Menü

Amit a fogérzékenységről tudni érdemes

Az egészségünk nem csak a szerveink megfelelő működésén múlik, hanem fogaink helyes állapotban való megőrzésén is. A fogaink nem csak a mosolyunkat és önbizalmunkat szolgálják, hanem a rágás funkciójáért és a hangképzésben való segítségért is felelősek. Mire figyeljünk, hogy elkerüljük érzékennyé válásunkat?

Fogaink elég különbözőek, mégis ugyanolyan a felépítésük. Amikor belenézünk a szánkba, a fog szemmel látható része a korona, és foggyökérrel kapaszkodik állcsontunkba, ami csak akkor látszik, amikor valamilyen betegség miatt visszahúzódik ínyünk. A koronát úgy nevezett fogzománc, a gyökeret fogcement veszi körbe, ezzel egy védekező funkciót ellátva. A fogzománc az emberi test legkeményebb összetevője, ebben pedig nem találhatóak idegek. A zománc alatt fogcement húzódik, ami az alatta lévő dentint hivatalos óvni. A dentin alatt pedig már a fogbél található, amiben erek, ingerfelvevő receptorok találhatóak, amik az fog gyökerén keresztül az agyba szállítják az ingereket. Amikor begyullad a fogunk, vagy érzékennyé válik, az a fájdalominger jut el agyunkig.

Mi az a fogérzékenység?

Ez a fájdalom akkor alakul ki, amikor az ingereket közvetítő dentin-csatornák szabaddá válnak, vagyis a fogzománc és fogcement nem védi a külső behatásoktól. Tünete a hirtelen fellépő, szúró, édes fájdalom, mely hideg vagy meleg hőhatásra, savas és nagyon sok cukrot tartalmazó ételek fogyasztása vagy akár egy hűvösebb estén egy hideg, mély levegővétel esetén alakul ki. Kiváltó okai különbözőek lehetnek.

Többek között a fogcsikorgatás, ami lesúrolja a zománcot, lehet helytelen fogmosás eredménye, ha túl erős a fogkefe sörtéje, felsérti a felső réteget. Okozhatja fogszuvasodás is, mely egészen a fog gyökeréig elérhet ezzel pedig nem csak külső védőrétegét, hanem az egész fog állományát roncsolhatja. Számos fogínygyulladás is járhat az íny visszahúzódással, mely szintén a zománc által már nem védett fognyakat engedi szabadon, ez pedig igen érzékeny a különböző hőmérsékleti behatásokra.

Mit tehetünk ellene?

Legelső lépésként látogassunk el egy fogorvoshoz, aki egy állapotfelmérés során megnézi csinos kis fogsorunkat és diagnózist állít fel, ő pedig el fog látni a kellő instrukciókkal. Azért otthonunkban is tehetünk pár dolgot, amivel segíthetjük a kellemetlen állapot elkerülését. Próbáljuk meg nem erőteljesen sikálni a fogainkat, vagy kerüljük a túl erős sörtéjű keféket. Kerüljük a savas ételek sűrű fogyasztását, mert maró hatása nem tesz jót.

Fogcsikorgatás esetén kérjünk tanácsot, hogy milyen fogvédőt használjunk éjszaka, ez mindig egyedileg gyártott segédeszköz, hogy pontosan illeszkedjen fogaink köré. Jól járjuk körbe, hogy fogkrémünk mire való, vagy mit tartalmaz, mert a fogfehérítő paszták többsége hosszú távon nem használható. Érzékenység esetén keressünk gyógynövényes vagy az érzékenység megszüntetésére való speciális fogkrémet. A sok szájvíz használata sem előnyös, éppen elég naponta egyszer alkalmazni.

A fogérzékenység nagyjából a magyar lakosság felét érinti, pedig kisebb életmódbeli változtatásokkal és rendszeres fogorvosi ellenőrzéssel elkerülhető lenne. Ne féljünk segítséget kérni a szakembertől, mert ha nem teszünk semmit a fájdalom ellen, akkor nem csak megkeseríti hétköznapi életünket, hanem a fogunk elvesztéséhez is vezethet.

Ingyenes mammográfiás emlőszűrés is lesz Kapolcson, a Művészetek Völgyében

A Művészetek Völgye Fesztivál ideje alatt idén nemcsak kulturális élményekkel gazdagodhatunk, hanem az egészségünkért is tehetünk. 2025. július 25-én, pénteken a Novartis Hungária Zrt. támogatásával ingyenesen lehet mammográfiás emlőszűrést igénybe venni Kapolcson. A vizsgálatra fesztiváljegy nélkül is be lehet jelentkezni. Olyan 40 és 65 év közötti nőket várnak – legyenek akár helyi lakosok, vagy fesztiválozók –, akik az elmúlt egy évben nem vettek részt ilyen szűrésen.

Orrmelléküreg -gyulladás kezelése és tünetei

Az orrmelléküreg-gyulladás, más néven sinusitis, a melléküregekben található nyálkahártyák gyulladását jelenti. A melléküregek maguk közé tartoznak az arcüreg (maxilláris), homloküreg (frontális), rostasejtek (cellulae ethmoidales) és a légcsőcsontok közötti sejtek. Ez a betegség viszonylag gyakori, szinte mindenki legalább egyszer életében átesik rajta.

A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell

A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!

Fogaink védelme a nyári időszakban

A vakáció izgalma elterelheti a figyelmet olyan alapvető dolgokról, mint a fogmosás. Utazások alkalmával, legyen az hosszabb vagy rövidebb, olyannyira meg tudunk feledkezni a szájápolásról, hogy előfordulhat, hogy otthon marad a fogkefe vagy a fogkrém. Ráadásul nyaraláskor hajlamosak vagyunk a megszokottól eltérően, gyakrabban fogyasztani cukros ételeket és italokat. Az alábbi cikkben arról tudhatunk meg többet, hogy mit tehetünk fogaink védelme érdekében a nyári időszakban.

Óvatosnak kell lenni a gyümölcsfogyasztással?

A gyümölcsök a kiegyensúlyozott étrend alapvető részei, hiszen rengeteg vitamint, ásványi anyagot, rostot és antioxidánst tartalmaznak. Azonban sokan nem tudják, hogy a túlzott gyümölcsfogyasztás is járhat kockázatokkal, főként bizonyos egészségi állapotok vagy étrendi célok mellett.