Alapvető tudnivalók a tüsszentésről
- Dátum: 2017.05.23., 16:29
A tüsszentés során a szervezet a különböző eredetű csírákat, a kellemetlen betolakodókat távolítja el az orrból vagy a torokból. Tulajdonképpen ez a levegőnek egy erőteljes, akaratlan eredetű eltávolítása, amely gyakran hirtelen, előzetes figyelmeztetés nélkül következik be.
Az orrunk egyik feladata, hogy tisztítsa a szervezetbe kerülő levegőt a kosztól és a baktériumoktól. A legtöbb esetben az orr a betolakodókat a nyákban csapdába is ejti. A gyomor ezt megemészti, és így semlegesíti a potenciálisan káros behatolókat. Néha azonban előfordul, hogy valamilyen kosz bejut az orrba, és valahogyan irritálni kezdi a nyálkahártyát. Ha ez az eset fordul elő, akkor tüsszentünk.
Mitől tüsszenthetünk?
A listát estig sorolhatnánk, de íme néhány jelentős dolog:
- allergének
- vírusok
- kortikoszteroidok belélegzése orrspray-n keresztül
- gyógyszer mellékhatások
Az allergia sajnos napjainkban már egy rendkívül elterjedt állapot, amelyet a test az egyébként ártalmatlan organizmusokra válaszolva ad, például pollenek, por, poratka, különféle gomba spórák, cica- vagy kutyaszőr. Amikor a szervezet ezeket az alkotókat igyekszik eltávolítani, tüsszentést okoz. Számos fertőzés is tüsszentésre késztethet minket, akár egy szimpla megfázás, de az influenza is.
Kezeljük a tüsszentést?
Mindenképpen szükséges, hogy legalább otthon figyeljünk a környezetünkre! Gyakran rázzuk ki a szőnyegeinket, pokrócainkat, hogy az esetleges gombaspóráktól, poratkától minél sűrűbben megtisztítsuk azokat, és így minimalizálni tudjuk az irritáló ágensek mennyiségét. Figyeljünk arra is, hogy megfelelő időközönként mossuk ki ezeket a tárgyainkat – főleg abban az esetben, ha a lakásunkban állatok is élnek mellettünk. Elgondolkodhatunk egy szűrőberendezés vásárlásán is, amely megtisztítja a lakásunkban áramló levegőt.
Ha azonban valamilyen fertőzés okozza a tüneteinket, kérjük orvosaink segítségét a megfelelő megoldás megtalálásában.
Forrás: www.healthline.com
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
A bőrviszketés fiziológiája és okai
A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.