Menü

Mitől függ, hogy kibe szeretünk bele?

A szerelem talán az egyik legszebb érzés a világon. Azonban hogyan keletkezik ez az érzés? Mi az, ami ténylegesen kiváltja? Ez az egész kérdéskör a gyermekkorba vezethető vissza vagy az évek alatt alakul ki egy emberben? Honnan tudjuk, hogy ki az igazi, ha egyáltalán létezik?

Mitől lesz valaki vonzó?

Hogy valakit vonzónak, szimpatikusnak találunk-e külsőleg az a másodperc tizedrésze alatt eldől. Valójában egy kihívó mondat, egy huncut nevetés egy pillantás is elég lehet a vonzalom kiváltásához. Azonban ezek csak külsőségek, nyilvánvalóan a legtöbb ember a saját társas környezetéből való emberekkel ismerkedik- munkahely, iskola, baráti társaság-. Egy kapcsolat általában akkor alakul ki, ha a két fél rendszeresen találkozik és közös az érdeklődési körük, valamint a kettőjük között lévő távolság nem nagy. Azonban az internetes társkeresők divatba jövetele ezt megváltoztatta, hiszen úgy ismerkedünk a másikkal, hogy személyesen még nem is találkoztunk vele. Egy idő után ebben az esetben is a közös érdeklődési kör, az egymáshoz illő személyiség és a leküzdhető távolság válnak elsődleges tényezőkké.

Sokszor az emberek felépítenek maguknak egy ideális képet és elképzelnek egy-egy szituációban egy általuk jónak tartott forgatókönyvet. Ez valójában elkerülhetetlen, de fontos, hogy ne egy ideálképbe legyünk szerelmesek, hanem a partnerünkbe. Egy tartós kapcsolat esetén, az érzések rengeteg félék lehetnek és nincs két teljesen ugyanolyan párkapcsolat, de az elsődleges törekvés mindig az, hogy olyan partnerünk legyek, aki kiegészít minket a hétköznapi életben.

Miért szeretünk bele egy hosszabb ideig mellettünk lévő emberbe, barátba?

A válasz erre nagyon sokféle lehet, de lényegében azért, mert ha egy olyan emberrel érintkezünk mindennap, akit mi izgalmasnak, szépnek, okosnak egyszóval tökéletesnek látunk, akkor az egyik fél részéről vonzalom fog kialakulni a másik iránt. Ezekben az esetekben a “szerelem első látásra” nem igazán megfelelő, hiszen a két fél már régóta ismeri egymást, nap mint nap együtt vannak, a legtöbb esetben beszélgetnek egymással, ez pedig ahhoz vezet, hogy egy sokkal árnyaltabb kép alakul ki a másik félről.

Tudjuk a szerelmet irányítani?

Ha rövid választ akarunk adni, akkor természetesen igen, hiszen az ember nem ösztönlény, emiatt gátat tudunk szabni az érzelmeinknek és vágyainknak.

Azonban, ha inkább arra keressük a választ, hogy egy kapcsolatot lehet-e alakítani, akkor az már egy sokkal összetettebb kérdés. A válasz természetesen itt is több dologtól függ, de ma már az emberek legfőképp az internet és a rengeteg ezzel a témával foglalkozó kutatás miatt egyre tudatosabbak ezen a téren. Emiatt pedig befolyásolni tudjuk egymást, mivel egy párkapcsolatban is elmondhatjuk azokat, amik zavarnak bennünket a másik félben, valamint tudatosan alakíthatjuk a párunk szokásait, ahhoz a viselkedésmódhoz, amit mi szeretnénk a partnerünktől.

Mikor leszünk szerelmesek, az sokszor az időponttól és az életünk meghatározott fázisaitól függ. Előfordulhat az is, hogy hirtelen leszünk szerelmesek, de könnyedén lehet, hogy valaki gimnáziumban, egyetemen találja meg a párját, egy olyan ember személyében, akivel nap mint nap találkozik. Az pedig, hogy egy kapcsolat, hogy alakul, az a két fél igényeitől, vágyaitól, személyiségétől és az ő társas környezetüktől is függ.

Szabó Máté

A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában

A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.

Magány az ünnepek alatt: Ne a ChatGPT-vel töltse az ünnepeket

Az ünnepek időszaka sokak számára meghitt, családias hangulatú periódus, másoknak viszont fájón kiélezheti a magány érzését. És igen, bármennyire is cuki társaság tud lenni elsőre egy chatgpt, teljesen jogos a cikk címe: az ünnepek nem arról kell szóljanak, hogy valaki kizárólag egy mesterséges intelligenciával beszélgessen.

Miért lehetünk hálásak az év végén?

Ahogy bekúszik a tél a mindennapokba, és a karácsonyi fények lassan visszaverik a sötétséget, érdemes megállni egy pillanatra. Nem kell nagy szavakat pufogtatni, csak végig gondolni, hogy mi az, amiért idén tényleg köszönettel tartozunk. Emellett fontos látnunk azt, hogy hogyan tudjuk úgy lezárni az évet, hogy legyen benne lélek, tartás és egy kis remény a jövőre nézve.

A nemet mondás művészete: készség, amely tanulható és fejleszthető

A nemet mondás sokak számára az egyik legnehezebb kommunikációs feladat, pedig alapvető készségről van szó, amely közvetlen hatással van a mentális jóllétre, a kapcsolatok minőségére és a mindennapi teljesítményre. Sokan azért nem tudnak nemet mondani, mert félnek a másik fél csalódottságától, elutasításától vagy konfliktustól.

Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt

Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.