Mindent, amit tudni lehet a tripofóbiáról
- Dátum: 2021.04.18., 14:00
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- betegség, bőr, ember, érzékenység, félelem, kór, mag, növény, tripofóbia
Valószínűleg az életben minden embernek van legalább egy, bár jelentéktelen, de félelme. Ha némelyikük elég érthetőnek tűnik, például a magasságtól való félelem, akkor vannak olyanok, amelyeken a legtöbb ember meglepődik.
Az egyik ilyen félelem a klaszterlyukak és az egymás közelében elhelyezkedő más lyukak, az úgynevezett tripofóbia.
Meghatározás, fejlődési szakasz és a megnyilvánulás mértéke.
A tripofóbia olyan betegség, amelyet pánik félelem, szorongás érez, amikor egy olyan tárgyhoz érintkezik, amelynek nagyszámú kicsi, egymáshoz közeli lyuk van. Például félelem támadhat, ha szappanbuborékok, lépek és még egy palacsinta is, amelyet egy serpenyőben főznek, miközben buborékol, megjelenik az ember szeme előtt..
A tripofóbia kialakulásában hagyományosan négy szakaszt különböztetnek meg.
Az egészséges ember nem tapasztal negatív érzelmeket a szappanhab vagy a porózus csokoládé darabjainak láttán. Azonban, ha egy ilyen személynek olyan képet mutat, amelyen számos fekély jelentkezik a bőrön, akkor kellemetlen érzései lesznek. És ha egy személy nemrégiben súlyos stresszt tapasztalt egy ilyen kép látása után, súlyos nyomot vetnek rá a pszichéjére.
A helyzetet súlyosbíthatja egy horrorfilm megtekintése, amelyben a veszély minden klaszterlyukban el van rejtve. Ha egy lenyűgöző személy nézi a filmet, akkor hosszú ideig asszociációja lesz a lyukakkal és a negatív érzésekkel, a félelem érzése.
A betegnek már eléggé összetört az idegrendszere. Megijeszt minden, aminek lyukak vannak egymás mellett. Egy ilyen ember és a több tucat lyukú lótuszvirág érett gyümölcse rémülni fog.
Orvosai azok, akik betegségként ismerik fel, gyógyszeres terápiát írnak fel. Az ilyen személy, ha fürtlyukakkal rendelkező tárgyakkal találkozik, pánikrohamot élhet meg, sőt eszméletét is elveszítheti. Bőrkiütések is kialakulhatnak irritáló hatásra..
Ennek a fóbiának három fokozatú megnyilvánulása van..
Könnyű súlyú
Van ingerlékenység, izzadás, enyhe tachycardia. Ha hasonló megnyilvánulásokat észlel magában a kis csoportos lyukak láttán, akkor ne késleltesse az orvoshoz fordulást, mivel ez a fóbia elég gyorsan előrehaladhat, és súlyos mentális rendellenességet okozhat.
Átlagos
Az ilyen típusú emberek légszomjat, súlyos félelmet, viszketést, fokozott borzongást tapasztalnak a testben a rövid távolságban lévő lyukak láttán.
Súlyos fokozat
Az egyént súlyos pánikrohamok, migrén és hányás, émelygés gyötri az ilyen képek láttán. Tapasztalt szakember segítsége nélkül a beteget nem lehet eltávolítani a kialakult állapotból.
Szerző: Udvari Fanni
Miért hálás az agyad, ha nyelveket tanulsz?
Sokan azt hiszik, hogy új nyelvet tanulni csak gyerekkorban érdemes, pedig az agyunk felnőttként is elképesztően rugalmas. A nyelvtanulás nemcsak új szavakat és kifejezéseket ad, hanem valódi agytornát is jelent – javítja a memóriát, fejleszti a koncentrációt, sőt, még boldogabbá is tehet.
Lelki egészség: ne csak testben, lélekben is fitten!
Október 10-e nem csak egy nap a naptárban, hanem a Lelki Egészség Világnapja, amikor kicsit megállhatunk, és átértékelhetjük, mennyire figyelünk a saját mentális jólétünkre.
Hogyan győzhetjük le a nyilvános beszédtől való félelmet?
A legtöbben nem vagyunk született szónokok. A prezentálás gondolata gyakran már önmagában is szorongást vált ki – remegő hang, kiszáradt torok és zakatoló szív jellemző ilyenkor. A magabiztos megszólalás nem veleszületett adottság, de gyakorlással és önismerettel fejleszthető képesség.
„Képek nélkül a gondolatainkban” – Mi az afantázia?
Amikor becsukjuk a szemünket, a legtöbben képesek vagyunk előhívni egy tájat, valakinek az arcát vagy akár a reggeli ételünket. Vannak azonban emberek, akik számára mindez teljesen elérhetetlen. Ők azok, akik afantáziával élnek. A jelenség a képzelet szinte teljes hiányát jelenti – ugyanakkor ez nem betegség, hanem az agy működésének egy természetes változata.
Hogyan győzd le a vasárnapi szorongást?
Sokan már hétvégén azt érzik, hogy összeszorul a gyomruk a közelgő hétfő miatt. Ilyenkor ez az időszak nem az energiagyűjtésről, hanem az aggódásról szól. Pedig néhány egyszerű szemléletváltással és apró szokással könnyebbé tehetjük a hét lezárását, ezáltal a kezdete sem tűnik olyan ijesztőnek és lehangolónak. A pihenőnap akkor lesz teljes, ha megtanuljuk a benne rejlő lehetőségeket kihasználni.