Menü

A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja

Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.

Mindenszentek napján, november 1-jén, mindazokra a lelkekre gondolunk, akik eljutottak a fénybe – nemcsak a szentekre, akikről a naptárak írnak, hanem azokra is, akikről talán senki nem tud, de életük csendes jósága, hűsége, szeretete örökre nyomot hagyott a világban. A nagyszülőre, aki mindig tudta, mikor kell egy ölelés; a barátra, aki mosolyával derített; a szülőre, aki fáradtan is hazavitte a kenyeret, és hitt bennünk, amikor mi magunk sem tudtunk hinni.

Másnap, november 2-án, Halottak napján a hiány válik kézzelfoghatóvá. Az üres szék, a régi kabát a szekrényben, a jól ismert illat, ami még mindig ott van a levegőben. Ez a nap nem a szomorúságé, hanem a szereteté, amely túlmutat az időn. A gyertya lángja nemcsak a lelkekért ég, hanem értünk is – hogy emlékeztessen: az élet mulandósága ellenére a szeretet örök.

Sokan ilyenkor felkeresik a temetőket, letisztítják a sírkövet, virágot visznek, gyertyát gyújtanak. Mások otthon maradnak, és csendben idéznek fel egy régi történetet, egy nevetést, egy pillanatot, ami megmaradt. Nincs „helyes” módja az emlékezésnek – csak az a fontos, hogy szívből jöjjön. Mert az emlékek nem a sírban élnek, hanem bennünk.

A gyertyalángban ott remeg a múlt és a jelen találkozása. Egy kis fény, amely az éjszakában is utat mutat. Amikor egy-egy temető esti csendjében körbenézünk, látjuk, hogy a lángok nem elválasztanak, hanem összekötnek. Mindenki gyertyája egy-egy apró üzenet az ég felé: „Nem feledlek.” És talán odafent valaki visszasúgja: „Én sem.”

Mindenszentek és Halottak napja arra tanít, hogy az emlékezés nem a veszteségről szól, hanem a hálaadásról. Háláról azért, hogy voltak, akik szerettek bennünket, és akiket mi is szerethettünk. Mert végső soron minden élet egy történet, és minden történet addig él, amíg meséljük.

Az őszi szélben, a gyertyafényben, a temető csendjében ott van az üzenet: a halál nem vég, csak egy új kezdet. A szeretet, amit adtunk és kaptunk, nem tűnik el – csak más formában él tovább. És ha egyszer majd mi is gyertyává válunk valaki más emlékében, reméljük, ugyanilyen meleg fényt adunk majd tovább.

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat

A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.

A hála ereje, a mindennapok gyógyítója

Gondoltál már arra, hogy nem minden alapvető és hogy sokszor csak a negatív dolgokat veszed észre, pedig vannak jó dolgok is? Mennyire vagy a hálás azokért a dolgokért, amik történnek veled?

Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben

A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.

Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan

A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.