A foltos hajhullás kezelése
- Dátum: 2019.05.19., 10:06
- Udvari Fanni
- alopecia areata, cink, egészség, elengedés, haj, hajhullás, immunrendszer, kezelés, lélek, szellem, test
A foltos hajhullással járó alopecia areata egy gyakori autoimmun betegség, amely bármely életkorban előfordulhat. Bár legtöbbször a hajas fejbőrt érinti, a betegek egy részénél az arc-és testszőrzet hiánya is megfigyelhető. Jelenleg nem létezik tökéletes eredményt biztosító kezelés, ráadásul a foltos hajhullás sok esetben komoly pszichés stresszt, valamint érzelmi problémákat is okoz. A kutatók már régóta tudták, hogy a foltos hajhullás akkor jelentkezik, amikor az immunsejtek megtámadják a szőrtüszőket, majd meggátolják a haj ismételt kinövését. A hajhullás mértéke egyénenként változó: vannak, akik csak nagyon kis területről veszítenek hajszálakat, míg másoknál a hajhullás nagy felületekre terjed ki, sőt, akár a teljes testet érintheti, beleértve a szempillákat, szemöldököket, a hónalj- és a szeméremszőrzetet is. Az alopecia areata főleg gyermek- és fiatalkorban fordul elő, de bármely életkorban jelentkezhet, családi halmozódást mutat, és férfiaknál valamivel gyakoribb, mint nőknél. Három, foltos hajhullástól szenvedő személy közül kettő, 30 évesnél fiatalabb.
A hajhullás kiterjedtsége alapján a foltos hajhullást a következő típusokra osztják:
Alopecia areata unilocularis: csak egyetlen foltban hullik ki a haj
Alopecia areata multilocularis: több tar folt is kialakul
Alopecia areata subtotalis: a haj majdnem a fejbőr egészéről kihullik
Alopecia areata totalis: az összes hajszál kihullik a fejbőrből
Alopecia areata universalis: a haj-, illetve szőrhullás a fejbőrt és az egész testet érinti
Ophiasis típus: az alopecia areata egy külön formája, melyre az jellemző, hogy a haj elsősorban a hajas fejbőr szélső területeiről hullik ki, általában a tarkóról, néha a halántékról vagy a homlokról.
Lelki hatások
A hajhullás külső megjelenésre gyakorolt hatását az érintettek egy része lelkileg is megterhelőnek érezheti. Az egészségügyi ellátás mellett ezért a lelki támogatásnak is fontos szerepe van, melyben sokat tudnak segíteni a szülők, a családtagok, a barátok és a sorstársak is. Lelki szinten való feldolgozása: a régi szabályok megkérdőjelezése, engedjük el a régi és idejétmúlt dolgokat, csináljunk helyet az újnak; vegyünk búcsút bizonyos gondolkodási mintáktól, melyek lehúznak.
Foltos hajhullás kezelésére jelenleg még nincs oki terápia. Tüneti kezeléssel azonban elő lehet segíteni a tar foltokon a hajnövekedést. A kezelést a hajhullás stádiuma, előrehaladottsága határozza meg, e szerint szóba jöhet: helyileg alkalmazott (külsőleges) vagy tablettás kezelés (szisztémás terápia), illetve fény- (PUVA) és fotodinámiás (PDT) terápia.
Alkalmazható hatóanyagok:
Cink (tabletta formában)
Kortikoszteroidok helyileg alkalmazva (krémek, oldatok)
Helyi immunterápia, kontakt szenzibilizáció (érzékenyítés) diphenycypron (DCP), nikkel: a bőrfelületre viszik fel
A panasz kialakulását minden esetben belső okok indították el, nem elég az általa létrejött jelző tünetet megszüntetni: az egész embert kell gyógyítani, ez vezet igazi gyógyuláshoz. Célszerű növényi hatóanyagok felhasználásával stimulálni a vérkeringést, aktiválni a hajtüszőt, elősegítve ezzel a normál hajtermelést.
Szerző: Udvari Fanni
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.