Hogyan vegyük észre időben az anorexia tüneteit?
- Dátum: 2020.09.25., 01:59
- Martinka Dia
- anorexia nervosa, beteg, betegség, bulímia, család, családtag, elhízás, eltitkol, étkezik, étvágycsökkentő szer, evészavar, falásroham, fiúk, fogyókúra, gyerek, hangulat, hánytatás, hashajtó, ingerlékeny, koplalás, lányok, mellékhelyiség, önéheztetés, probléma, rejtett, sír, szakember, testedzés, túlzott sport, türelmetlen, visszafordítható.
Az orvosok anorexia nervosának nevezik a lelki eredetű kóros lesoványodást. Az anorexia esetében a páciensek súlyos fogyókúrával, testedzéssel próbálják orvosolni a számukra félelmetes elhízást. A leggyakrabban pszichés eredetű evészavarról beszélünk, ekkor a beteg torz testképe okozza, hogy túl kövérnek tartja magát, s a fogyás érdekében mindent bevetnek, mint például önéheztetés, étvágycsökkentő-, vízhajtó-, hashajtó-használat, hánytatás, túlzott sportolás.
Ez a betegség nemcsak lányoknál alakul ki, fiúk is érintettek, de tény, hogy nagyobb százalékban a lányoknál fordul elő.

Rejtett betegség, melyet gyakran maga a szülő sem észlel, vagy csak nagyon későn vesz észre, pedig a tünetek egyértelműen mutatnak erre a problémára.
A fő tünetek közé tartozik a látványos testsúlycsökkenés, melyet olykor a fiatalok bő ruházattal próbálnak meg eltakarni a családtagok szeme elől, illetve feltűnőek a fogyást célzó cselekedetek: túlzott edzés. A koplalás miatt megfigyelhető a fáradékonyság, szédülés, ájulás, hormonális zavarok.
Árulkodó tünet, ha a gyermek rendszeresen nem étkezik együtt a család többi tagjával, s kerül minden alkalmat, amikor ételt kell vennie magához, ha mégsem tudja kikerülni, akkor salátát rágcsálnak. Az anorexiásoknál megfigyelhető az az érdekesség, hogy szívesen és jól főznek, azonban ők maguk soha nem esznek ezekből az ételekből.
Feltűnő jel a betegségre, hogy a beteg nagyon aktív: sokat fut vagy gyalogol, tornázik, edz.
Hangulata megváltozik: ingerlékeny és türelmetlen lesz, dühös, érzékeny és könnyen sír, barátai elmaradoznak mellőle.

Az anorexia nem említhető a bulímia (önhánytatás) jelensége nélkül, ennek jele, ha nagy mennyiségű étel tűnik el a hűtőszekrényből, ami falásrohamokra utal, melyeket mindig purgálás követ, azaz az étel kihajtása hánytató, vagy hashajtó szerekkel, s étkezések után azonnal a mellékhelyiségbe megy.
Ha az anorexia gyanúja beigazolódni látszik, akkor feltétlenül beszélni kell szakemberrel.
A tanárok sokat segíthetnek a felismerésben és a továbbiakban is, gyakran ők előbb veszik észre a problémát, mint a szülők.
Sajnos az egyik legnagyobb baj, amit el kell mondani a betegségről, hogy egy bizonyos idő után már nem, vagy csak nehezen visszafordítható, s az esetek 10-15%-ban halállal végződik, ezért fontos mielőbb szakemberhez fordulni.
Martinka Dia
Korán kelésre taktikák – hogyan válj reggeli emberré?
A korán kelés sokak számára komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha az esti órákban aktívabbak, vagy rendszertelen az alvásuk. Pedig a korai ébredés számos előnnyel járhat: nyugodtabb reggelek, jobb időbeosztás, nagyobb produktivitás és kiegyensúlyozottabb napirend. Szerencsére a korán kelés képessége fejleszthető, és néhány egyszerű taktika segítségével bárki könnyebben alakíthat ki egészséges reggeli rutint.
Teendők otthon vihar idején
A nyári időszakban egyre gyakrabban fordulnak elő heves zivatarok, villámlással, erős széllökésekkel, jégesővel és hirtelen lezúduló csapadékkal. Bár a viharok többsége viszonylag rövid ideig tart, komoly károkat okozhatnak az épületekben, az elektromos hálózatban, valamint veszélyeztethetik az emberek biztonságát is.
Rosacea és UV sugárzás: hogyan védjük a bőrünket?
A rosacea egy gyakori, krónikus bőrbetegség, amely elsősorban az arc középső részét érinti. Jellegzetes tünetei közé tartozik az arcpír, az értágulatok megjelenése, valamint egyes esetekben gyulladt csomók és pattanásszerű elváltozások kialakulása.
Futólépésben – Plitvicei kalandon a Futamási Futócsapat
Június első hétvégéjén ismét útra kelt a Futamási Futócsapat, ezúttal a horvátországi Plitvicei Maratonra. Nem először jártunk ezen a különleges helyszínen, hiszen néhány évvel ezelőtt már megtapasztalhattuk, milyen érzés a világ egyik legszebb természeti környezetében futni.
Medical Fitness szemlélet – Az egészségközpontú mozgás jelentősége
A modern egészségmegőrzés egyik egyre népszerűbb irányzata a Medical Fitness szemlélet, amely a mozgást nem csupán a teljesítmény vagy az esztétikus külső elérésének eszközeként kezeli, hanem az egészség megőrzésének és helyreállításának egyik legfontosabb tényezőjeként.