Menü

Hogyan hat az emberi szervezetre a rendszeres kólafogyasztás?

Szinte biztos, hogy már mindenki hallott arról, hogy milyen káros hatásai vannak a kólának. Manapság mégis többet fogyasztunk belőle, mint valaha, szinte minden háztartásban egy héten, elfogy legalább 2-3 üveggel. Azokra a kérdésre kerestem a választ, hogy mennyire káros a kóla, hogyan hat az emberi szervezetre és ha tudjuk, hogy káros miért isszuk meg?

Bizonyított tény, hogy a cukortartalmú és szénsavas üdítőitalok, rontják a fogat. A kóla magas savtartalma és a cukrozott hozzávalók a fogzománc károsodásához és lyukas fogakhoz vezethetnek. Persze ihatunk cukormenteset is, de attól, még a szénsav ugyanúgy ott van. Valamint az aszpartám édesítőszer, nagymértékben idegméreg, kismértékben feltételezhetően képes kiürülni a szervezetből.

A túl sok koffein bevitel következménye lehet, a szív és érrendszeri problémák megjelenése, a mindennapos kólafogyasztás 20 százalékkal is megnövelheti a szívroham kialakulásának kockázatát. Az űdítőitalok a magas cukortartalmuk, miatt kiszárítják a bőrt, valamint elősegítik a ráncok kialakulását. Felgyorsítják a bőröregedést, sőt petyhüdté és fénytelenné teszik a bőrödet.

Emellett az aszpartám és a “kólásdobozokban” megtalálható benzolmolekulák, miatt a rák kialakulását is elősegíti az üdítő. Azonban ha az ember egy héten csak 1-2 üveggel fogyaszt el, az nem feltétlenül káros.

A “cukros kóla” hasonlóan más cukortartalmú üdítőitalokhoz, elhízást okoz. Valamint nagy szerepe lehet, a kettes típusú cukorbetegség kialakításában is. A szénsavas űdítők emellett hozzájárulnak a csontritkuláshoz is. A kólában lévő foszforsav a nők csont­jaira különösen veszélyes.

Azt is meg lehet említeni, hogy az üdítőben található koffeinnek, vizelethajtó hatása van, szóval ha sokat vittünk be a szervezetünkbe, akkor jó ha van a közelben egy mosdó.

A kóla az emberi fogyasztáson túl, jó még vízkő eltávolítására is wc-ről, kádról, mosdókagylóról. Valamint képes lemarni a rozsdát tárgyakról és rozsdafoltok eltávolítására is képes. Már ez a két tény is sok aggályt felvet, a fogyasztásával kapcsolatban.

Ha a kólát abból a szempontból akarom hasonlítani, hogy tudjuk, hogy káros, de mégis megisszuk, akkor a dohányzáshoz lehetne. Valószínűleg a kólát fogyasztó emberek is tisztában vannak azzal, hogy káros az üdítő, de mégis újra és újra megvesszük és megisszuk, mert épp megkívánjuk, vagy az ebéd után jól esik.

Egyszóval a kólahasználat aggályos, de minden más üdítő rendszeres fogyasztása is káros lehet. Itt is az a fontos, hogy az ember mértéket tudjon tartani és ne igyon belőlük túl sokat. Akkor sem egészséges, de legalább nem annyira káros, és nem kell lemondanunk az üdítőital íze által nyújtott örömökről. Ha őszinték akarunk lenni magunkhoz, a legjobb ital az ember számára továbbra is a víz, csak hát az kevésbé finom, mint az űdítők.

Szabó Máté

Ne tiltsd, tanítsd

Sokan úgy gondolják, hogy a gyerekek egészséges fejlődésének kulcsa az édességek teljes tiltása. Azonban a szakemberek egyre inkább arra figyelmeztetnek, hogy a tiltás nem feltétlenül vezet jobb eredményhez – sőt, sokszor éppen az ellenkező hatást váltja ki.

Forróság, fény és fáradtság – Hogyan küzdjünk meg a nyári álmatlansággal?

Sokaknak ismerős lehet az az érzés, amikor fekszünk az ágyban, nézzük a plafont, a percek egyre csak telnek, és nem tudunk elaludni. A frusztráció nő, az óra ketyeg, és másnap fontos feladatok várnak ránk. A tartós meleg, a világos hajnalok és a felborult napirend miatt egyre többen küzdünk alvási nehézségekkel. A probléma nem egyéni panasz, hanem széles körű jelenség, amely mögött biológiai, környezeti és életmódbeli tényezők is állnak.

Hipermnézia – amikor nincs olyan, hogy elfelejted

Talán már mindenki járt úgy, hogy elfelejtett valamit, mert esetleg sok más dolga volt. A hipermnéziások nem tudnak felejteni még akkor sem, ha szeretnének.

Villámlás és mennydörgés – tudod, mit kell tenned?

Mindenki találkozott már olyan viharral, ami hangos dörgéssel és villámlással járt, de vajon mindenki tudja e, hogy ilyenkor mit kell tenni?

Ingyenes mammográfiás emlőszűrés is lesz Kapolcson, a Művészetek Völgyében

A Művészetek Völgye Fesztivál ideje alatt idén nemcsak kulturális élményekkel gazdagodhatunk, hanem az egészségünkért is tehetünk. 2025. július 25-én, pénteken a Novartis Hungária Zrt. támogatásával ingyenesen lehet mammográfiás emlőszűrést igénybe venni Kapolcson. A vizsgálatra fesztiváljegy nélkül is be lehet jelentkezni. Olyan 40 és 65 év közötti nőket várnak – legyenek akár helyi lakosok, vagy fesztiválozók –, akik az elmúlt egy évben nem vettek részt ilyen szűrésen.