Ezt próbáld ki! - golf
Gazdagok sportja – vágják rá a legtöbben a golfra, pedig ez nem volt mindig igaz és manapság sem mindig az. A jövőben pedig szeretnék még szélesebb rétegek számára elérhetővé tenni a népszerű mozgásfajtát.
A golf hagyományai óriásiak. A játék eredete egészen a 15. századig vezethető vissza, a helyszín Skócia. Érdekesség, hogy akkoriban és a következő két évszázadban több helyen, Angliában, Skóciában és Amerikában is megtiltották az űzését.
A 18. században elkezdtek megalakulni a hivatalos golfklubok és ezzel párhuzamosan lefektették a játék szabályait. A sportág népszerűsége folyamatosan nőtt, az eszközök pedig fejlődtek. A golf olimpiai sportág lett, már 1900-ban ott volt a programban, négy évvel később is, aztán hosszú időre kikerült az ötkarikás játékok listájáról. A száműzetésnek azonban vége, a 2016-os riói olimpián a golf ismét szerepelhet.
Magyarországra a 20. század legelején jutott el a játék, nem sokkal később megrendezték az első hazai versenyt és a honi „profi” golfozók egyre jobbak lettek. A második világháborút követően a magyar golf voltaképpen megszűnt létezni, csak 1990-es és 2000-es években éledt újjá, pályák nyitásával, viadalok, bajnokságok szervezésével. Nálunk is egyre több fiatal próbálja ki a sportágat.
A játék célja nem bonyolult (minél kevesebb ütéssel kell eljuttatnunk labdánkat a pálya végén található lyukba), a végrehajtása, menete és olykor a szabályai már annál inkább annak tűnhetnek. A speciális mozgássor megtanulása sem egyszerű feladat. A golf a mozgás, a koncentráció és a taktika mellett a szabad levegőn tartózkodás szempontjából is igen hasznos időtöltés.
A golf sokáig a tehetősek sportja volt, manapság azonban a pályák számának emelkedésével elérhető közelségbe került a kisebb pénztárcájúak számára is.
Fotó:
pixabay.com
Út a szabadságba
A 21. század harmadik évtizedének közepére a függőség fogalma és a felépülés módszertana alapvető átalakuláson ment keresztül. Míg korábban a függőséget morális gyengeségnek vagy pusztán biológiai kórképnek tekintették, 2025-ben a szakma egységesen egy összetett, bio-pszicho-szociális állapotként kezeli. A felépülés ma már nem csupán a szerek elhagyását jelenti, hanem egy radikális identitásváltást és a társadalmi kapcsolódás képességének visszaállítását.
Karácsonyi ajándékok az utolsó pillanatban – amikor az idő ellenünk dolgozik
Ismerős helyzet? December közepe van, az adventi naptár már majdnem üres, a város fényei ragyognak, de az ajándéklista még mindig hiányos. Az utolsó pillanatos karácsonyi ajándékvásárlás sokak számára stresszes.
Hangolódjunk karácsonyra adventi és karácsonyi zenékkel
Ahogy beköszönt az advent, valami egészen különleges változik meg a mindennapok ritmusában. Rövidülnek a nappalok, korábban sötétedik, az utcákon felgyúlnak a fények, és egyre gyakrabban kapjuk azon magunkat, hogy lassítani szeretnénk.
A nonverbális nevelési trükkök, amikkel segítheted a mindennapokat
Ahány ember, annyiféleképpen neveljük a gyermekeinket. Az elvek mindenkinél mások, de egy dologban mind egyezünk, az pedig a testünk kommunikációja.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.