Menü

Ezt próbáld ki! - korcsolyázás

Nemcsak azért, mert szezonja van, vagy mert nyakunkon a téli olimpia. Korcsolyázni kellemes, élvezetes, romantikus, ráadásul egyre több helyen lehet hódolni a szenvedélynek.

Nem véletlen a műjégpályák, különböző városi létesítmények elszaporodása, az embereknek van igényük a korcsolyázásra. A korizás ugyanis remek kikapcsolódás, kellemes, szórakoztató szabadidős tevékenység, amelyhez ráadásul egészséges fizikai megterhelés és különleges hangulat társul.

Ha már hangulat, természetesen a műjégpályáknak is megvan a maguk atmoszférája, de az igazi a természetes környezet, a befagyott tó jege. Sajnos Magyarországon nem minden évben van lehetőség a Balatonon, vagy más vízen korizni, de ha igen, az különleges élményt tud jelenteni: kijelölt, letolt pálya, fakutya, forralt bor-, és teaillat, rengeteg ember. Aki ismeri, annak nem kell magyarázni.

A korcsolyázás a síeléshez (havon sikláshoz) hasonlóan csaknem egyidős az emberrel, aki a jég hátán is igyekezett a legmegfelelőbb közlekedési formát megtalálni. A csontkorik után jöttek a fából készültek, fémet csak a 19. századtól használtak. Megjelentek az első cipőhöz rögzíthető darabok, majd a korcsolyák számos típusa kezdett fokozatosan kialakulni attól függően, hogy mire használták. A közlekedési eszközből hamarosan szórakozási és sporteszköz lett. Állítólag a hollandok voltak az elsők, akik szabadidejükben rögzítettek korit a lábukhoz. Ami a versenyeket illeti, a gyorskorcsolyázással párhuzamosan alakultak ki különféle játékok, amelyek például a jégkorong, vagy a műkorcsolya elődjeinek tekinthetőek.

A korcsolyázásban fizikai szempontból a mozgás mellett a környezetnek is nagy szerepe van, a friss, hűvös levegő növeli a szervezet ellenálló képességét, fokozza a vérkeringést. Ez a sport javítja az egyensúlyérzéket és növeli a koncentrálóképességet. A korizás alapjait nem nehéz elsajátítani, bár a hatékonyság érdekében érdemes fiatal korban elkezdeni, és megéri a tanulást: segítségével fittebbnek, egészségesebbnek érezhetjük magunkat. Többek között remek kalóriaégető tevékenység.

A szabadidős korizásnál meleg, réteges öltözködés mellett igazából csak egyetlen sporteszközre kell figyelmet fordítani. Korcsolyát szinte minden pályán lehet bérelni, de aki rendszeresen jár a jégre, érdemes vásárolnia egyet. Nem olyan drága, főleg, ha azt vesszük, hogy hosszú évekig, évtizedekig használhatjuk. A választásnál és a rögzítésnél fontos szempont, hogy a kori oldalt jól tartsa a lábunkat, előre-hátra viszont engedje mozogni. Szezononkénti néhány alkalmas csúszkáláshoz ajánlják az olcsóbb típusú műanyag, csatos korikat, aki viszont komolyabban szeretne foglalkozni a korcsolyázással, annak érdemes mélyebben a zsebébe nyúlnia. A vászon-bőr anyagú, fűzős hokikorik ugyanis jobban felveszik a láb alakját, ezáltal kényelmesebbek és strapabíróbbak is. A penge típusa, minősége sem mindegy, de aki „hétvégi koris”, annak erre kevésbé kell odafigyelnie.

Fotó:
pixabay.com

Repülős nyaralás stressz nélkül

A repülővel történő utazás ma már sokak számára a nyári szabadság természetes része. Néhány óra alatt eljuthatunk a tengerpartra, egy európai nagyvárosba vagy akár egy egzotikus úti célra is. Bár a repülés gyors és kényelmes, egy sikeres utazás nem a felszállással kezdődik, hanem már hetekkel korábban, a gondos felkészüléssel.

Gardróbfrissítés fillérekből – ezért éri meg turkálóba járni

A használtruha-üzletek néhány év alatt hatalmas utat jártak be – ami korábban sokak szemében kellemetlen vagy szégyellni való dolognak számított, az mára tudatos és divatos vásárlási formává vált. A turkálók nemcsak a pénztárcának kedveznek, hanem a környezetvédelem egyik népszerű alternatívájává is váltak.

Az illatok terápiás ereje – amikor az illatok a testet és a lelket is gyógyítják

Az illatok életünk szerves részét képezik. Egyetlen aroma képes felidézni egy régi emléket, megnyugtatni a zaklatott lelket vagy éppen energiával feltölteni bennünket. Nem véletlen, hogy az illatok gyógyító hatását már több ezer éve alkalmazzák különböző kultúrákban.

Kánikulában is kirándulnál? – Így készülj fel a nyári hőségre

A tartós meleg nem feltétlenül jelenti azt, hogy le kell mondanunk a városnézésről és a természetjárásról. Megfelelő felkészüléssel, illetve néhány egyszerű óvintézkedés betartásával a legforróbb napokon is élvezhetjük a szabadtéri programokat.

Nyári vezetés, mit szabad és mit nem?

Ugyan a vezetésnek megvannak a maga szabályai, de vannak dolgok, amikre nem mindig figyelünk, pedig igencsak kéne.