Menü

A dús és fényes haj titka

Természetes, hogy ahány ember, annyi féle hajkorona létezik. Van, akinek hosszú, van, akinek rövid, lehet dús, fényes és erős, vékony szálú és könnyű, göndör, egyenes, fekete, szőke, barna. A hajápolás egyik alappillére, hogy a hajunk típusához megfelelő készítményeket és kezelést alkalmazzuk, ám van néhány olyan praktika, amit hajunk típusától függetlenül érdemes bevetnünk, ha dús és fényes hajkoronát szeretnénk.

Az egyik olyan praktika, ami segít abban, hogy hajad egészséges és dús legyen, az a fejmasszázs. Ezt te magad is megteheted, nincs szükség arra, hogy hetente eljárj egy szakemberhez, itt mindössze arról van szó, hogy amikor hajat mosol, szánj mindig néhány percet arra, hogy jó alaposan dolgozd bele a fejbőrödbe a sampont. Ez egyrészt abban is segít, hogy jobban felszívódjanak a hatóanyagok, valamint felpezsdítik a vérkeringést is a hajhagymák körül, így serkentik azok növekedését.

A fejmasszázson kívül különböző házi pakolásokkal és természetes olajokkal is támogathatod hajad egészségét. Ne tévesszen meg az, hogy olajokról van szó, akad köztük olyan is, ami kifejezetten zsíros hajra való. Ilyen például a citromolaj, de az irritált, érzékeny fejbőrre is találunk olajat, például a rózsa- vagy szantálfaolaj kiváló ezekre a tünetekre. Ha száraz, korpás, viszkető fejbőrrel küzd, érdemes kipróbálni az Aloe vera olajat. Ezek mindegyike úgy működik a legjobban, ha pár percig fejmasszázzsal beledolgozzunk a fejbőrbe és a hajunk alsó részébe. Persze fontos, hogy minden olaj használata előtt teszteljük azt kézfejünkön, hogy nem-e vált ki allergiás reakciót.

A házi pakolások is nagyszerű eszközei a hajápolásnak. Készíthetünk tápláló pakolást például joghurtból vagy tejből – általában mézzel kombinálják – de gyakran alkalmaznak avokádós vagy paradicsomos pakolást is erősítés céljából. Ha a hajunk növekedését szeretnénk gyorsítani, akkor a tojásfehérjés pakolást érdemes kipróbálnunk.

Végül pedig, ha minden szükséges tápanyag és hatóanyag megfelelően felszívódott, jön az öblítés és a szárítás, pontosabban a száradás. Az öblítést sokan ott rontják el, hogy forró vízzel csinálják, pedig sokkal kíméletesebb, ha langyos, esetleg hideg vízzel öblítjük le hajunkról a sampont vagy éppen a pakolást. A hideg víz ugyanis nem csak a bőrünk esetében zárja össze a pórusokat, hanem hajmosás után is összezárják a kitágult kutikulát és egyúttal nem oldja le a hajtövekről a balzsamot és a pakolásból ott maradt hasznos összetevőket. Emiatt lesz majd hajmosás után fényes és ápolt a haj.

A szárításnál nem véletlen említettünk inkább száradást, mivel bár tudjuk, hogy télen és hideg időben fontos az is, hogy ne fázzunk meg, de ha tehetjük, hagyjuk inkább magától megszáradni a hajunkat. A hajszárítók által fújt forró levegő károsítja a haj szerkezetét, így fénytelen és töredezett lesz, ezért amikor lehetőségünk van rá, töröljük csak meg egy puha törölközővel és hagyjuk magától megszáradni, így az esése is természetesebb lesz és dúsabb hatást kelt.

A Cordyceps, a Kínai Hernyógomba csodálatos hatásai

Ez a gyógygomba évszázadok óta meghatározó szerepet játszik a holisztikus orvoslásban, és régóta tisztelik ereje miatt, amely az öregedés ellen hat és az egészséget elősegíti. Az utóbbi évek kutatásai még lenyűgözőbb eredményeket hoztak a cordyceps gomba kapcsán, jelentve, hogy ez a kiemelkedő kiegészítő a sportteljesítményt is fokozhatja, támogathatja a szív egészségét és csökkentheti az gyulladást, egészségessé tesz.

Sör a női és férfi szépségért és fiatalságért

Hogyan fiatalít, szépít? Jótékony az alvásra és az intelligenciára. Hogyan használjuk a sört külsőleg? Kutatási eredmények a sör hatásáról.

Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel

A helytelen táplálkozás miatt a testünkben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig sok felesleges víz halmozódhat fel. Ám akadnak ételek, amelyekkel könnyedén elkerülheted ezeket a problémákat!

Mi az a CGM hajápolás?

A CGM rövidítése a Curly Girl módszernek, mely egy speciális, göndör hajra való hajápolási módszert jelent. A CGM jelölés azt jelenti, hogy göndörbarát termékről van szó, mely megfelel ezeknek a kritériumoknak.

A feldolgozott élelmiszerek káros hatásai

Az egészséges életmóddal foglalkozó szakemberek szerint a cukor, a finomított szénhidrátok után a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása miatt van komoly ok az aggodalomra. Egyre több dietetikus, életmódtanácsadó javasolja a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának visszaszorítását. Vajon tisztában vagyunk azzal, melyek ezek az ételek, italok?