Menü

Fuss és adományozz!

Igen, lehetséges. Nem kell profi sportolónak lenni ahhoz, hogy a testmozgással hozzájáruljunk az arra rászorulók megsegítéséhez.

Szerencsére ma már hazánkban is egyre népszerűbb az adományozás. Ahogyan a sportolás is, és ha már így van, miért ne kapcsolnánk össze a kettőt?!

A „módszer” már évek óta terjed a különböző kisebb, vagy nagyobb sportrendezvények szervezői, résztvevői, illetve más szervezetek körében. Többféle módja van annak, hogy segítsünk. A legalapvetőbb és legegyszerűbb ezek közül az, ha a rendezők az esemény alkalmával mondjuk gyűjtést hirdetnek, az indulók és kilátogatók pedig élelmiszercsomagokat, illetve egyéb adományokat, hasznos dolgokat hoznak magukkal.

Persze akad más út is. Van olyan, aki önállóan próbálja felhívni valamely társadalmi problémára, vagy hátrányos helyzetű csoportra figyelmet, máskor ez szervezettebben, nagyobb csoportban, több embert megmozgatva megy.

Utóbbira szép példa a daganatos és krónikus betegségben szenvedő gyermekekkel foglalkozó Bátor Tábor Alapítvány sportközössége, az úgynevezett élménykülönítmény. Ez úgy működik, hogy különböző amatőr sportolókat „foglalkozat”, s adományozni bárki tud az élménykülönítmény weblapján, a célokat kitűző személyek profilján keresztül.

Az amatőr sportolót így saját teljesítménye mellett a jótékonykodás is motiválja. A legtöbbször futókról, vagy kerékpározásról van szó, de természetesen bármilyen más sportág szóba jöhet.

Novemberi kertészkedés – ezek a zöldségek télen is jól érzik magukat

A hidegebb hónapok beköszöntével sem kell felhagyni a kertészkedéssel. Több zöldségféle a hűvös időben is szépen fejlődik, és jókor elvetve már kora tavasszal friss termést ad.

Vadgesztenye, az ősz egyik legnagyobb kincse

Ősszel minden tele van a vadgesztenye leveleivel és terméseivel, amit érdemes gyűjteni és felhasználni.

A fák és a természet gyógyító ereje

Nem véletlenül mondják, hogy ha beteg vagy, vagy akár stresszes, menj és sétálj egyet az erdőben.

Nem csak salátára jó – ennyi mindenre használhatjuk az ecetet a háztartásban

Az ecet szinte minden konyhában megtalálható, mégis sokan leginkább csak savanyúságokhoz vagy salátákhoz használják. Pedig ez az egyszerű, olcsó alapanyag a háztartás több területén is hasznos lehet. Takarításnál, vízkőoldásnál, szagtalanításnál és akár a mosás során is bevethetjük. Nem kell hozzá különleges recept vagy drága tisztítószer – sok esetben elég egy üveg ecet és egy kis türelem.

Pár dolgot nézz át a házon még a hideg előtt – így készítsd fel otthonodat a fűtési szezonra

Az ősz nemcsak a színes leveleket és a hűvösebb reggeleket hozza magával, hanem azt is jelzi, hogy hamarosan újra szükség lesz a fűtésre. A hideg beköszönte előtt érdemes egy kicsit körbejárni a házat, és átnézni azokat a részeket, amelyek nyáron talán eszünkbe sem jutottak. Egy kisebb javítás vagy karbantartás most még egyszerűbb lehet, mint akkor, amikor már mínuszok vannak odakint.