Menü

A végtagzsibbadás lehetséges okai

A zsibbadást az azt elszenvedők legtöbbször ahhoz hasonlítják, mintha a bőrt sok apró tűvel szurkálnák. Az esetek többségében a végtagok zsibbadása jellemző, de nem kizárólagosan.

A kiváltó okokat számos rendellenes folyamat létrehozhatja. Az anyagcsere problémák az esetek többségében alacsony kalcium- vagy magnézium szintre utalnak, illetve fokozott légzés tevékenység is állhat a háttérben. Ezen jelenségek hátterében további alapbetegségeket kell keresni.

A zsibbadás általában az idegek károsodása miatt alakul ki, ez lehet mérgezés, fertőzés, becsípődés vagy egyéb ok. Mechanikai károsodás oka gyakran az alagút szindróma, amely legtöbbször a csuklóízület közelében alakul ki.

Bizonyos vizsgálatok is kiválthatnak ingerlést, amelyek után zsibbadó érzést érezhetünk (gerincvelői- folyadék mintavétel, ENG).

Az egyik leggyakoribb zsibbadást kiváltó ok a polineuropátia, amely elsősorban cukorbetegség (diabéteszes neuropátia) vagy alkoholizmus miatt kialakuló idegkárosodás.

Zsibbadás a helytelen életmód miatt is jelentkezhet (helytelen táplálkozás, stressz, mozgáshiány).

Betegségek, aminek következménye lehet a perifériás zsibbadás:

baleset,

tartós nyomás hatására: alagút szindróma, porckorongsérv, daganatok,

vitaminhiány, hiányos táplálkozás,

anyagcsere betegségek,

diabetes,

alkoholizmus,

fertőzések.

A szűnni nem akaró vagy gyakran visszatérő zsibbadás hátterét érdemes időben kivizsgáltatni, ugyanis az ideg regenerációja lassú folyamat. Minél hosszabb ideig van nyomás alatt egy ideg, annál hosszabb idő lesz a helyreállás, és annál bizonytalanabb a 100%-os regeneráció.

A stroke felismerésében fontos tünet a végtagok gyengesége, zsibbadása, de az arc féloldalas érzéketlensége, bénultsága is jelezheti a problémát. Ha ez beszédzavarral, egyensúlyproblémákkal, hirtelen jött erős fejfájással társul, azonnali segítségnyújtásra van szükség.

Az alagútszindrómát az okozza, hogy a csatorna, amelyben az idegek futnak, valamilyen oknál fogva, akár egy duzzanat vagy gyulladás következtében összenyomódik. A nyomás zsibbadáshoz, érzéskieséshez, esetleg fájdalomhoz vezet.

A B12-vitamin hiányát ijesztő tünetek is jelezhetik. A vitamin elsősorban az idegrendszer egészségéhez, a vérképzéshez és a vérkeringéshez járul hozzá. A kialakuló vérszegénység erős fáradtságérzetet, gyengeséget okoz, de az idegi impulzusok lassulása a végtagok zsibbadásával, egyensúlyzavarral és a memória romlásával is járhat.

A kalciumhiányt is megmutathatja a zsibbadás, emellett még egy sor tünet utalhat az ásványi anyag alacsony szintjére.

Szerző: Udvari Fanni

Méregtelenítés. Valóban szükséges?

Nagy divat a méregtelenítés, a lúgosítás, a tisztítókúrák virágkorát éljük, de vajon tényleg szükséges méregteleníteni a szervezetünket? Valóban ilyen módon kell megszabadulnunk a felhalmozódott salakanyagoktól?

Tippek a frontot okozó tünetek ellen

Az időjárás, a frontok alakulása sokunk életét befolyásolja napi szinten, akár tudunk róla, akár nem. Vannak ugyanis, akik nem is hozzák összefüggésbe az időnkénti elviselhetetlen fejfájásukat, ízületi fájdalmaikat, rossz közérzetüket, például egy közelgő melegfront érkezésével.

A D-vitamin túladagolás veszélyei

Abban az esetben beszélünk D-vitamin túladagolásról, ha táplálék kiegészítők formájában magas dózisban és hosszú távon fogyasztjuk ezt a zsírban oldódó vitamint. Lássuk, hogy milyen okai, tünetei és veszélyei lehetnek a D-vitamin túladagolásának.

Melyek az inzulinrezisztencia tünetei?

Szervezetünkben egyáltalán nem mindegy, milyen a vércukorszintünk. Ennek szabályozásában tölt be fontos szerepet az inzulin. Inzulinrezisztencia esetében a sejtek "éheznek", ugyanis a sejtek rezisztensek lesznek az inzulin hatására, nem veszik fel a cukrot, és lényegesen több inzulinnak kell jelen lennie a vérben ahhoz, hogy sejtbe a cukor bejuthasson.

Az endometrózisról

Március 28. az endometrózis világnapja. Az endometrózis egy nagyon komoly megbetegedés, világszerte nagyjából 70 millió nőt érint. Észrevétele nem lehetséges ultrahanggal, csak műtéti úton. Nem lehet eléggé hangsúlyozni az egészségügyi szűrések fontosságát, és bizonyos tünetekre való figyelmet!