Nem tudják megállítani az ebolát
Bár időről időre felröppen a hír, miszerint sikerül fékezni, vagy megállítani az ebola vírus terjedését, nagyon úgy tűnik, hogy ez nem igaz és az utóbbi évtizedek legsúlyosabb járványáról van.
Az ebolával kapcsolatban a nyugati hírhallgató embert elsősorban az érdekli, hogy érkezik-e Európába, vagy az Egyesült Államokba fertőző beteg Afrikából. Általában ezzel is vannak tele a fejlett országok hírműsorai, pedig sokkal fontosabb, hogy a fekete kontinensen növekszik a fertőződtek és ezzel a halálozások száma.
Az idei ebola elsősorban Nyugat-Afrikában pusztít, a legsúlyosabb helyzet Libériában van, de Guinea és Sierra Leone is erősen érintett. A szakértők figyelmeztetnek, az utóbbi idők híreszteléseivel ellentétben egyelőre nem sikerült megállítani a járványt, s ha következő hetekben sem érnek el áttörést ezzel kapcsolatban a térségben húszezret is elérheti, illetve meghaladhatja az ebolások száma. Ezt az Egészségügyi Világszervezet állítja.
Néhány hete írtunk már róla, az mostani vírus nagyon agresszív, a megfertőződtek halálozási aránya kifejezetten magas, korábban 60, mostanában 70 százalékról beszélnek. A fertőzés forrását évtizedek óta kutatják, de máig nem sikerült megtalálni. Az ebola ott terjed nagyon hatékonyan és gyorsan, ahol rossz higiénia.
A nyugat-afrikai térségben az idei áldozatok száma lassan eléri a háromezret, s ha minden így folytatódik, a vírus ellni harc hosszú évekig tarthat.
Fotó:
pixabay.com
A téli feltöltődés egyik legjobb módja – ezért érdemes rendszeresen szaunázni
Amikor beköszönt a hideg idő, egyre jobban vágyunk a melegségre, a nyugalomra és azokra a pillanatokra, amikor egy kicsit kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából. A téli hónapokban különösen jól esik egy kellemes, forró szaunában eltöltött idő. A szaunázás azonban nem csupán a hideg elleni kellemes menedék: számos kedvező élettani hatása lehet, miközben a testi-lelki feltöltődéshez is hozzájárulhat.
Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket
Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.
NEAT-faktor, hallottál már róla?
Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?
Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll
A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.
Miért fontos a kismedencei terület egészsége?
A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.