Vegyük fel a kesztyűt a Lyme-kórral!
- Dátum: 2013.04.20., 21:03
A tavasz kezdetével nemcsak mi kívánkozunk ki minél többször a levegőre, sajnos megkezdődik a kullancsinvázió is. Magyarországon évente körülbelül 10 000 ember fertőződik meg Lyme-kórral – a titokzatos betegséggel, melynek tünetei nehezen észlelhetők, ugyanakkor egy életre megkeserítheti életünk. Szerencsére az alternatív terápiák és a hagyományos gyógymódok ötvözésével megszabadulhatunk a kórtól.
„Kevesen tudják, hogy a Lyme kórt tulajdonképpen az úgynevezett Borrelia burgdorferi baktérium okozza, amely a bőrbe jutás után szaporodni kezd, majd elterjed a testben. Ugyanakkor fontos megemlíteni azt is, hogy nem minden kullancs fertőzött, európai átlagban a kullancsok 12 százaléka hordozza a Lyme-kór kórokozóját. Oltás azonban sajnos nincs ellene, a kullancs elleni védőoltás ugyanis kizárólag az állat által terjesztett vírusos agyvelőgyulladás ellen jelent védelmet. Így különösen fontos, hogy mindent megtegyünk a megelőzés érdekében” – hívja fel a figyelmet dr. Szolnoki Nikolett orvosigazgató.

Legelőször is próbáljunk meg védekezni a kullancscsípés ellen, megfelelő, hosszú ujjú ruházattal, illetve rovarriasztó szerek használatával. Természetjárás után mindenképp vizsgáljuk át testünket, és ha kullancsot találunk bőrünkben, azonnal távolítsuk el kullancscsipesz vagy szemöldökcsipesz segítségével, oly módon, hogy közben nem nyomjuk össze potrohát, hiszen ebben található a baktérium.
A csípést követő napokban, hetekben figyeljük testünket, hiszen Lyme-kór esetén általában kokárdaszerű folt jelenik meg a csípés helyén, mely általában növekedésnek is indul. Ezen kívül a jelenséget enyhe helyi, égő fájdalom, esetleg viszketés kísérheti, vagy influenzaszerű tünetek jelentkeznek: hőemelkedés, gyengeség, fejfájás, nyirokcsomó duzzanat, izomfájdalom. Ha elmúlnak a tünetek, akkor se nyugodjunk meg, mert a Lyme-kór hónapok, évek múltán komolyabb megbetegedéseket is okozhat, mint például szívizomgyulladást, szívritmuszavart, arcidegbénulást. Lyme- kór gyanúja esetén forduljunk tehát mindenképpen orvoshoz!
A Lyme-kórt a különböző speciális vizsgálatok eredménye erősíti meg. Ezek során a vérből, szövetekből kimutatható maga a kórokozó, illetve a baktérium ellen termelt speciális antitest. Minél hamarabb fedezik fel a betegséget, annál könnyebben és gyorsabban gyógyítható” – magyarázza dr. Szolnoki Nikolett. „A megfelelő adagban alkalmazott antibiotikum kúra, és a kiegészítő terápiák együttes alkalmazása jelenti a legbiztosabb kezelést Lyme-kór esetén. Ha ezt már a betegség első szakaszában megkezdik, a páciens nagy valószínűséggel teljesen kigyógyul a kórból.”
„A hiperbár oxigénterápia bizonyítottan segít a Lyme-kór legyőzésében. Hatása Lyme-kór esetén kettős: egyrészt a kezelés eredményeképp megemelkedett oxigénszint negatív hatással van a kórokozó életképességére és szaporodására, tehát nemcsak elpusztítja, de megakadályozza továbbterjedését is. Másrészt fontos tudni, hogy a Lyme- kórt okozó baktériumok előszeretettel telepednek meg a szervezet rosszabb vérellátású, ezáltal oxigénnel kevésbé ellátott rés antibiotikumok is kevésbé hatásosak.
A hiperbár oxigénterápia azonban ezeken a területeken is megemeli az oxigén szintjét, így megöli ezeket a „rejtőzködő” kórokozókat is. Ezen kívül fontos hangsúlyozni, hogy a Lyme-kórnál gyakori ízületi fájdalmak is nagy mértékben mérséklődnek a hiperbár oxigénterápia gyulladáscsökkentő hatásának eredményeképp” – tette hozzá Dr. Szolnoki Nikolett.
Forrás:
baromedical
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.