Sportolás okosórával
- Dátum: 2016.05.08., 17:25
- alkalmazás, applikáció, edzés, mozgás, okosóra, okostelefon, poláróra, sport
Rengeteg sportolót látunk, akik okostelefonnal segítik az edzéseiket. Nem is hiába, hiszen sok információhoz jutnak a különböző applikációk révén. Mérik a megtett kilométert, a lefutott-letekert útvonalat, az elégetett kalóriát, és még sorolhatnánk. Most már egyre elérhetőbbek az okosórák, amik hasonlóan okos funkciókkal rendelkeznek, de még könnyebb használni őket testmozgás közben.
Eddig az úgynevezett polárórák voltak porondon, amelyek olyan funkciókkal rendelkeznek, amelyek – főként a komolyabban sportolók között – elengedhetetlen adatokat közvetítenek a számukra. Az okosórák kiváló keverékei a poláróráknak és az okostelefonoknak. Jó hír, hogy egyre inkább elérhető áron juthatunk hozzá ezekhez az eszközökhöz.
Természetesen nem mindegy, hogy mit sportolunk, mert egy-egy szélsőségesebb körülményeket jelentő sporttípushoz nem biztos, hogy ez a megfelelő választás. Ha azonban a mozgásformák valamely klasszikusabb formáját űzzük, akkor érdemes lehet beszerezni egy ilyen eszközt, amely kiválóan kiegészíti a mobiltelefonunkat.
Valódi segítséget jelenthet ugyanis az egészségünk megőrzésében, és olyan funkciókkal rendelkezik, amelyeket más eszköz nehezebben tud biztosítani – például figyelmeztet bennünket, ha meghatározott ideje ülünk, hogy mozgassuk meg magunkat, továbbá a különbözőbb applikációk révén testreszabottabbat használatot biztosíthat, valamint online segítséget is.
Rollerezés biztonságosan
Az elektromos roller az elmúlt évek egyik legnépszerűbb városi közlekedési eszközévé vált. Gyors, kényelmes, környezetbarát, és sok esetben hatékony alternatívát kínál az autóval vagy tömegközlekedéssel szemben.
Ugrókötelezés – több mint gyerekjáték
Barátnőm a helyi ugrókötél sportegyesület egyik alapítója. Amikor először mesélt arról, hogy mit szeretnének létrehozni, bevallom, bennem is az a kép élt, ami sokakban: ugrókötél, gyerekek, iskolaudvar. Azóta viszont testközelből látom, hogy az ugrókötelezés mennyivel több ennél. Egy olyan sokoldalú sport, amely nemcsak gyerekkorban, hanem felnőttként is rendkívüli hatással van a testre és a lélekre.
5 ruhadarab, amit kerülj el turkálóban – nemcsak higiéniai okokból
A turkálók és használtruha-boltok igazi kincsesbányák lehetnek: egyedi vintage darabok, különleges anyagok és karakteres stílusok várnak alacsony áron. Ugyanakkor nem minden ruhadarab éri meg a befektetést – vannak olyanok, amelyek könnyen bosszúságot, kényelmetlenséget vagy higiéniai problémákat okozhatnak.
Hogyan születnek az online trendek?
Egy tánc, egy vicces félmondat, egy videó vagy egy mém, és pár nap után az internet népe erről beszél. Azonban hogyan képes egy algoritmus vagy egy jól időzített közzététel alapjaiban felforgatni a popkultúrát? Valamint miért pont azokat a tartalmakat választjuk ki, amelyeket néhány hét eltelte után százezrek néznek meg?
„Pont jó” az élet: a megelégedettség csendes forradalma
A modern világ azt tanítja, hogy sohasem elég, ami van. Több pénz, drágább tárgyak és magasabb teljesítmény kell a hétköznapokban. Úgymond, ha nem hajtod folyamatosan magad, akkor szinte egyből lemaradsz. Csakhogy egyre többen érzik azt, hogy ebben az örökös küzdelemben elveszett a nyugalom és az a belső rend, ami a lelkünkből jön.