Menü

Legfontosabb tudnivalók az önkéntességről

Amióta az érettséginek feltétele lett a közösségi szolgálat, a fizetség nélküli munka világa megnyílt a fiatalok előtt. Óvodák, iskolák, kórházak, lakóotthonok mindennapjaiba kapcsolódhatnak be azok, akik valamilyen szociális téren szeretnék teljesíteni a saját szolgálatukat. Fontos tudni azonban, hogy a közösségi szolgálat, kötelező jellegénél fogva, nem számít önkéntes munkának. Ahhoz, hogy egy munkát önkénteskedésnek tekintsünk, több feltételnek kell megfelelnie. Egyrészt, a munkavállaló saját, önálló döntésének kell lennie. A másik fontos feltétel, hogy sem a munkaadónak, sem a munkavállalónak nem kerülhet semmilyen anyagi kiadásba. Magyarul egy olyan munka, amiért mi fizetünk, hogy végezhessük, szintén nem önkéntes munka, és óvakodni is kell az ilyenektől.

Az önkényesen kitalált, segítségnyújtó munkák, bár nagyon is dicséretesek, hivatalosan szintén nem számítanak önkénteskedésnek. De akkor mégis mit kell tennünk ahhoz, hogy elmondhassuk magunkról, hogy mi önkéntes munkát végzünk?

Először is utána kell néznünk. Az interneten nagy általánosságban minden szükséges információt megtalálunk a kezdéshez. Milyen szervezeteknél helyezkedhetünk el, milyen tevékenységben, munkakörben, pozícióban próbálhatjuk ki magunkat? Milyen feltételeknek kell megfelelnünk ahhoz, hogy egy adott helyre kerülhessünk? Van-e ilyen hely a közelünkben? Állandó vagy alkalmi önkénteseket keresnek?

Ha ezekre már tudjuk a választ, magunkban is tisztáznunk kell néhány dolgot. Nem muszáj akármit elvállalnunk, lehetnek kikötéseink, preferált helyeink, munkaköreink, amelyekben szívesebben el tudjuk képzelni magunkat.

Lehet a munka inkább szociális, de akár szervezői is. A sok lehetőség garantálja, hogy ne olyan munkát végezzünk, ami nehezünkre esik, vagy amihez nem megfelelő a mentalitásunk, hanem olyat, amiből mi is tanulhatunk, és másoknak is a segítségére lehetünk. Ha pedig már gyakorlottak vagyunk egyféle műfajban, akkor akár más munkakörben is kipróbálhatjuk a rátermettségünket. Nagy pozitívuma ugyanis az önkéntességet támogató szervezeteknek, hogy rendkívül széles választékból engednek válogatni, ráadásul minden javaslatot meghallgatnak. Így akár te is javasolhatsz egy intézményt, ahol elkél a segítség, és szívesen teljesítenél ott önkéntes szolgálatot.

Ha megfordult fejedben az önkénteskedés gondolata, mindenképpen megéri utánanézni a lehetőségeknek, ugyanis valóban nagyon jó tapasztalatot nyújthat, és ki tudja, lehet így találod meg a leendő hivatásodat. Légy résen, tájékozódj, gondolkodj rajta, és a legfontosabb: cselekedj!

Varga Ágnes Kata

A jó önéletrajz titka – így tűnj ki a jelentkezők közül

Az önéletrajz az első benyomás, amit egy munkáltató kap rólunk. Sok esetben mindössze néhány másodperc áll rendelkezésre arra, hogy felkeltsük a HR-es vagy a cégvezető figyelmét.

A kertészkedés új hulláma, a magaságyás

A magaságyás ma már nem csupán kertészeti trend, hanem az egészségtudatos és fenntartható életmód egyik népszerű eleme is. A saját termesztésű növények, a könnyed mozgás és a természetközeli időtöltés egyszerre támogathatják a testi és lelki jóllétet. Egy egyszerű kerti megoldásból így akár hosszú távú, egészséget támogató hobbi is születhet.

Orvosi turizmus belföldön: Hol vannak a legjobb szakemberek?

Ha igazán minőségi ellátásra vagy kiemelkedő szakértelemre van szükség, ma már ritkán döntünk pusztán a távolság alapján. A belföldi orvosi turizmus virágzása egyértelműen jelzi: készek vagyunk akár az ország másik felébe is elutazni a legjobb specialistáért, a legújabb technológiáért vagy a nyugodtabb lábadozásért. Ez a trend messze túlmutat Budapesten. Egyes vidéki nagyvárosok és a népszerű üdülőövezetek is egészségügyi centrumokká nőtték ki magukat, amelyek országos szinten is élvonalbeli alternatívát jelentenek.

Ezt árulja el rólad, ha sosem posztolsz fotókat a közösségi médiában

A közösségi média világában könnyű elhinni, hogy ami nincs kiposztolva, az meg sem történt. Pedig a legszebb emlékek gyakran éppen azok, amelyek csak nekünk maradnak meg. És lehet, hogy azok az emberek, akik nem osztanak meg magukról állandóan fotókat, valójában nem kevesebbet élnek – hanem egy kicsit szabadabban.

A mindfulness ereje a mindennapokban

Az állandó online jelenlét és a megfelelési kényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy mentálisan kimerültek. Akkor is zakatol az agyunk, amikor végre lenne időnk pihenni. A tudatos jelenlét ebben nyújthat kapaszkodót, ugyanis segít visszatalálni a jelen pillanathoz, lelassítani a belső zajt és nyugodtabban kezelni a mentális túlterheltséget.