Menü

A nyár és a kalandvágy

"Ez a nyár az én nyaram lesz"

"Idén megmutatom, hogy kell élni"

"Ez a nyár a lehetőségek nyara lesz"

Ezek a mondatok gyakorta hangzanak el bármely nem bármely korosztályának szájából. Nemcsak újévkor fogadunk meg dolgokat, nemcsak akkor érdekel a változás, nemcsak akkor törekszünk új célokat, kihívásokat és szórakozást találni. Hajlamosak vagyunk a nyárra is vízválasztóként tekinteni. Ebben részben annak van szerepe, hogy szeretjük határidőkhöz és időszakokhoz kötni a változásokat. Másrészt pedig a nyár, és a vele járó (sokszor, de nem mindig) több szabadidő hasznos tevékenységekért kiált. Az idő jobb, a kedvünk jobb, a szabadidőnk több, vagy legalábbis jobban hasznosítható, a világ kinyílik, és úgy érezzük, lecsökkennek a távolságok. Minden ideális ahhoz, hogy egy percet se pocsékoljunk el.

A lelkesedés sokszor kitart egészen nyár végéig, sőt, olykor tovább is. Néhány nyári kaland ugyanis valóban maradandó változást hoz az életünkbe. Olykor nemcsak szórakozást és pillanatnyi örömöt kaphatunk az újításoktól, hanem igazi új szemléletet. Ez lehet egy új hobbi, életmód, életstílus. Ha valaki megérzi az ízét egy igazán jó, felszabadító ritmusnak, azzal nehezen hagy fel, és nem is kell felhagynia. Hiszen olyan kevés dolgot irányíthatunk az életünkben, miért ne lehetne ez az egyik?

Ha valaki mégis ideje korán felhagy a kalandos életvitelével, az sem feltétlenül probléma. Hiszen maga a kipróbálás, a nyitottság a lényeg. Van, aki nem szereti az újdonságokat, az állandóság híve, örül, ha a napjai megszokott ritmusban zajlanak. Ha ezt fel tudja ismerni, és ebben is tud örömet látni, akkor számára is hasznos volt egy kis kalandozás.

Kalandnak tekinthetjük azt is, ha valaki talál egy új szenvedélyt, elkezd utazni, beiktat egy addig nem gyakorolt szokást, megismer új embereket és helyzeteket. Tehát bármi, ami megtöri a mindennapok szokásos, néha talán unalmas rendjét.

Ha nyáron tehát motiváltabbak az emberek, vagy nyitottabbak, az egyáltalán nem csoda. Az időjárás és mások hangulata is befolyással bír a saját kedélyállapotunkra. Érdemes meglovagolni a lelkesedés hullámait, és belevágni abba, amire késztetést érzünk, persze, ésszerű keretek között. Ha pedig mégsem érünk célt vele, soha nincs rossz időpont újat kezdeni.

Varga Ágnes Kata

Újra veszélyben vannak a világ nagy sporteseményei

A járvány ismét erőteljesen felütötte a fejét szerte a kontinensen, sőt a világon is. Számos sportoló fertőződik meg, és egységesen, vezetők, sportolók és szurkolók is azt mondják, radikálisan máshogy kellene a sporteseményeket megrendezni, mert hamarosan lehet, hogy a jelenlegi formának már semmi értelme nem lesz. Kézilabdában például nagyon döcögősen indul a nemzetközi és a hazai szezon.

Játszani jó!

A kisgyerekek kedvenc elfoglaltsága a játék. Lehet szabadtéri vagy szobai, társas vagy csak egy főre szóló játék, az mindenképp igaz, hogy egyszerre kapcsolja ki és fejleszti a gyerekeket. Igaz lehet ez a felnőttekre?

Környezettudatosság a konyhában

A környezettudatossággal már számtalan cikkben foglalkoztunk, a téma egyre aktuálisabb és fontosabb. Úgy gondolom apró napi rutinszerű tevékenységeink megváltoztatásával, gondos odafigyeléssel különösen a háztartásban tehetünk sokat a földünk, környezetünk védelméért, megóvásáért.

Függőség tünetei

A szenvedélybetegségből fel lehet épülni. A kezelés célja több mint az ivás vagy a drogozás beszüntetése. A cél a kiegyensúlyozott és termékeny élet biztosítása.

Mit nyújt még egy edzés a sporton kívül?

Azt jól tudjuk, hogy formában tart, meg segít lefogyni, segít elkerülni a betegségeket, jót tesz nekünk mentálisan és elégedettséggel tölt el, de vajon konkretizálva mi minden ad nekünk a sport?