Mindent, amit tudni lehet a tripofóbiáról
- Dátum: 2021.04.18., 14:00
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- betegség, bőr, ember, érzékenység, félelem, kór, mag, növény, tripofóbia
Valószínűleg az életben minden embernek van legalább egy, bár jelentéktelen, de félelme. Ha némelyikük elég érthetőnek tűnik, például a magasságtól való félelem, akkor vannak olyanok, amelyeken a legtöbb ember meglepődik.
Az egyik ilyen félelem a klaszterlyukak és az egymás közelében elhelyezkedő más lyukak, az úgynevezett tripofóbia.
Meghatározás, fejlődési szakasz és a megnyilvánulás mértéke.
A tripofóbia olyan betegség, amelyet pánik félelem, szorongás érez, amikor egy olyan tárgyhoz érintkezik, amelynek nagyszámú kicsi, egymáshoz közeli lyuk van. Például félelem támadhat, ha szappanbuborékok, lépek és még egy palacsinta is, amelyet egy serpenyőben főznek, miközben buborékol, megjelenik az ember szeme előtt..
A tripofóbia kialakulásában hagyományosan négy szakaszt különböztetnek meg.
Az egészséges ember nem tapasztal negatív érzelmeket a szappanhab vagy a porózus csokoládé darabjainak láttán. Azonban, ha egy ilyen személynek olyan képet mutat, amelyen számos fekély jelentkezik a bőrön, akkor kellemetlen érzései lesznek. És ha egy személy nemrégiben súlyos stresszt tapasztalt egy ilyen kép látása után, súlyos nyomot vetnek rá a pszichéjére.
A helyzetet súlyosbíthatja egy horrorfilm megtekintése, amelyben a veszély minden klaszterlyukban el van rejtve. Ha egy lenyűgöző személy nézi a filmet, akkor hosszú ideig asszociációja lesz a lyukakkal és a negatív érzésekkel, a félelem érzése.
A betegnek már eléggé összetört az idegrendszere. Megijeszt minden, aminek lyukak vannak egymás mellett. Egy ilyen ember és a több tucat lyukú lótuszvirág érett gyümölcse rémülni fog.
Orvosai azok, akik betegségként ismerik fel, gyógyszeres terápiát írnak fel. Az ilyen személy, ha fürtlyukakkal rendelkező tárgyakkal találkozik, pánikrohamot élhet meg, sőt eszméletét is elveszítheti. Bőrkiütések is kialakulhatnak irritáló hatásra..
Ennek a fóbiának három fokozatú megnyilvánulása van..
Könnyű súlyú
Van ingerlékenység, izzadás, enyhe tachycardia. Ha hasonló megnyilvánulásokat észlel magában a kis csoportos lyukak láttán, akkor ne késleltesse az orvoshoz fordulást, mivel ez a fóbia elég gyorsan előrehaladhat, és súlyos mentális rendellenességet okozhat.
Átlagos
Az ilyen típusú emberek légszomjat, súlyos félelmet, viszketést, fokozott borzongást tapasztalnak a testben a rövid távolságban lévő lyukak láttán.
Súlyos fokozat
Az egyént súlyos pánikrohamok, migrén és hányás, émelygés gyötri az ilyen képek láttán. Tapasztalt szakember segítsége nélkül a beteget nem lehet eltávolítani a kialakult állapotból.
Szerző: Udvari Fanni
Érzelmi elhanyagolás – amikor a kapcsolatban nem a veszekedés fáj a legjobban
Sokan úgy gondolják, hogy egy kapcsolat akkor rossz, ha sok a vita vagy a konfliktus. Pedig az egyik legfájdalmasabb probléma gyakran nem a hangos veszekedés, hanem az érzelmi elhanyagolás. Ez alatt azt értjük, amikor az egyik fél hosszabb időn keresztül nem kap elegendő figyelmet, törődést, megértést vagy érzelmi támogatást. A kapcsolat kívülről működőnek tűnhet, mégis mindkét fél egyre magányosabbnak érezheti magát.
Mit csinál egy párkapcsolati coach?
A párkapcsolati coach olyan szakember, aki segít az egyéneknek és a pároknak kapcsolatuk fejlesztésében, a kommunikáció javításában és a konfliktusok hatékony kezelésében. A coaching egy célorientált folyamat, amelynek középpontjában nem a múlt részletes elemzése, hanem a jelenlegi helyzet megértése és a jövőre irányuló megoldások kidolgozása áll.
Hiperaktivitás és képernyőidő – kölcsönösen hatnak egymásra?
A digitális eszközök térnyerésével egyre gyakrabban merül fel a kérdés, hogy a mobiltelefonok és a tabletek milyen hatással vannak a gyerekek viselkedésére. Sokan úgy vélik, hogy az elektronikus készülékek túlzott használata áll a figyelemzavar hátterében, a jelenség azonban ennél jóval összetettebb.
„Ügyes vagy!” – Tényleg jót tesz a sok dicséret?
Szülőként mindannyian szeretnénk a legjobbat adni a gyermekeinknek. Én három gyerek édesanyjaként is nap mint nap átélem azt a helyzetet, amikor ösztönösen azt mondom: „Nagyon ügyes vagy!”, „Te vagy a legjobb!”, vagy „Büszke vagyok rád!”. Sokáig azt gondoltam, hogy minél többször dicsérem őket, annál magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb felnőttek lesznek. Az utóbbi évek pszichológiai kutatásai azonban arra hívják fel a figyelmet, hogy a dicséret önmagában nem csodaszer – sőt, ha nem jól használjuk, akár vissza is üthet.
Miért gondoljuk túl az életünket? Így állítható meg a végtelen agyalás
Egy félreérthető üzenet, egy fontos állásinterjú vagy egy összetett szituáció is elég ahhoz, hogy akár napokon át ugyanazokon a kérdéseken rágódjunk. Az állandó túlgondolás azonban ritkán visz közelebb a megfelelő lépéshez. Miért vagyunk hajlamosak erre, és mit tehetünk azért, hogy ne ragadjunk bele a folyamatos agyalásba?