Megszakad a szív – a szívroham lelki eredete
- Dátum: 2014.12.20., 21:37
- alkalmazkodás, emberi szervezet, érhálózat, érrendszer, érszűkűlet, hormonok, lélek, megrázkódtatás, megtört szív szindróma, szív, szívbetegség, szívinfarktus, szívkamra, szívroham, takotsubo cardiomyopathia
Manapság az egyik vezető halálok a szívroham, így úton-útfélen hallhatunk, mit tehetünk a megelőzése érdekében: egészséges testsúly és táplálkozás, mozgás, stb. Azt viszont kevesebben hangsúlyozzák, hogy a szívinfarktusnak komoly lelki eredetű tényezője is lehet: ha a lélek már nem tud megbirkózni valamilyen élethelyzettel, vagy ha valaki sosem hallgat a szívére.
A szívbetegségek tekintetében tehát veszélyeztetettek azok a személyek, akik mindig csak az eszükre hallgatnak – nem véletlen, hogy férfiak között még mindig gyakoribb ez a betegség. A nők esetében a szívroham pedig gyakran súlyosabb kimenetelű, mint a férfiaknál: ők tovább bírják a lelki terhelést, viszont ha elszakad a cérna, akkor az végleges – és végzetes - lehet. A szívbetegségek jellemzője a szívet behálózó erek megbetegedése, szűkülete. Ennek lelki eredete az, hogy ha valaki nem hallgat szíve szavára, elnyomja személyiségének ezt az oldalát, akkor ehhez szervezete is alkalmazkodik: ahogy szűkülnek a szívnek utat nyitó gondolatok és tettek, úgy szűkülnek be egyre inkább a szív erei is. Gyakorlatilag bezárul a szív, nem csak az ember életében, hanem a szervezete is reagál az életvitelére és a gondolataira. Ha valaki kevésbé táplálja a szívből jövő gondolatokat és cselekedeteket, akkor a szívet tápláló erek maguk is elsorvadnak, állapotuk pedig romlik.
Mit tehetünk tehát „lélekből” a szívroham megelőzésére? Figyeljünk oda arra, amit a szívünk súg, ne akarjuk mindent túlkontrollálni. Éljük meg a jelen pillanatait ahelyett, hogy állandóan a múlton rágódnánk, vagy a jövőn aggódnánk – ezek a negatív érzelmek mind-mind testi tünetként is jelentkezni fognak.
A szívinfarktustól megkülönböztetnek egy olyan szívbetegséget is, amely direkt és egyenesen a szív kóros reakciója valamilyen lelkileg nehezen feldolgozható veszteségre, vagy stresszhelyzetre. Ez az úgynevezett takotsubo cardiomyopathia, azaz a megtört szív szindróma. Tünetei a szívrohamhoz hasonlítanak, de ezt a stressz által kiváltott hormonok okozzák. Ezek hatására a szív egy része megnagyobbodik, a bal szívkamránál kidomborodik. Néha hirtelen fellépő fizikai események révén is bekövetkezik, úgymint a test valamilyen hirtelen, erős rázkódása. Tehát testi-lelki megrázkódtatások révén léphet fel ez a betegség.
A mai, sokszor szívtelen, érdekirányított társadalmat elnézve tehát nem meglepő, ha a szívinfarktus a leggyakoribb és legsúlyosabb egészségügyi problémák között szerepel. Szíve egészségének érdekében tehát figyeljen oda a szívére, nemcsak testileg…
Fotó:
pixabay.com
Az illatok terápiás ereje – amikor az illatok a testet és a lelket is gyógyítják
Az illatok életünk szerves részét képezik. Egyetlen aroma képes felidézni egy régi emléket, megnyugtatni a zaklatott lelket vagy éppen energiával feltölteni bennünket. Nem véletlen, hogy az illatok gyógyító hatását már több ezer éve alkalmazzák különböző kultúrákban.
A demencia korai jelei – 10 figyelmeztető tünet, amelyet nem érdemes figyelmen kívül hagyni
A demencia kialakulása általában nem egyik napról a másikra történik. A tünetek sok esetben lassan, fokozatosan jelennek meg, ezért a kezdeti jelek könnyen összetéveszthetők a természetes öregedéssel vagy a mindennapi stressz hatásaival. Pedig a korai felismerés kulcsfontosságú.
Koszos gyerek, erősebb immunrendszer? Ennyi igazság van a mondás mögött
„Ne piszkold össze magad!” – hangzik el sok családban nap mint nap, miközben a gyerekek önfeledten építenek homokvárat, pocsolyában ugrálnak vagy a kertben fedezik fel a természet apró csodáit. Régóta tartja magát az a nézet, hogy a gyerekek immunrendszerének jót tesz, ha időnként koszosak lesznek játék közben. De vajon valóban így van, vagy csupán egy népszerű tévhit?
Szomjas a szervezetünk? – Ezek a jelei annak, ha nyáron túl keveset iszunk
A nyári hónapokban természetes, hogy szervezetünknek több folyadékra van szüksége. A magas hőmérséklet, a fokozott izzadás, a szabadtéri programok és a sportolás mind növelik a folyadékveszteséget. Ennek ellenére sokan csak akkor nyúlnak a vizespalack után, amikor már szomjúságot éreznek.
Töredezett ajkak: mi áll a háttérben, és hogyan lehet hatékonyan kezelni?
A töredezett, kiszáradt ajkak sokak számára visszatérő problémát jelentenek. Bár elsőre csupán esztétikai kellemetlenségnek tűnhetnek, valójában fájdalmat, égő érzést és akár vérzést is okozhatnak. Az ajkak állapota ráadásul nemcsak az időjárástól függ, hanem az életmódtól, a táplálkozástól, a folyadékbevitel mértékétől, sőt bizonyos betegségek vagy gyógyszerek is szerepet játszhatnak a kialakulásukban.