Menü

Csodát művel a rizsvíz a száraz, göndör hajjal

A japán nők kedvenc hajápolója igazi csodaszer a száraz tincsekre. Megmutatták a netezők, milyen látványos a hatása. Igaz, hogy a drogériák polcai roskadásig vannak különböző szuper hajápoló termékekkel, de néha tényleg megéri bevetni néhány olcsóbb, házi praktikát is, ha csodás hajra vágyik az ember.

A módszer tudományos alapja:
Ha a rizst megfőzzük, vagy beáztatják, akkor a visszamaradó víz keményítőtartalma jelentősen megnő, ami táplálja, erősíti és fényesebbé teszi a hajat, elősegítve annak növekedését.
A keményítő bevonja fehérjével a tincseket, hogy megerősítse a szálakat és csillogást kölcsönözzön nekik.
A rizs gazdag folsavakban (erős B vitamin) aminosavakkal, antioxidánsokkal és nyomelemekben mint a cink, vagy a magnézium, mindezek segítenek a fejbőr táplálásában és a hajnak is egészséges lendületet adnak. A rizsvíz segít a töredezett és száraz haj regenerálásában.

A rizsvíz hatása a hajra
Nem véletlenül a rizsvíz a japán hölgyek kedvenc hajöblítője. Ez a kis csodaszer ugyanis a benne található B- és E-vitaminnak, ásványi anyagoknak, aminosavaknak és antioxidánsoknak köszönhetően fényessé, puhává és rugalmassá teszi a szálakat, ráadásul erősíti őket, és még a hajnövekedést is beindítja.

Akár hullámos, akár erősen göndör szálakról volt szó, a keverék mindegyik esetben erőteljes változást eredményezett. A legjobb pedig, hogy te is bármikor elkészítheted otthon, ha ki szeretnéd próbálni.

Így készítsd el otthon
Tegyél egy tálba egy bögrényi száraz rizst, majd önts rá 2-3 bögrényi vizet egy órára, nyomkodd meg a szemeket alaposan, majd hagyd, hogy kiázzanak belőle a hatóanyagok. Ha letelt az idő, szűrd le, és az így kapott híg, tejszerű folyadékot használd a hajadra pakolásként vagy öblítőként.

Előbbi esetben 20 percig hagyd rajta, és aztán mosd le, utóbbi esetben pedig samponozás után vidd fel a szálakra, masszírozd be alaposan, hagyd hatni 5-10 percet, aztán jöhet a balzsam, az öblítés és a szárítás.

GLP-1 és fogyás: hogyan segíthetnek a GLP-1 alapú készítmények a testsúlycsökkentésben?

Az elmúlt években egyre többet lehet hallani a GLP-1 alapú fogyásról, illetve azokról a gyógyszerekről, amelyek eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére jelentek meg, de jelentős testsúlycsökkenést is előidézhetnek. A GLP-1 receptorokra ható készítmények az elhízás kezelésében is fontos szerepet kaptak, de alkalmazásuk minden esetben orvosi mérlegelést igényel.

Amikor nincs kinek elmondani – a magyarok kétharmada egyedül küzd a lelki nehézségekkel

Van, amikor nem történik semmi különös, mégis azt érezzük, hogy elfáradtunk. Túl sok a feladat, kevés az idő, állandóan ott motoszkál bennünk a pénzügyi bizonytalanság, a munkahelyi elvárás vagy éppen a családért érzett felelősség. Beszélnénk róla, de sokszor nincs kinek. Egy friss felmérés szerint a magyarok jelentős része éppen így éli meg a lelki nehézségeit.

Mit tehetünk a demencia ellen? A megelőzés már jóval idősebb kor előtt elkezdődhet

A demencia sok család számára már nem egy távoli, ismeretlen betegség. Elég csak egy idős hozzátartozóra gondolni, aki korábban mindenre emlékezett, pontosan tudta, mikor kinek van a születésnapja, vagy éppen ugyanazt a történetet mesélte el újra és újra – aztán egyszer csak bizonytalanná váltak ezek az emlékek. Ilyenkor az ember óhatatlanul elgondolkodik azon, vajon lehetett volna-e bármit tenni korábban, és mi az, amit mi magunk megtehetünk azért, hogy minél tovább megőrizzük szellemi frissességünket.

Ha elfáradt a lábad, ez a négy egyszerű gyakorlat jól jöhet

Egy hosszú nap után sokan nem is a hátukat vagy a derekukat érzik a leginkább megterhelve, hanem a lábukat. Sokat állunk, gyalogolunk, sportolunk, egész nap cipőben vagyunk, és közben ritkán gondolunk arra, hogy a talpunknak is szüksége van egy kis törődésre. Estére jelentkezhet feszülő, húzó érzés, érzékenység vagy egyszerűen csak az az ismerős érzés, hogy jó lenne végre levenni a cipőt.

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja – a figyelem életet menthet

Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ilyenkor a figyelem egy olyan betegségre irányul, amely évente nagyon sok nő életét érinti, ugyanakkor a korai felismerésnek és a megfelelő kezelésnek köszönhetően egyre több betegnek van lehetősége a teljes gyógyulásra.