Menü

Gyömbérrel a gyógyulásért

A televízióreklámokban mást sem látunk, mint a különböző gyógyszertári orvosságok, recept nélküli gyógyhatású készítmények reklámjait, amelyek szinte teljesen elborították már a műsorok közti reklámblokkokat. Így könnyű elfelejteni, hogy szintetikus anyagok helyett természetes dolgokkal is gyógyulhatunk, amelyek nem kerülnek több ezer forintba, és sokkal egészségesebbek is.

A gyömbér a legtöbb zöldségesnél, valamint nagyobb élelmiszerüzlet zöldség-gyümölcs részlegén kapható, és egyetlen gyömbérgyökér nagyon hosszan elegendő ahhoz, hogy megelőzzük a betegségeket, valamint probléma esetén kúráljuk vele magunkat. A gyömbér ugyanis kiváló fertőtlenítő hatással rendelkezik. 

Alkalmazása nagyon egyszerű: vágjunk le belőle egy kb. 5 forintos méretű darabkát, és ezt rágcsáljuk, valamint tartsuk a szánkban a szájpadlásunkhoz szorítva. Először csípős lesz, de hamar hozzá lehet szokni, és gondoljunk arra, hogy mindeközben a kiváló fertőtlenítő hatása működik. Akár egész nap és egész éjjel használhatjuk, nem lehet túladagolni, mint a gyógyszereket. Meglátjuk, hogy a bacilusok hamar menekülőre fogják majd!

Mindenféle megfázás, torokfájás, egyéb hétköznapi megbetegedés esetén kiváló ellenszer. Gyakorlatilag ez a természet tárházának torokfertőtlenítője, a ma már nagyon népszerű fertőtlenítő szopogatós tablettákat, cukorkákat kiválóan helyettesíti. 

Előnyeit akkor is élvezhetjük, ha teát készítünk belőle: reszeljünk le belőle 3-4 teáskanálnyi mennyiséget a reszelő legkisebb lyukán, majd áztassuk öt percre forró vízbe, de semmiképpen sem fém, hanem kerámia, vagy üvegedényben, majd szűrjük le. Citrommal ízesítve finom és intenzív ízhatású, természetes teát kaphatunk. 

Fotó:
Pixabay.com

Tavaszi takarítás és lakásfrissítés

A klasszikus tavaszi nagytakarítás mindig örök téma, de ezen kívül egy lakásfrissítésről is érdemes egy pár gondolatot írni. Hogyan varázsoljunk friss, tavaszi hangulatot otthonunkba?

Diszhidrotikus ekcéma

Sok ember életében megjelennek különböző bőrbetegségek, melyek tünetei kellemetlenek, ilyen az ekcéma is, ellenben nem mindegy, hogy hol és milyen formában jelentkezik.

Hogyan kezeljük a tavaszi fáradtságot?

Bár a tavasz sokak számára energiát ad, egyesek mégis fáradtabbnak érzik magukat a változó évszakok miatt. Mai cikkünk segíthet a tavaszi fáradtság kezelésében, tippeket adhat a hangulati ingadozások kezelésére és arra is, hogyan erősíthetjük meg a mentális egészségünket.

Tavaszi méregtelenítés: Hogyan tisztítsuk meg a testünket és a lelkünket?

A tavaszi méregtelenítés remek alkalom arra, hogy testileg és lelkileg is felfrissüljünk. A tél után, amikor hajlamosak vagyunk több nehéz ételt enni és kevesebb időt tölteni a szabadban, itt az ideje, hogy egy kis figyelmet fordítsunk a méregtelenítésre

A hegymászás művészete, avagy hegyek és élmények

Hegymászókat interjúvolni mindig érdekes és izgalmas lehetőség, hiszen ezek az emberek rendkívüli teljesítményeket érnek el. Kíváncsi voltam, hogyan alakul ki ez a szenvedély, milyen a hegymászók élete, mi motiválja őket, milyen élményeik és kihívásaik vannak. Kontár Nándor és Kepsta Viktor hegymászókkal beszélgettem.