Menü

Női problémák hátterében

Sok nő küzd olyan problémákkal, melyek komoly kárt tesznek nőiességükben, életminőségükben és legtöbbször a hormonegyensúly felborulására vezethetőek vissza. A leggyakoribb ilyen jellegű problémák: a meddőség, az elhízás, és a menstruációs zavarok, de ezek egyben okai és következményei is számos más panasznak.

A hormonrendszerünk működését alapvetően 3 dolog befolyásolja: a környezeti hatások, az életmód, és az érzelmek.

A progeszteron nevű női hormon legfontosabb funkciója, hogy egyensúlyt tart az ösztrogénnel, ez elengedhetetlen feltétele a női hormonegyensúlynak, ami pedig alapvetőn meghatározza a menstruációs ciklust. Az ösztrogéndominancia egyre nagyobb problémát jelent, melynek nemcsak a várt gyermekáldás elmaradása lehet a következménye, hanem számos, életminőséget rontó panasz, tünetegyüttes is. Az ösztrogén túlsúlyba kerülése, nemcsak abból adódhat, hogy önmagában sok ez a hormon, hanem a progeszteronhoz képest van túlsúlyban, vagyis a hangsúly a két női nemi hormon arányán van.

A hormonegyensúly felbomlására számos kellemetlen panasz vezethető vissza, többek között: az emlőcsomó, petefészekciszta, és a mióma kialakulása, meddőség, vetélés, nem megfelelő és fájdalmas menstruációs ciklus. Nehéz szétválasztani az okokat és a következményeket, de a problémakörhöz tartoznak olyan tünetek is, mint például: endometriózis, bőrgyulladás, csökkent nemi vágy, súlygyarapodás, édességvágy.

Mivel a hormonális rendszert az idegrendszerünk irányítja, melyre nagy hatással vannak érzelmeink, a tartós stresszhatás, negatív érzelmi állapot is káros hatású lehet. Emellett még a környezeti hatások és az életmód befolyásolja leginkább hormonháztartásunk működését. A vegyszerterhelés egyre nagyobb mértékű, az évek során a szervezetben felhalmozódó mesterséges ösztrogénvegyületek nagyban felelősek a hormonegyensúly felbomlásáért. Ilyen vegyületeket tartalmaznak például a körömlakkok, az izzadásgátlók, a háztartási vegyszerek, szintetikus mosószerek, testápolók, hajfestékek, parfümök, növényvédő szerek és így tovább.

Fontos lenne, hogy ne csak akkor kezdjünk el ezekkel a kérdésekkel foglalkozni, amikor már az egyik legsúlyosabb következménnyel, a meddőséggel nézünk szembe. A fentiekben említett panaszok, tünetek mind jelzések, hogy valami nem megfelelően működik, és elsősorban ne együtt élni tanuljunk meg ezekkel a problémákkal, hanem a probléma tudatosításával, körüljárásával illetve a megoldás kereséssel próbáljunk meg segíteni magunkon.

Tudnivalók a hátrahajló méhről

Sajnos máig köztudatban van az a nézet, hogy a hátrahajló méh megnehezíti a terhességet, vagy a baba kihordását. Önmagában azonban ez nem igaz: az elképzelés mára már elavult.

Karotinoidok az időskori panaszok ellen

A karotinoidok javítják az életminőséget és elodázzák az időskori panaszok megjelenését. A normál aerob anyagcsere során is keletkeznek szabadgyökök, de nem is ez a fő probléma, hiszen megvan a szerepük a szervezetben. A gond akkor kezdődik, amikor stressz hatására hirtelen túl nagy mennyiségben lesznek jelen és biológiai károsodásokat okoznak.

Ez történne a testeddel, ha végleg leszoknál a kávéról

Ha nap, mint nap megiszunk egy csészével, egy idő után egyre többre van belőle szükségünk. De mi történik, ha teljesen abbahagyjuk a kávé fogyasztását?

Gyengeséget és légszomjat is okozhat az alacsony pulzus

A szívünk percenként átlagosan 60-70-szer ver, de 60 és 100 ütés közt minden normálisnak tekinthető. Ugyanakkor, ha 60 alá csökken a pulzus és nem egy edzett sportolóról van szó, az már utalhat bradycardiára, vagyis túl lassú szívverésre.

A reishi gomba jótékony hatásai

A keleti gyógyászatban számos különböző növény- és gombafajtát használnak. Érdekes módon viszont, a reishi gomba különösen népszerűnek számít, mivel jó hatással van az egészségre: többek között megerősíti az immunrendszert és képes felvenni a harcot a rákos megbetegedésekkel is.