Menü

A zöld tea hatásai

A zöldteát sokan az íze miatt is jobban szeretik, mint a fekete teát. A fekete tea kesernyés-erős íze miatt nem annyira közkedvelt, másrészt a koffeintartalma miatt néhányan egyáltalán nem fogyasztják. A zöld tea ezzel ellentétben lágyabb ízű, kevesebb koffeint tartalmaz, amely a bélben szívódik fel, így kevésbé károsítja a gyomrot, és jellegzetes aromái miatt nem igényel olyan fokú ízesítést és édesítést, mint a fekete tea.

A gyümölcsös ízesítésű zöld teák többféle variációt nyújtanak arra az esetre, hogy egyiket se unjuk meg. Figyeljünk arra, hogy a gyümölcstea és a gyümölcsös zöldtea nem ugyanaz, sok gyümölcstea nem tartalmaz teafalevelet, vagy ha igen, az fekete tea. A gyümölcsös zöld teát az összetevők címkéje alapján felismerjük.

A zöld tea mindezek mellett fontos antioxidánsokat tartalmaz, illetve A- vitamint, amelynek bevitele sokak számára problémát okoz. Arról már nem is beszélve, hogy megvédi a fogainkat is, ha feketekávé helyett fogyasztjuk, mert nincs akkora fogszuvasodást előidéző hatása. A cukor nélkül fogyasztott zöld tea, hatékony a súlyvesztésre törekvőknél is, így érdemes a cukros italok helyett áttérni erre az italra.

Ha tehát nincs nálad otthon zöld tea, szerezz be egy dobozzal, nem fog károdra válni, sokkal inkább a hasznodra. Legjobb, ha szétnézel a gyógyszertárakban és egészségboltokban is, hogy biztosan ne mesterséges anyagokkal teli teát vásárolj, hanem természetes, jótékony hatású, tiszta zöld teát.

A rossz főnök jellemzői

Jó vezetőnek lenni kemény munka, rossz vezetőnek lenni viszont igazán könnyű. Ám semmi sem fekete vagy fehér: senki sem állhat a spektrum két végpontján, vagyis nincs teljesen tökéletes vezető, ahogy ördögtől való, rossz főnök sem. Ha a vezetők odafigyelnek arra, hogy ne kövessék el ezeket a hibákat, számos buktatót elkerülhetnek.

Mi okozza a tavaszi fáradtságot és mit tehetünk ellene?

A tavaszi fáradtság nem betegség, sokkal inkább egy fizikai és pszichés tünetekkel járó, ideiglenes állapot, jellemző rá a kimerültség, a letragikus hangulat, olykor a fejfájás, migrén vagy alvási nehézségek.

Tízmilliószoros napok 2024-ben! Melyek ezek és mit jelentenek?

Aki hisz és követi az asztrológiát, annak érdekes lehet a következő információ, vagy talán már fejből tudja is azokat a dátumokat, amelyeket tízmilliószoros napoknak nevezünk, vajon melyek ezek a dátumok 2024-ben?

Ments meg három életet!

„Adj vért és ments meg három életet!” – ismerjük a mondást, de vajon voltunk – már vért adni, rendszeres véradókká váltunk-e, tudjuk, hogy miért fontos a véradás?

Csinálj méhecskehotelt

A beporzó rovarok az élet fenntartásának egyik legfontosabb alapkövei, nélkülük nem lesz termés, amiből pedig nekünk csak hátrányunk származhat. Készítsünk számukra otthont!