Ezt próbáld ki! – snowboard
A téli szezonban hegyeket rohamozó turisták jó része ma már nem sílécet, hanem hódeszkát visel a lábán. A snowboardozás az utóbbi néhány évtizedben nőtte ki magát önálló sportággá, ki gondolná, hogy előfutára már a 19. század végén megérkezett?
A havas sportok előtérbe kerülésével a síelés mellett megjelentek a snowboard elődjei. A mostani hódeszka formája az 1960-as évektől kezdett kialakulni, kötést először 1972-ben kapott a deszka, amely folyamatosan fejlődött. Mindeközben már versenyeket is rendeztek a „hószörfösöknek”. A népszerűség meredeken emelkedett, a hódeszka 1998-ban már szerepelt a téli olimpia programján, s ma is több kategóriában része az ötkarikás eseménynek. Sok helyen a hódeszkázás már elérte a síelés népszerűségét, de a sípályák vendégeinek körülbelül egyharmada szinte mindenütt snowboardot csatol a lábára.
A dinamikus fejlődés jelentős részt annak köszönhető, hogy a snowboard a havas lejtökön a laza, könnyed, fiatalos stílust, életformát képviseli. Elsajátítása egyébként valamivel nehezebb, mint a síelésé, de aki már tud két léccel a lábán haladni, az könnyebben megtanulja a deszka kezelését. Az alapok begyakorlása nagyon fontos, ezért érdemes oktató segítségét igénybe venni. A leginkább veszélyeztetett testrészek a térd és a csukló, itt, főleg a kezdőknek ajánlott a védőfelszerelés használata. A megfelelő felszerelés kiválasztása is lényeges.
Fotó:
pixabay.com
Naptej kisokos
A naptej nem csupán a strandon hasznos – egész évben érdemes odafigyelni a fényvédelemre. Tudod, mit jelent az SPF, hogyan kell helyesen alkalmazni a naptejet, és milyen típust válassz a bőrtípusodhoz? Ebben a cikkben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk, hogy biztonságosan élvezhesd a napsütést.
A nyári szünet lehetőségei: pihenés vagy tanulás?
Június közepén elcsendesülnek az iskolák folyosói, elbúcsúznak a diákok, és kezdetét veszi a vakáció. Sokan ilyenkor csak a pihenésre és a kikapcsolódásra gondolnak, mások azonban abban látják a lehetőséget, hogy hasznosan, akár tanulással is eltöltsék ezt a közel két és fél hónapot.
Felelősségteljes vezetés nyáron is!
A felelősségteljes vezetés nem csupán a közlekedési szabályok betartását jelenti – ennél sokkal többről van szó. Pécsről tartottam hazafelé a gyerekekkel ma délután, amikor megfogalmazódott bennem ez a cikk.
A vadkemping alapjai és szabályai
A vadkemping a környezetjárás, de sokszor inkább a természetben való kikapcsolódás egy speciális ágazata, ahol nem menedék- vagy faházakban történik az éjszakázás. Hanem helyette az élővilághoz közelibb, nyugodtabb helyszínen egy sátorban. Előnye az ingyenesség, a felszabadító természetközeli tapasztalat, hátránya a komfort szűkössége.
Hogyan alakítsunk ki hangulatos kertet lépésről lépésre?
Az udvar nem csupán növények gyűjtőhelye, hanem a személyes ízlés és a hangulat egyik kifejező eszköze is lehet. Se szeri, se száma azoknak a lehetőségeknek, amelyekkel izgalmasabbá, változatosabbá, sőt akár játékossá is tehetjük ezt a kültéri életteret. Legyen szó nagy kertről, apró udvarról vagy egy egyszerű teraszról, szinte minden helyszín alkalmas néhány gondosan kiválasztott dekoráció befogadására.