Menü

Segítség, aftám van!

Az afta kellemetlen és olykor fájdalmas nyavalya, amely a szájüreg nyálkahártyáján bárhol kialakulhat. Az apró fekély pár nap alatt magától elmúlik, de rossz esetben elhúzódhat hetekig és többeknél rendszeresen kiújulhat.

Az afta a szájüreg megbetegedése. Hasonló a herpeszhez, ám ez nem a szájon kívül, hanem a belsejében okoz kellemetlenséget. Apró, fehéres, sárgás hólyagocska, ami ekkor még nem okoz panaszokat, ám amikor kifakad, a fekély napokig nyűgössé teszi az embert.

Az afta görög szó, jelentése égni. Nem véletlenül kapta ezt az elnevezést, mert valóban égető, fájdalmas sebecske, ami a méretétől függően heveny, vagy elviselhető kínt okoz.

Érdekes, hogy a szakemberek eddig nem tudták kideríteni az afta keletkezésének okát, de összefüggésbe hozták a komoly stressz hatással, bizonyos élelmiszerekkel szembeni túlérzékenységgel, illetve különböző vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok hiányával.

A szakértők szerint főként azok a felnőtt korúak a veszélyeztetettek, akik állandó stressznek, nagy idegi megterhelésnek vannak kitéve. Előfordulhat, hogy olyankor alakul ki, ha valamilyen étel nagyon jól esik, vagy éppen fordítva. Afféle allergiás reakcióként is jelentkezhet bizonyos táplálékok fogyasztása esetén. Úgy vélik, ilyen lehet a tej, a mogyoró, a paradicsom, vagy az egyéb gluténfélék. A vitaminok közül afta esetén a C, a B12-t kell pótolni, de gondolhatunk a vashiányra is, vagy a folsav nélkülözésére is.

Afta esetén érdemes fertőtlenítő öblögetőt, szájvizet használni, de megoldhatjuk ezt kamillás, vagy orvosi zsályából készült főzettel is. Sokan az alkoholos öblögetésre esküsznek, mások pedig a meleg, sós vizes öblítésre.

Érdemes fogorvoshoz, vagy fül-orr-gégészhez fordulni, ha különösen nagy aftánk lesz, vagy nagyon sok jelenik meg egyszerre. Gyakori visszatérés esetén is érdemes szakember tanácsát kikérni. 

Fotó:
pixabay.com

Hasmasszázs, az emésztés érdekében

Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.

Megfázás ellen hagymával: három immunerősítő házi gyógymód

A hagyma, a méz és a gyömbér régóta része a házi praktikáknak. A hűvösebb hónapokban sokan fordulnak a természetes alapanyagokhoz, ha kapar a torkuk, folyik az orruk vagy enyhíteni szeretnék a megfázás kellemetlen tüneteit. Bár ezek a módszerek nem helyettesítik az orvosi kezelést, egyes házi készítmények segíthetnek a komfortérzet javításában és a tünetek enyhítésében.

Miért fájnak ősszel jobban az ízületek?

Ahogy beköszönt az ősz, egyre többen tapasztalják, hogy merevebbek az ízületeik, nehezebben indul a reggel, és a korábban megszokott mozdulatok is kellemetlenné válnak. A térd, a csípő, az ujjak vagy éppen a vállak fájdalma különösen azoknak okozhat gondot, akik ízületi kopással, gyulladásos betegséggel vagy régebbi sérüléssel élnek. De vajon valóban az időjárás áll a háttérben, és mit tehetünk azért, hogy az őszi hónapokban is könnyebben mozogjunk?

Térképnyelv: mitől alakul ki, és mit tehetünk ellene?

A nyelvünk állapota sokat elárul szervezetünk működéséről, betegségeinkről, és egészségünk állapotáról.

Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget

Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.