Kombinált lázcsillapítás
- Dátum: 2014.04.04., 11:57
- betegség, láz, lázcsillapítás, lázcsillapító
A láz szervezetünk természetes védekező rendszerének reakciója, melyet leggyakrabban bakteriális illetve vírusos fertőzések váltanak ki. A láz tehát nem ellenségünk, hiszen segít legyőzni a betegséget, ugyanakkor kordában kell tartani, mivel nagyon megviseli a szervezetet.
A láz ugyanis gyorsítja a szívműködést, emeli a légzésszámot, és gyakran ízületfájdalommal is jár. A láz csillapítása, ezért jelentősen javítja a közérzetet is.
A szakemberek szerint a lázcsillapítás hatékony módja, ha kombináljuk a gyógyszeres illetve a hűtéses lázcsillapítást. Manapság számos hatóanyagú lázcsillapító közül választhatunk, általában a szalicilsav- származékot tartalmazó készítményeket használjuk erre a célra, melyek recept nélkül kaphatóak.
A lázcsillapító bevétele után javasolt egy hűtőfürdő is, mellyel természetes módon csillapíthatjuk megemelkedett testhőmérsékletünket. Vehetünk kádfürdőt, vagy zuhanyozhatunk langyos vízben. De hideg vizes borogatást is alkalmazhatunk, melyet a homlokra, csuklóra illetve bokára érdemes tenni.
A lázcsillapítás hatására fokozott izzadást tapasztalhatunk, vagyis jelentősen növeli a folyadékigényt. Ezért lázas betegeknél a folyadékpótlás különösen fontos, a szakemberek szerint azonban elsősorban ne forró itallal kínáljuk a beteget.
A lázas beteg általában étvágytalan, ami természetes, ilyenkor elsősorban a folyadékpótlást kell ösztönözni. Az étkezést érdemes azután szorgalmazni, hogy a beteg láza már lement, ilyenkor könnyű, kevésbé rostos, és nem túl zsíros élelmiszereket fogyasszunk.
Fotó:
pixabay.com
Bőrvédelem – így előzhetők meg a nap okozta pigmentfoltok
A tavaszi és nyári napsütés sokak számára örömöt jelent, ugyanakkor a bőr számára komoly kihívást is. Már az első erősebb napsugarak megjelenésekor érdemes tudatosan odafigyelni a fényvédelemre, ugyanis a napsugárzás hosszú távon olyan bőrhibák kialakulásához vezethet, mint a pigmentfoltok, köznyelven májfoltok vagy öregségi foltok.
A fogak is okozhatnak rejtett gyulladásokat a szervezetben
A krónikus fáradtság vagy az ízületi fájdalom hátterében rejtett fogászati gyulladás is állhat. A fogak és az általános egészségi állapot közötti szoros összefüggés régóta ismert, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy egy tünetmentes, de gyulladt fog mennyi galibát okozhat a szervezet távolabbi pontjain.
Hemangióma, vagy „éranyajegy” – mit tudunk róla?
Sok ember találkozik élete során egy kis vagy éppen nagyobb pirosas, anyajegyszerű folttal, ezt hívjuk hemangiómának. Nézzük, mit kell tudni róla.
A Föld ereje a talpunk alatt
A mezítláb járás, vagyis az earthing egyre népszerűbb természetközeli wellnessirányzat, amely szerint a földdel való közvetlen kapcsolat pozitív hatással lehet a szervezetre. Bár a tudomány még vizsgálja a módszer pontos élettani hatásait, sokan számolnak be jobb közérzetről, stresszcsökkenésről és nyugodtabb alvásról a rendszeres mezítlábas séta hatására.
Alumínium a szervezetben
Sokféle anyaggal találkozik a szervezetünk életünk során, ilyen az alumínium is, nagyon oda kell figyelni, hogy ne halmozzuk fel a szervezetünkben.