Pajzsmirigy betegségek és tünetei
- Dátum: 2020.02.10., 22:35
- Martinka Dia
- alulműködés, autoimmun, betegség, bőr, bőrszárazság, cikk, ciklus, diéta., étrend, étrend-kiegészítő, fogyás, funkció, hízás, hormon, jód, koleszterin, laborvizsgálat, meddőség, menstruáció, működés, okoz, ödéma, örökletes, pajzsmirigy, probléma, stressz, számtalan, szárazság, szerv, teherbeesés, túlműködés, tünet, vérvétel, vitamin, zavar
Pajzsmirigy betegségekről már számtalan cikk született oldalunkon, a betegség egyszerű vérvételből kiderül, hiszen a TSH, T3, T4 hormonok, valamint szükség esetén az ATPO szintjének értékeiből megállapítható a probléma, azonban vannak olyan tünetek, amelyek kétségtelenül arra utalnak, hogy pajzsmirigy problémákkal állunk szemben és ideje kérni egy időpontot a laborba.
Az egyik legfontosabb szervünk működésében bizony sok féle okból zavar keletkezhet, akár műtét, akár szülés miatt, de lehet egyszerű megfázásos betegségek szövődménye és örökletes hajlam is okozhatja. Mit jelent ez pontosan?

Egy pajzsmirigy betegség kialakulásában fontos szerepet játszik az öröklött hajlam, de bizonyos autoimmun betegségek, a fokozott stressz is közrejátszhat, valamint a túl kevés jód fogyasztás.
A betegség felismerhető több tünetből, vagy tünet együttesből is.
Az alulműködés alattomos dolog, hízást okoz akár minden ok nélkül, illetve bőrszárazságot, hajhullást, szemöldökritkulást. Pajzsmirigy alulműködés esetén a körmök gyengévé válnak, míg túlműködéskor a köröm eltávolodhat a körömágytól, így ezekből a jelekből is elgondolható, hogy laborvizsgálatra, endokrinológus szakrendelésre van szükség.
Pajzsmirigy túlműködést jelez a hirtelen fogyás, akár az étvágy és evés megnövekedése ellenére is, a kidülledő szemek, melyek szemszárazsággal járhatnak együtt.
Nem megfelelő pajzsmirigy funkciók esetén gyakran érezzük fáradtnak, álmosnak, kimerültnek magunkat, gyakran minden ok nélkül, elegendő pihenés és alvás ellenére is.
Ödémát is észrevehetünk az arcunkon ennél a betegségnél, a bőrszárazság pedig - nálam legalábbis – a bőr hámlásába csaphat át.

A magas koleszterinszint szintén intő jel lehet pajzsmirigy alulműködésre, míg a túlműködés mellett alacsony koleszterint szint jelentkezhet, de legnagyobb gondot mégis a ciklus-és teherbeesési problémák jelentik.
Az erős, elhúzódó menstruáció pajzsmirigy alulműködést jelezhet, míg a ritkábbá váló vérzések túlműködésre utalhatnak. Gyakran a meddőség hátterében is pajzsmirigy probléma áll.
Amennyiben laborvizsgálattal kimutatják a betegséget, akkor sincs ok aggodalomra, gyógyszerrel jól beállítható a szerv működése, illetve bizonyos diétával, tej-és glutén, szójamentes étrenddel, megfelelő étrend-kiegészítők és vitaminok (cink, vas, omega 3, szelén, D vitamin, galajtea, illetve bizonyos esetekben jód) szedésével, gyógyteák fogyasztásával (ragadós galaj, közönséges galaj) és persze sporttal orvosolható és kordában tartható a pajzsmirigy-betegség. Én már csak tudom.
Miért okozhat évről évre súlyosabb tüneteket a parlagfű-allergia?
Sokan tapasztalják, hogy a parlagfűszezon minden évben egy kicsit nehezebben viselhető. Ami korábban csak néhány tüsszentést és enyhe orrfolyást jelentett, később akár tartós orrdugulással, szemviszketéssel, köhögéssel vagy komolyabb légúti panaszokkal is járhat. De valóban egyre erősebbé válik az allergia, vagy más áll a háttérben?
Ne edd ezt az 5 ételt sportolás előtt – eláruljuk, miért
A mozgás előtti étkezés sokszor éppen annyira fontos, mint maga az edzés. Nem mindegy ugyanis, mit eszünk a futás, úszás, kerékpározás vagy éppen egy erősebb konditermi edzés előtt. Egy rosszul megválasztott étel könnyen okozhat puffadást, gyomorfájdalmat, émelygést vagy kellemetlen teltségérzetet, és még a teljesítményünket is ronthatja.
A mozgás a csontokat is erősíti – így tehetünk a csontritkulás ellen
Sokan csak akkor kezdenek el igazán foglalkozni a csontok egészségével, amikor már egy vizsgálat kimutatja a csontsűrűség csökkenését. Pedig a megelőzésben a mindennapi életmódnak is fontos szerepe van. A rendszeres testmozgás nem csupán az izmokat tartja karban: megfelelő formában a csontokat is terheli, ezáltal hozzájárulhat azok erősségének megőrzéséhez.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.