Menü

Az ideális partner tulajdonságai

Minden ember keresi a számára ideális társat, és csak kevesen érzik úgy, hogy meg is találták. Az ideális társ, az úgynevezett lelki társ az, aki mindkettőjük számára lehetővé teszi az optimális fejlődést.

Legyen meg a saját életed!
A férfiakat jobban vonzzák azok a nők, akik már “kitalálták Önmagukat”. Ez elsősorban önálló életvitelt jelent. Legyen saját munkád, baráti köröd, legyenek kedvteléseid és legyen egyéni stílusod. A férfiak visszariadnak az olyan nőktől, akik leendő partnerüktől várják el, hogy kitalálják, hogyan kéne élniük. Sokan a férfitól és a párkapcsolattól várják, hogy “igazi” életük elkezdődjön. Nem várhatod partneredtől, hogy gyógyír legyen valamennyi problémád megoldására!

Ne erőltesd a kapcsolatot!
A komoly párkapcsolat iránti vágy mindkettőtökben meg kell, hogy érjen. Lehet, hogy partnereddel fáziskésésben vagytok egymáshoz képest. A kutatások szerint a férfiak elbizonytalanodnak a párkapcsolat létjogosultságát illetően, ha úgy érzik, nyomást gyakorolnak rájuk. Soha nem tudod meg, mennyire vagy fontos partnered számára, ha nem várod ki, hogy ő is tegyen a kapcsolatért. Sok férfi ragaszkodik a hagyományokhoz, vagyis szeret(ne) kezdeményezni – ebben az esetben kár erőltetned azt, hogy komolyra forduljon a dolog.

Ne sürgesd az elköteleződést!
Mi, nők sürgetőbben vágyunk a biztonságra, kötődésre, mint a férfiak. A férfiak menekülnek az olyan kapcsolatokból, melyekben elhamarkodott házasságkötésre kényszerítik őket. Tönkreteszed kapcsolatodat, ha folyton a jövőt latolgatod. A férfiak nem elemezni akarják a párkapcsolatot, hanem egyszerűen jól érezni magukat az együttlétek során. Várd ki, hogy az együtt töltött idő és közös élmények partneredben is megérleljék a házassági döntést.

Légy a pasid legfőbb menedzsere és tanácsadója!

Értékeli ha visszatükrözöd számára, mennyire kiváló és fontos ember az életedben. Erősítsd önbizalmát és támogasd a karrierjét. Adj tanácsot, hogyan öltözzön, hogy jól nézzen ki. Nevess a viccein és hallgasd őt figyelmesen. Cserébe te is elvárhatod, hogy segítsen neked “ragyogni”, erősítse önbizalmad.

Egy jó kapcsolathoz egyetlen, legfontosabb dolgot tehetsz: kerülj harmóniába önmagaddal! Amennyiben egyedül jól megvagy, elégedettségben tudsz élni, úgy egy párkapcsolatban is meg tudod ezt tenni. Egy másik embert magunk mellé engedni mindenképp egy érdekes és kihívásokkal teli élmény. Akkor tud két ember közös térben békében létezni, ha a szeretet és az elfogadás, a nyitottság adott mindkettejükben egyaránt.

A hétköznapok rutinosak, néha unalmasnak tűnhetnek. Munkába járás, házimunkák, kötelező elintéznivalók szürkíthetik az együttlétet. Azonban apróságokkal megőrizhető a szeretet folyamatos jelenléte. Az alábbi pár példa mindkét félre érvényes, egy kapcsolatban mindig kettőn áll a vásár.

Kommunikálj! Ez minden kapcsolat alapja. Ahogy mondják „néma gyereknek anyja sem érti a szavát”. A másik ember, egy másik világ. Nem ugyanolyan gondolatmenetek zajlanak a fejében, mint neked. Ne hidd, hogy tudod mire gondol, vagy hogy ő tudja te mire gondolsz. A feltételezés minden kommunikáció halála. Általában félreértésekhez vezet. Nem kell túlbonyolítani a kommunikációt. Egyszerűen, a saját szavaiddal mondd el neki röviden, hogy mit szeretnél, mi bánt, mire vágysz, stb. Senki sem gondolatolvasó. A párod sem, még ha imád is téged. Legyél egyértelmű és egybevágó! Az igen jelentsen igent, a nem pedig nemet. Ha nem így teszel, játszmázol.

A házasságkötések száma Magyarországon kb. 45 ezer házasságkötés. Ma alig több mint feleannyi házasság köttetik, mint az 1980-as években. Ezzel szemben a válások száma dinamikusan emelkedik, az utóbbi 3 évben például évi 5%-kal, kb. 24-25 ezer válás történik évente Magyarországon. Ma minden tizedik felnőtt ember elvált a házastársától.

Szerző: Udvari Fanni

A család, mint biztos háttér

A család az első közösség, ahová tartozunk. Itt tanuljuk meg az alapvető értékeket, a szeretetet, a támogatást, és azt, hogy mit jelent felelősséget vállalni. Egy támogató családi háttér rengeteget számít az élet más területein is, például a tanulásban vagy a sportban.

Az állásinterjú mint próbatétel

Az állásinterjú, sőt már a munkakeresés is sokakban feszültséget, szorongást generáló élethelyzet. Miért olyan stresszes szituáció ez a legtöbbünk számára? Miért befolyásolhatja – ha akár csak rövid ideig is – önértékelésünket egy sikertelen felvételi beszélgetés élménye? Ebben az írásban az állásinterjúkkal kapcsolatos negatív és stresszes gondolatokról tudhatunk meg többet.

Burnout szindróma: a kiégés tünetei, megelőzése és kezelése

A burnout szindróma, azaz kiégés a modern társadalom egyik leggyakoribb és legveszélyesebb problémája. A tünetegyüttes, amely mind a fizikai, mind mentális és érzelmi egészségünket fenyegeti.

ADHD vagy csak túl sok inger? Hol húzódik a határ?

Ha az ADHD, vagyis a figyelemhiányos-hiperaktivitási zavar kerül szóba, a legtöbb embernek rögtön egy rendkívül aktív, fókuszálni képtelen, örökmozgó, viselkedési zavaros kisfiú jut az eszébe – nagyon sokáig ilyen kép élt ugyanis a fejekben. Azonban a probléma lányokat és nőket is érinthet, csak a gyerekek nem mindig ugyanazokat a tüneteket mutatják és a jellemzők sok személyre ráhúzhatóak.

A demencia első figyelmeztető jelei

Demenciáról – vagyis értelmi hanyatlásról – akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek csökkennek. A panaszok a kiváltó októl függően egyénenként eltérőek lehetnek. Mint sok más betegség esetében, itt is kulcsfontosságú a korai diagnózis. Az időben elkezdett kezelés ugyanis képes lassítani a kognitív hanyatlás előrehaladását.