Menü

Modern önkéntesség okostelefonnal

Gondolkodott már valaha azon, hogy szívesen segítene másokon, de még nem találta meg az önkéntesség azon formáját, ami beilleszthető lenne az életébe, a mindennapok rutinjába?

Íme egy lehetséges módja a segítségnyújtásnak, mely akár otthonról, akár munkahelyről is végezhető, és gyakorlatilag nem jár semmiféle lemondással, kötöttséggel.

Egy dán fejlesztőcsapat nemrégiben olyan alkalmazást fejlesztett ki, melynek segítségével az önkéntes felhasználók „kölcsönadhatják látásukat” vak emberek számára. A „Be My Eyes” nevű applikáción keresztül látó önkéntesek olyan egyszerű, kis dolgokban segíthetnek, melyek viszont a nem látók számára problémát jelenthetnek a mindennapokban. Például megállapítani egy élelmiszer szavatosságát, vagy tájékozódni, eligazodni egy ismeretlen helyen.

Az alkalmazásba való bejelentkezés után megadható, hogy önkéntes látó felhasználók vagyunk, vagy nem látók. A segítségnyújtás az alkalmazással, egy direkt videóhívás létesítésével valósul meg, az önkéntesek a kamerán keresztül egyből látják az adott helyzetet, melyben a nem látók számára szükség van olvasásra, tájékozódásra, irányításra.

Ha éppen nem érünk rá, a szerver továbbirányítja a bejövő videóhívást más önkénteshez, ezért a segítségnyújtás ezen módja rendkívül rugalmasan beleilleszthető az életünkbe, akkor is ha nagyon elfoglaltak vagyunk. Nekünk csak pár perc, akár munka mellett, vagy otthon pihenés közben is segíthetünk, másoknak pedig könnyebbé tehetjük a mindennapokat.

Ez egy határozottan pozitív és hasznos iránya lehet az applikációk fejlesztésének!

Fotó:
pixabay.com

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.

A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja

Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.

5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz

Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.