedés természetes velejárójának tartják. Bár az életkor valóban hatással van a szem működésére – például a szemlencse rugalmassága csökken, és a látóidegek is változnak –, a szem egészsége nagymértékben függ az életmódtól és a megfelelő tápanyagbeviteltől is.
Elektromos rollerek veszélyei – amikor a játékból pillanatok alatt baleset lesz
Az elektromos rollerek az elmúlt években villámgyorsan elterjedtek Magyarországon is. A könnyű használat, a gyors közlekedés és a „menő” külső miatt egyre több gyerek és fiatal szeretne ilyen járművet. Sokan azonban elfelejtik, hogy az elektromos roller nem játék, hanem egy komoly közlekedési eszköz.
Miért jó, ha nevetünk? – avagy a nevetés élettani és pszichés jelentősége
Egy teljesen hétköznapi jelenség, ha nevetünk, pedig nagy a jelentősége mind az egészségünkre, mind a pszichés állapotunkra nézve.
Miért érezhetjük magunkat kimerültnek tavasszal? – A szervezet alkalmazkodása az évszakváltáshoz
A tavasz sokak számára a megújulás időszaka: hosszabbak a nappalok, több a napfény, és a természet is újjáéled. Mégis gyakori tapasztalat, hogy március elején sokan inkább fáradtnak, nyugtalanabbnak vagy kimerültnek érzik magukat.