Menü

Drogprevenció

Szülőként, osztályfőnökként, tanárként, meg úgy eleve tudatosan, felelősségteljesen gondolkodó felnőttként is fontos beszélni a drogprevencióról, a megelőzésről. A fiatalok droghasználatának megelőzése mindig aktuális téma, különösen azoknak van nagy felelőssége és lehetősége erre felhívni a figyelmet, akik gyermekekkel foglalkozó intézményekben dolgoznak, nekik érdemes időről időre felfrissíteni tudásukat és rendszeresen figyelmeztetni a fiatalságot a rájuk leselkedő veszélyekre. Mivel ezt tanárként magamra is értem, ezért gondoltam ennek a témának szentelni egy cikket.

Az iskola több szempontból is kiemelt prevenciós színtér. Egyrészt, mert ez a korosztály fontos és mérföldkőnek számító fejlődési szakaszban van mind az életmód kialakítása, mind a gondolkodásmód alakítása szempontjából. Tanárként számos szituációs játék, kisfilm a rendelkezésemre áll a téma feldolgozásában, azonban az elrettentés helyett sokkal fontosabb, hogy az értékrend kialakításán legyen a fő hangsúly. Az elrettentés módszere szakemberek és toxikológusok szerint nem annyira célravezető a megelőzésben, sokkal fontosabb egy megfelelő értékrend kialakítása a gyerekekben. Minél korábban el kell kezdeni a megelőzést, ebben nagyon fontos szerepet kap a családi minta, az, hogy a szülők leüljenek a gyermekükkel és beszélgessenek vele.

Civil szervezetek, alapítványok is segítik a drogprevenciót azzal, hogy előadásokat szerveznek a diákok számára, és a különböző iskolanapokon is megjelennek. Tapasztalatom szerint nagyon hatékonyak ezek az előadások, különösen, ha a gyerekek nyelvén szólnak hozzájuk. Ebben az esetben nagy figyelemmel hallgatják és megjegyzik a látottakat, hallottakat.

Az iskolákban népszerűek a rendőrség előadásai, ez nagymértékben segíti a pedagógusok munkáját is, de hatékonyak az osztályfőnöki órán játszott szerepjátékok is, melyek bemutatják például, hogy hogyan viselkedjenek és mondjanak nemet a gyerekek, ha valaki alkohollal, cigarettával vagy kábítószerrel kínálja őket. A cél mindig az, hogy a gyerekek időben felismerjék a veszélyt, és arra megfelelően reagáljanak, s hiteles képet kapjanak arról, milyen romboló hatással lehet a kábítószer az életükre. Abban az esetben, ha a megelőzéssel elkéstünk és úgy látjuk, hogy kábítószer-használatra utaló jeleket tapasztalunk a diákjainkon, gyermekeinken, akkor azonnal lépni kell és szakemberhez fordulni. A drogfüggőség gyógyítható, ám ekkor egy hosszadalmas folyamat veszi kezdetét, melynek első lépése lehet a környezetből való kiemelés, kórházi kezelés, majd ezt követi egy speciális rehabilitáció.

A kábítószer használatra utaló tünetek között megfigyelhető például, hogy szélsőségek észlelhetőek a gyerek viselkedésében, az érdeklődési-, és baráti köre hirtelen megváltozik, a tanulmányi eredménye romlani kezd. A megváltozott viselkedés és a testi tünetek elsődleges és egyértelmű jelei a problémának.

De nem is az a kérdés, hogy mit használ a gyerek, hanem hogy miért. Ha kíváncsiságból kipróbál valamit, az legtöbbször még annyira nem veszélyes, de ha azért használja, hogy így küzdjön meg a problémáival, s ebben találja a megoldást, a kiutat, akkor ott nagyon komoly probléma van, és mielőbb segítségre van szükség.

Árvacsalán, a kerti gyom ereje

Megannyi gyomot próbálunk kiirtani a kertben, udvarban, pedig többségük hasznos gyógynövény, ilyen az árvacsalán is.

A levegőminőség hatása a szervezetünkre

A levegő esszenciális az életben maradáshoz, mégis az iparral, a közlekedéssel, és sok más dologgal, aminek károsanyag kibocsájtása van szennyezzük azt. A rossz levegőminőség hosszú távon befolyásolhatja az egészségünket, így érdemes legalább a környezetünkben apró lépésekkel megóvni a levegőnket.

Tisztítsd a klímát!

Azzal, hogy érkezik a meleg idő, lassan beindítjuk a klímákat, ehhez viszont elengedhetetlen az éves karbantartás, hogy se nekünk, se a berendezésnek ne legyen baja.

Vigyázzunk az utakon!

Magyarországon évente 15.000 vadkár történik. Ebből a szempontból az ősz a legveszélyesebb időszak, mert ilyenkorra tehető a vadak párzási időszaka, ilyenkor gyakoribbak a balesetek. Nagy kárunk származhat egy ilyen váratlan találkozásból, ezért különösen óvatosan kell vezetni az érintett útszakaszokon.

Télből tavaszba

A tavasz beköszöntével a nappalok hosszabbodnak, a hőmérséklet nő, a délutánok melegebbek és egyre több a napsütés. A természet újjászületése általában pozitív hatással van a hangulatunkra, mégis sokan panaszkodnak fáradtságra és levertségre. Mi lehet ennek az oka?