Menü
  • Baba-mama-család
  • Tanácsok kisbabánk szoptatásához

Tanácsok kisbabánk szoptatásához

Azt hiszem abban minden édesanya egyetért, hogy a legfontosabb egy egészségesen fejlődő, nyugodt, kiegyensúlyozott baba, aki a megfelelő mennyiségű és minőségű anyatejet kapja. Természetesen mindannyian erre törekszünk. Nyilván tápszeres babák is felnőnek, nekem volt ilyen is, olyan is, nem mindig sikerül az anyatejjel való táplálás, de a legnagyobb áldás mégiscsak, ha sikerül szoptatni gyermekünket.

Mindenképpen ajánlatos, hogy már a várandósság alatt szerezzünk be szoptatással kapcsolatos könyveket, kiadványokat, esetleg látogassunk el szoptatós baba-mama csoportokba, weboldalakra is, s kérdezzük meg erről védőnőnket. Nagy segítséget jelenthetnek egy tapasztaltabb barátnő, vagy édesanyánk tanácsai is.

Hogy a szoptatás még örömtelibb és hatékonyabb legyen, azért az ember lánya sok mindent megtesz, többféle szoptatós tea, házi praktika és természetesen a védőnő is segít ebben, azonban néhány tippel érdemes megismerkednünk.

Elsősorban fontos, hogy az anyuka rengeteget igyon, sok folyadék szükséges, víz, tej, szoptatós teák, levesek formájában.

egy szoptatós anyukának 3-4 litert meg kell innia naponta, egy literrel többet, mint amennyit általában szokott.

Nagyon fontos, - bár én három gyerek mellett erre csak mosolyogni tudok – hogy eleget pihenjen az anyuka. A nyugalom csökkenti a stresszt, fáradtságot és így csak még több tej termelődik.

Ha a kisbabánk kiütéses, vagy hasmenése van, esetleg hasfájós, akkor ügyeljünk jobban a puffasztó ételek kerülésére. Hasfájás ellen jó praktika a meleg meggymagpárna a pici pocakjára, vagy a babamasszázs, esetleg a tornáztatás.

Ha nem segít, akkor a tej kiiktatásával kell megfigyelnünk, változik-e a helyzet.

Gyakran a babák nem éhesek, csak a bőrkontaktus, az anya közelsége hiányzik nekik, ilyenkor ölelgessük sokszor és ringassuk gyakran a gyermekünket.

A szoptatásnál fontos a helyes technika is, elég nehéz jól mellre tenni a babát, figyeljünk arra, hogy a szoptatás nyugalomban történjen, legjobb egy erre külön kialakított sarok egy kényelmes fotellel.

Nálam van egy babasarok, ahol mindössze egy relaxfotel, egy babamérleg, egy kis hangulatvilágítás és egy textilpelus van, nyugodt kis zug, a legjobb a szoptatásra.

Semmiképp ne legyen stressz az etetés és próbáljunk meg a lehető legkevesebbet stresszelni, idegeskedni szoptatós anyukaként, hiszen a babának a legfontosabb azt anyatej, mely a baba fejlődéséhez és növekedéséhez szükséges minden tápanyagot tartalmaz, hőmérséklete mindig megfelelő, olcsó, jó hatással van az anya szülés utáni regenerálódására és persze mindig "kéznél van". A szoptatásnak a táplálás az elsődleges funkciója, azonban messze többet jelent a csecsemő etetésénél, hiszen fontos lelki kapocs az anya és gyermeke között.

Martinka Dia

  • A rovat további cikkei

Mintha a falnak beszélnél? Öt játékos ötlet, hogy a gyerekek valóban meghallják, amit kérsz

Ismerős helyzet, amikor már harmadszor kéred a gyereket, hogy pakolja el a játékait, öltözzön fel, vagy induljon el vacsorázni, de úgy tűnik, mintha meg sem hallaná? Ilyenkor könnyen elfogy a türelem, emelkedik a hangerő, és egy egyszerű kérésből pillanatok alatt vita lehet.

Szabad-e a gyerekeknek a halálról beszélni?

A halálról beszélni soha nem könnyű, különösen akkor, ha gyerekeknek kell elmagyaráznunk, mit jelent elveszíteni valakit, akit szeretünk. Sok szülő ösztönösen óvni szeretné a gyermekét a fájdalmas témáktól, ezért inkább kerüli a beszélgetést, vagy megpróbálja szebb szavakkal körülírni a történteket. Pedig a gyerekeknek is szükségük van arra, hogy megértsék az élet természetes részét, a veszteséget és a gyászt.

Különórák és pihenés – Így marad meg a harmónia

Egyre több gyerek délutánját tölti ki a szervezett foglalkozások sora, a zsúfolt napirend azonban könnyen a pihenés rovására mehet. Cikkünk bemutatja, milyen jelek utalhatnak a túlterhelésre, és hogyan segíthetnek a szülők egyensúlyt teremteni a különórák, a szabadidő és a pihenés között.

Ne csinálj meg mindent a gyerek helyett! – Az önállóságra nevelés apró lépései

Helikopterszülőnek nevezzük azokat a szülőket, akik szinte folyamatosan a gyermekük körül köröznek, mindenre figyelnek, minden problémát megoldanak helyettük, és igyekeznek elhárítani előlük még a legkisebb akadályt is. Vekerdy Tamás is gyakran beszélt arról, mennyire fontos, hogy a gyerekeknek legyen lehetőségük a saját tapasztalataikból tanulni.

Pszichológushoz vagy fejlesztésre vinni a gyereket nem kudarc, hanem felelős döntés

Sok szülőben szorongást kelt a gondolat, hogy gyermekének pszichológusra vagy valamilyen fejlesztésre lehet szüksége. Vajon mit rontottunk el? Nem fogják azt gondolni, hogy nem tudunk megbirkózni a neveléssel? Mi lesz, ha a gyermekünk megbélyegzetté válik? Ezek a kérdések sok családban megfogalmazódnak, pedig a segítségkérés nem a szülői kudarc jele, hanem annak a felismerése, hogy minden gyermeknek másra van szüksége a fejlődéshez.