Sajgó ízületek, avagy mit tudunk az arthritisről?
- Dátum: 2025.08.21., 12:08
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- arthritis, autoimmun betegség. pikkelysömör, fájdalom, gyulladás, ízület, köszvény, műtét, reuma
Az emberiség jó része ismeri sajnos az ízületek fájdalmát, akár mindennapos jelenség. Pár hasznos információt hoztunk az arthritissel kapcsolatban.
Az arthritis egy összefoglaló név olyan betegségekhez, melyek az emberek ízületi gyulladásait foglalj magába. Több mint 100 típusát tudjuk megkülönböztetni és eléggé sokféle oka lehet kialakulásának. Tudni érdemes, hogy ha a szervezetben gyulladás keletkezik, az mindig egy válasz valamire a testünktől. Manapság már nem mondhatjuk azt, hogy az ízületi fájdalmak csak az idősebb korosztályt érintik, akik az évek alatt olyan mennyiségű terhelést kaptak a munkájuk által például, hogy ez fájdalmat okoz. Már egészen a fiatal korosztály is érintett a betegségben.
Az ízület testünk azon része, ahol a csontok összetalálkoznak, ezeket köti össze, és teszi lehetővé mozgásukat. Ilyen például a könyökünk, a térdünk, az ujjaink, bokáink, vagy csípőnk. Az arthritis kialakulásnak két fő típusa lehet, az egyik fertőzésből, a másik nem fertőzésből keletkezik. A fertőzésből kialakulók azok, amikor például olyan sérülés éri a testet, ahol baktérium kerül közvetlenül az ízülethez, de lehet olyan, is, hogy egy másfajta fertőző betegség okoz gyulladást. A nem fertőző típusúak azok, amikor például reumás panaszokkal élünk, ezt autoimmun betegség okozza. Az autoimmun betegségekről itt olvashatsz bővebben:
Lehet például a köszvény is oka, ezt a húgysavkristályok lerakódása okozza szervezetben. Ezt könnyen befolyásolhatja a helytelen étkezés vagy életmód. A sorban itt a kopásos ízületi gyulladás is, az osteoarthritis, ami az egyik leggyakoribb típus. Ennél a fajtánál a folyamatos használatban lévő ízületek elkopnak, melyek fájdalmat okoznak, nehezen mozognak, merevebbek, mint a megszokott. Végül pedig van az a fajta, ami a pikkelysömör nevű betegséghez kapcsolódik, amikor a bőrön keletkeznek gyulladások és azok áthúzódnak az ízületekre.
Tüneteik eléggé jellegzetesek. A gyulladás fájdalommal jár, sokszor duzzanattal, a mozgástartomány beszűkülésével jár, azaz sokkal nehezebben, fájdalmasan, kisebb mértékben mozgathatók például az ujjak. Előfordulhat görcsös állapot is, vagy helyileg kipirosodás, égő-meleg érzés is. Diagnózist felállítani vérvizsgálattal és képalkotó vizsgálatokkal lehet, mint az MRI, a röntgen és az ultrahang. Kezelni többféleképpen lehetséges. Első sorban fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökentők szedése javasolt, melyet szakorvosi vizsgálat előz meg. Nagyon sokat tud segíteni a megfelelően specifikus gyógytorna és a fizikoterápia. Végső esetekben, amikor ezen kezelési formák már nem segítenek, akkor műtéti beavatkozás szükséges, ízületi protézis behelyezésével helyettesítik a már használhatatlan, fájdalmas ízületeket.
Az ízületi gyulladás, az arthritis egy igen fájdalmas betegség, mely minden érintett testrész mozgatását befolyásolja. Kezelése sokrétű, végső esteben műtéti beavatkozás szükséges.
Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után
Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.