Mi a boldogság titka?
- Dátum: 2014.06.22., 21:39
A pénz! - vágják rá nagyon sokan azonnal, míg mások épp ellenkező állásponton vannak, szerintük az anyagi javaknak egyáltalán nincs szerepük az emberi boldogságban.
A pénz nem boldogít, vagy igen? - ez már örök kérdés marad amíg világ, a világ és az is biztos, hogy sokan mindig is vitatkozni fognak rajta. Ugyanakkor a pszichológia egyre több érdekes dolgot tud meg a témában, a kutatások folyamatosan közelebb és közelebb visznek minket a boldogság megértéséhez.
A szóban forgó kérdést szokták úgy leegyszerűsíteni, hogy a pénz önmagában nem boldogít, viszont jó eszköz arra, hogy az ember elérje a számára ideális álláspontot. Ezt többé-kevésbé mindenki elfogadja, ahogyan azt is, hogy aki nem tud bánni a pénzzel, annak hatalmas vagyonok sem fogják jobbá tenni az életét.
Egy friss kutatás szerint az ember jólléte nagyban függ attól, hogy mennyire megbecsült, azaz mennyien szeretik, milyen szerepet tölt be a közösségben. Akit sokan tisztelnek és őszintén teszik azt, adnak a szavára, az érzéseire, az többnyire boldog. Ezt az állapotot bebiztosítják a folyamatos pozitív impulzusok, megerősítések, és ha rosszra fordulnak a dolgok, az mindjárt jelentkezik „boldogságmutatónkon”.
Nagyon úgy tűnik tehát, hogy a tisztelet, a megbecsülés és a kiegyensúlyozottság alappillére az emberi boldogságnak, míg a pénz nem tartozik e kategóriába. Azaz utóbbi hiányában simán lehe valaki boldog, míg ha az előbbiek nincsenek meg, szinte lehetetlen a dolog.
Fotó:
pixabay.com
Mit jelent a tudatos jelenlét, és miért érdemes gyakorolni?
Nagyon sokat hallani azt, hogy mennyire fontos a tudatos hójelenlét az életünk minden területén, de ez vajon mit jelent és miért van szükségünk rá?
Időtlen csavargás – Hogyan veszítjük el az időérzékünket vásárlás közben?
Tegnap a barátnőimmel igazi csajos napot tartottunk: kávé, nevetés, turizás, egy kis plázázás, aztán még „csak egy utolsó bolt”. Ismerős? Dél körül indultunk, és mire észbe kaptunk, már sötét volt. Meglepődve néztünk össze: hová tűnt az idő? A vásárlás sokszor úgy szippant be, hogy szinte megszűnik a külvilág. Ez nem véletlen.
Az edzőtermi szorongás lélektana
Januárban alig lehet mozdulni a konditermekben, az újévi fogadalmak miatt minden gép foglalt. Pár hét múlva viszont már alábbhagy a lelkesedés. A kettő között pedig ott vannak azok, akik elindultak, de végül legyőzték őket a saját félelmeik. Ugyanis az év eleje nemcsak a lendületről szól, hanem a szorongásról és arról a nehezen megfogható „edzőtermi varázsról” is, amely jó esetben magával ragad.
Mit jelent ma az elköteleződés a Z generációnak?
A jelenlegi huszonéveseket gyakran bélyegzik magányosnak vagy túlzottan individualistának. Még ha egyéni szinten elő is fordul a tartós egyedüllét, a kötődés és a párkapcsolat igénye megmaradt, csak más formát öltött. A fiatalok ma már nem szerepeket vagy társadalmi elvárásokat keresnek egy házasságban, hanem biztonságot, partnerséget és kölcsönös felelősségvállalást.
„Nincs időm semmire” – Miért válik bűntudattá a pihenés?
Dolgozunk, hazamegyünk és eszünk, majd minden kezdődik elölről. A hétköznapok végén ott az a furcsa érzés, hogy megint eltelt egy nap, és semmi sem történt, ami igazán a miénk lett volna. A hobbikkal való foglalatoskodás nem luxusnak indult, mégis annak érezzük a mindennapi teendők mellett. Azonban miért alakult ki ez az állapot, és hogyan jutottunk el odáig, hogy az önmagunkra fordított alkalmakat rossz érzéssel társítjuk?