Strandsmink – így csináld
- Dátum: 2023.07.20., 16:10
- Erdős Dorka
- képek:pexels.com
- ajakbalzsam, arcbőr, BB krém, fényvédő, hidratálás, smink, vízálló szempillaspirál
A melegben ki ne vágyna a víz mellé, hiszen alig-alig lehet elviselni a hőt, legfeljebb a hűtött lakásban, de állandóan bent kuksolni sem lehet. Ahhoz, hogy a strandon is magabiztosak lehessünk mi nők, néha jól jön egy laza kis smink, de nagyon oda kell figyelni a hogyanra.
Sokan ragaszkodnak valamilyen megszokott rutinhoz a napi kinézetükhöz, mindegy, hogy a munkába mennek, bevásárolni, vagy strandra, de nem mindegy, hogy milyen kozmetikumokat és hogyan használunk. Nem minden kozmetikum bírja a napsütést vagy a vízzel való érintkezést, és az is fontos, hogy milyen sorrendben állunk neki a felkenésnek, vagy mivel alapozzuk, ha nem figyelünk oda, nagy károkat tehetünk bőrünk épségében is.

Az első és legfontosabb lépés az arcbőr megtisztítása, mielőtt bármit felviszünk bőrünkre. Először mossunk alaposan kezet, majd langyos vízzel mossuk le arcunkat és töröljük szárazra, utána tonizálhatunk. A tonizálásnál fontos, hogy a bőrünknek megfelelő terméket válasszunk attól függően, hogy száraz, vagy zsírosodásra hajlamos a bőrünk.
A következő lépés a fényvédelem. Nem, nem fényvédőt tartalmazó alapozó, hanem egy legalább 30 faktoros, de fehérebb, érzékeny bőrűek esetében inkább válasszunk 50 faktorost. Hagyjuk rendesen felszívódni a krémet, ezzel bebiztosítjuk arcunkat az UV sugarak okozta károsodások ellen. Ezt követi a jól kiválasztott, színazonos BB krém, amit kimondottan arra fejlesztettek ki, hogy a vízparti smink alapját adja, a bőrhibáinkat ezzel lefedhessük. Ennél a kozmetikumnál figyeljünk arra, hogy bírja a vizet és az izzadást, különben sminkünk könnyedén elfolyhat. A púdert és a pirosítót kerüljük.
A szemek kiemelése vonzóbbá teszi a tekintetet. Ehhez vízálló szemöldökceruzát és szemillaspirált kell használnunk, de otthon azért a zuhany alatt próbáljuk ki, hogy valóban tartósak e. Aki a kellemetlen bakikat el szeretné kerülni, érdemes a tartós szempillafestést és göndörítést, illetve a szemöldök tetoválást választania. Végül helyezünk hangsúlyt az ajkakra. Mindig gondoljunk arra, hogy az ajkak érzékenyek, kiszáradnak, kicserepesednek. Napközben többször is kenjük át ajakbalzsammal, de használhatunk fényvédőt és vitaminokat tartalmazó szájfényeket is.

Hazaérkezéskor alaposan mossuk le a sminket, mivel egy strandon a homok, a por és a vízben található mindenféle anyagok eltömíthetik a pórusokat, ezzel kellemetlen gyulladásokat okozva. A letisztított arcbőrt mindig hidratáljuk napozás utáni krémmel, így elkerülhetjük a sok napfény okozta ráncosodást is. Arra is készüljünk fel, hogy ha erősebb sminket teszünk fel, bizony úgy is fogunk lebarnulni, szóval ezért sem érdemes túlzásba vinni a dolgot.
Azzal, hogy strandra megyünk, nem kell feltétlenül lemondani a megszokott sminkelési rutinról, de gondosan ügyeljünk arra, hogy mit használnunk, abból is mennyit és milyen sorrendben, hogy elkerüljük a kellemetlen következményeket.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.
Mit árul el rólunk a vércsoportunk? – A +, B, AB és 0 titkai
A vércsoportunkat általában akkor emlegetjük, amikor véradásra kerül sor, vagy egy orvosi vizsgálaton szükség van rá. Pedig a vércsoportok világa ennél jóval érdekesebb. Négy fő típust különböztetünk meg: A, B, AB és 0, amelyeket az Rh-faktor tovább árnyal pozitív vagy negatív jelleggel.
Fertőtlenítő kendők – mire jó és mire nem?
A covid óta sokkal többen használnak fertőtlenítő kendőket, akár a kéz, akár egyéb felületek tisztántartására, de vajon mindenki tudja, hogy melyikkel mit szabad és mit nem szabad letörölni?