Menü

Mi az a CBD és miért hasznos számunkra?

A CBD, vagy más néven kannabidiol, a kender növény egyik fő hatóanyaga. A Cannabis Sativa már évszázadok óta jelen van életünkben mind a gazdaság, a gyógyászat, de akár az építőipar terén is. Korábban Ázsiából származtatták, de egy nemrég végzett tanulmány szerint Európában is őshonos. Bármilyen éghajlaton megél szinte, igénytelen növényfaj, termesztése nem túl költséges.

A CBD tehát egy olyan hasznos összetevője a kender növénynek, amiből a közismert CBD olaj készül. Ez tulajdonképpen egy kannabidiol tartalmú étrend-kiegészítő. Fontos kiemelni, hogy a növény másik összetevőjével, a THC-al ellentétben a CBD nem okoz sem hallucinációkat, sem bódító hatása nincs, mivel nem pszichoaktív anyag. Ennek köszönhetően kizárólag a szervezetre kifejtett jótékony hatását érezhetjük és legális is.

A már említett jótékony hatásai igencsak sokrétűek. Egészen a májfunkciók javításától, a depresszió kezelésén át rengeteg betegségnél említik a CBD olaj használatát, ami nem véletlen.

Ez a fajta molekula (az endokannabinoidok) hatással vannak a szervezet energia termelésére, a zsírok májban történő átalakítására, a cukor lebontására az izomsejtekben, az étvágyra, fájdalom érzetre, közérzetre, memóriára, alvásra és hőszabályozásra is. Kijelenthetjük, hogy a táplálékfelvételre, majd annak lebontására és a szervezet szabályozórendszereire összetett hatást fejt ki. Ezekre mind pozitívan, a gyógyulási folyamatokat elősegítve és felgyorsítva hat, valamint gyulladáscsökkentő szerepet is ellát.

Konkrét megfigyelt hatásai rendszeres használat esetén:

vérnyomás csökkentése
gyógyszerek májban való lebontásának a lassítása, így a hatásának fokozása
ismeretlen eredetű gyulladásos bélbetegségek (Crohn-betegség, Colitis ulcerosa, IBD) tüneteinek csökkentése
regenerációs folyamatok (pl. a rák esetében) felgyorsítása
fájdalomcsillapító hatás
stresszoldás, közérzet javítása
depresszió tüneteinek enyhítése

A CBD olaj beszerezhető általános drogériákban, gyógyszertárakban, vagy online is lehet rendelni kifejezetten ezzel foglalkozó cégektől. Fogyasztása közvetlen a nyelv alá való csepegtetéssel lehetséges, de vannak, akik teába, egy pohár vízbe, vagy valamilyen ételbe keverve szedik. Lehet ezen kívül e-cigaretta vagy vape segítségével is párologtatni, vagy szájspray formájában is kapható.

Az adagolás személyenként változó, de általánosságban elmondható, hogy napi 2-szer 1 csepp mennyiségtől indulva, az adagot hetente 2-szer emelve szokták beállítani. A naponta 2-szer 7 csepp általában mér érezhető hatással bír, de van, hogy ha nem elég koncentrált az olaj, akár naponta 2-szer 9 vagy 2-szer 12 csepp is szükségessé válik. Tárolása sötét, száraz helyen történjen, illetve a vezetésre sincs hatással, mivel nem okoz bódulatot. Vannak olyan CBD olaj márkák, amik elnyerték már a Legjobb Klinikailag Bizonyított Márka díját is.

Balogh Emese

Hiperhidrózis, amikor az izzadás már nem áll meg

Az izzadás szervezetünk természetes és fontos folyamata, de van az az eset, amikor szervezetünk túlzásba esik, ez a hiperhidrózis.

Nyugodt pihenés a forró éjszakákon is

A nyári kánikula nemcsak nappal, hanem éjszaka is megterhelheti a szervezetet. A túl meleg hálószoba és a nyugtalan alvás miatt sokan érzik magukat fáradtabbnak a nyári hónapokban. Néhány egyszerű szokás azonban segíthet abban, hogy a forró éjszakák ellenére is pihentetőbb legyen az alvás.

Minden, amit a naptejekről tudni kell

A nyári időszak elengedhetetlen kelléke a naptej, amely ma már szinte minden háztartásban megtalálható. Sokan csak annyit tudnak róla, hogy megvéd a leégéstől, nézzük, hogyan is működik.

Amit a hőségriadóról tudni érdemes

Itt a nyár, tombol a meleg, jönnek a hőségriadók sorban, de mit is jelentenek ezek pontosan?

Praktikák lábizzadás ellen nyáron

Őszintén szólva, a lábizzadás számomra is visszatérő probléma minden nyáron. Amikor beköszönt a kánikula, elég néhány óra egy zárt cipőben, és máris kellemetlenül nedvesnek érzem a zoknimat. Nemcsak a komfortérzetet rontja, hanem az ember önbizalmára is hatással lehet, főleg, ha le kell vennie a cipőjét valahol.