Gyors hajnövesztési módszerek, ha újra dús hajat szeretnél
- Dátum: 2018.05.24., 16:36
- betegség, biotin, célzott, dús, egészséges, fejbőr, haj, hajhullás, hajnövekedés, hajnövesztés, hatékonyság, kopaszság, pajzsmirigy rendellenesség
Az kérdés, hogy az otthoni módszerek, pakolások mennyire hatékonyak, az viszont biztos, hogy a hajnövesztésnek vannak nagyon látványos eredményeket hozó módszerei is. Egy jó hajnövesztő szer visszaállítja a fejbőr és a hajhagymák egészségét, utat engedve az egészséges haj növekedésének. A szépségápolás ipara felismerte mekkora gondot jelent a hajhullás, így manapság igazán hatékony samponokkal és szerekkel találkozhatunk az üzletek polcain.
Mi számít rendellenes hajhullásnak vagy kopaszodásnak?
A hajhullás egy bizonyos mértékig természetes jelenség, és akár egy évszakváltás, egy diéta, fogyókúra vagy egy stresszesebb időszak is okozhat átmenetileg erősebb hajvesztést. Az, hogy kinek hány hajszála hullik ki egy nap, természetesen függ az alkati adottságoktól, a haja sűrűségétől is, de általánosságban azt szokták mondani, hogy ha egy nap több mint 90 hajszál hullik ki, akkor érdemes utána járni az okoknak, és orvosolni őket, mielőtt a kopaszodás valóban zavaró problémát okoznak, vagy a hajhullás mögött álló betegségek kezeletlenül maradnának.
Természetes módszerek hajnövesztésre
A hajhullás sokaknak okoz gondot, ezért érthető, hogy a kopaszodásra, a haj megőrzésére rengetegen keresnek természetes megoldást. Vannak otthon is bevethető módszerek, amelyekkel a hajszálak erősebbé tehetőek, a fejbőr erősíthető, így jobban megtartja a hajat. A hajhullás kezelése természetes módszerekkel is megvalósítható, például a csalán teás hajöblítés, de a mezei zsurló főzete is segíthet abban, hogy a hajmosással egyben a haj állapotán is javíts. Népszerű hajnövesztő módszer még a fele-fele arányban ricinus és olívaolaj elegyéből készült pakolás, amelyet fólia vagy törülköző alatt kell 1-2 órán át a hajon hagyni a természetesen egészséges haj és fejbőr érdekében.
Kopaszodás ellen biotin
Akinek a hajhullás gondot okoz, az a természetes hajápolók mellett segítségül hívhatja még a biotint is: ez a vízben oldódó vitamin, amit H-vitamin néven is ismernek, a szervezet anyagcsere-folyamataiban játszik szerepet, megkönnyíti az aminosavak és a fehérjék felszívódását, így nélkülözhetetlen az egészséges fejbőr érdekében. Ha a fejbőr egészséges, akkor a hajszálak is erősebben kapaszkodnak, így a haj elvesztése is lassítható vagy akár meg is állítható. Egy biotin tartalmú szer célzottan, közvetlenül a bőrre kenve fejti ki jótékony hatását. Keress biotin tartalmú samponokat, így a szer a rendszeres hajmosások alatt fog a fejbőrbe és a hajra jutni!
Hajhullás esetén ki kell zárni a betegségeket is
Sokan gondolják úgy, hogy a kopaszodás egy bizonyos életkorban természetes, pedig a hajhullás - különösen a nők esetében - akár komolyabb betegségek tünete is lehet. A haj problémáit ezért nem szabad félvállról venni, és érdemes kivizsgáltatni a lehetséges okokat. A biotin mellett más olyan vitaminok és ásványi anyagok is vannak, amelyek hiánya hajhullást okozhat (ezek egyébként egy rosszul megtervezett diétával vagy drasztikus fogyókúrával is kiürülhetnek). Pótlásukkal természetesen áll helyre a hajas fejbőr egészsége, a hajnövesztő folyamatok a szervezetben ismét beindulnak.
Míg megfelelő diagnózissal egy esetleges vitaminhiányt viszonylag egyszerű kezelni, a hajhullás mögött például autoimmun betegség, valamilyen gyulladás, gomba vagy valamilyen hormonális zavar - például a pajzsmirigy működésének rendellenességei - is állhatnak, ezeket mindenképpen ki kell zárni nem csak az egészséges, dús haj, hanem a biztonságod érdekében is.
Forrás: bien.hu
Mi az a reflexológia és miért jó ez nekünk?
Azt a szót mindenki ismeri, hogy reflex, ami egy válasz egy adott ingerre, de mit kezd ezzel maga a reflexológia?
Ferritin: mit árul el a szervezet vasraktárairól?
A minap anyukám laborleletét elemezgettük, melyben a ferritin érték nem volt rendben, ami egy létfontosságú fehérje, a szervezet vasraktározásáért felel. Bár a legtöbben csak egy laborlelet egyik soraként találkoznak vele, az értéke rendkívül sokat elárul az egészségi állapotról. A ferritin segít megérteni, hogy elegendő vas áll-e rendelkezésre a szervezetben, vagy éppen hiány, esetleg túlterhelés áll fenn.
Nem mindegy, mivel vesszük be a gyógyszert
A legtöbben tisztában vannak vele, hogy gyógyszerszedés mellett az alkohol fogyasztása kifejezetten ellenjavallt. Az etanol nemcsak a máj metabolikus terhelését fokozza, hanem számos hatóanyag farmakokinetikáját is módosítja, különösen antibiotikumok esetében. Arról azonban már kevesebb szó esik, hogy más, hétköznapinak számító italok – például kávé, tej vagy gyümölcslé – szintén érdemben befolyásolhatják a gyógyszerek felszívódását.
Térdszalag-szakadás gyógyulása természetes módszerekkel: mit tehetsz otthon a gyorsabb felépülésért?
A térdszalag-szakadás az egyik leggyakoribb sportsérülés, különösen futóknál, labdajátékokban és intenzív edzést végzőknél. A térd stabilitását biztosító szalagok sérülése komoly fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járhat, ezért fontos a megfelelő kezelés és a gyógyulási folyamat támogatása. Bár a súlyos szakadásnál gyakran műtéti beavatkozás szükséges, enyhébb esetekben a természetes módszerek és rehabilitációs technikák jelentősen elősegíthetik a regenerációt.
A ricinusolaj: természetes csodaszer vagy túlértékelt házi praktika?
A ricinusolaj évszázadok óta ismert és alkalmazott növényi olaj, amelyet a ricinus növény (Ricinus communis) magjából sajtolnak. Sűrű, halványsárga színű folyadék, jellegzetesen viszkózus állaggal. Bár sokan „csodaszerként” emlegetik, érdemes közelebbről megvizsgálni, mire valóban jó, és mikor kell óvatosnak lenni vele.

