Erősítse közvetlenül citrusfélékkel a körmeit!
- Dátum: 2015.05.19., 14:31
- avokádóolaj, citrom, citrusfélék, esszencia, grapefruit, hidegen sajtolt, komposzt, komposztálás, köröm, körömerősítés, körömerősítő, lime, mandarin, napraforgóolaj, narancs, olívaolaj, ricinusolaj, szójaolaj, vitamin
A citrom, a narancs, lime, grapefruit és a mandarin belseje, héja kiváló körömerősítőként szolgálhat. Ehhez nem kell mást tenni, mint közvetlenül bedörzsölni vele a körmünket. Ráadásul még újrahasznosításnak is kiváló.
Remélhetőleg gyakran fogyasztunk gyümölcsöket és citrusféléket. Ha így van, akkor máris adott a házi körömerősítőnk: miután meghámoztuk a narancsot, vagy mandarint, a héjával, belső részével kenjük be jól a körmeinket. A citrom esetén a félbevágott, kifacsart citrom belsejébe mártogassuk a körmünket. Hamar észre fogjuk venni, hogy a körmeink egészségesebbé válnak, és erősebbek lesznek!
Akiknek ez a közvetlen megoldás nem szimpatikus, készíthetnek házi körömerősítő esszenciát. Ehhez csupán annyit kell tenni, hogy a citrusféle gyümölcs levéhez adjunk olívaolajat, és ezzel kenjük át a körmünket többször, vagy áztassuk körmeinket ebbe a folyadékba. Hatásos még az avokádó, szója-, és ricinusolaj használata is, valamint a napraforgóolaj is abban az esetben, ha hidegen sajtolt, kistermelői forrásból származó formában szerezzük be.
A házi körömerősítés további előnye, hogy körmünk közvetlenül juthat hozzá a szükséges vitaminokhoz, nem pedig szájon át bevihető vitaminok útján.
Bármely megoldást is választjuk, biztosak lehetünk benne, hogy természetes összetevőket tartalmazó körömerősítőt használunk. Ráadásul környezetvédelmi szempontból sem utolsó, hogy vásárlás helyett hasznosítjuk pl. a gyümölcs héját.
Figyelem: fogyasztás és használat után a gyümölcs héját komposztáljuk, ha van rá lehetőség! Sajnos társasházakban ez ritkán megoldott, de ha családi házban élünk, akkor csak rajtunk múlik, hogy a komposztálással is hozzájáruljunk a környezetvédelemhez, és ne csak a körmeinket óvjuk, hanem a Földet is!
Fotó:
pixabay.com
Lelassult anyagcsere okai
A lelassult anyagcsere sokak számára jelent problémát, különösen akkor, amikor a fogyás a megfelelő étrend és rendszeres mozgás ellenére sem indul meg. A háttérben hormonális változások, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód vagy alváshiány is állhat. De mit jelent valójában a lassú anyagcsere, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogathatjuk szervezetünk megfelelő működését?
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.
Capgras-szindróma, ha az ismerős ismeretlen
Van úgy, hogy megismerjük a körülöttünk lévőket, de azt gondoljuk, hogy mégsem ők azok, ilyenkor állhat a háttérben Capgras-szindróma.
GLP-1 és fogyás: hogyan segíthetnek a GLP-1 alapú készítmények a testsúlycsökkentésben?
Az elmúlt években egyre többet lehet hallani a GLP-1 alapú fogyásról, illetve azokról a gyógyszerekről, amelyek eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére jelentek meg, de jelentős testsúlycsökkenést is előidézhetnek. A GLP-1 receptorokra ható készítmények az elhízás kezelésében is fontos szerepet kaptak, de alkalmazásuk minden esetben orvosi mérlegelést igényel.
Hogyan óvhatjuk meg a bőrünket ősszel?
A hűvösebb idő beköszöntével a bőr könnyebben kiszáradhat. A háttérben több, egymást erősítő hatás állhat, amelyek a fűtési szezon kezdetével még feltűnőbbé válnak.