Menü
  • Testünk védelme
  • A felfázás tünetei és biztos házi gyógymódjai

A felfázás tünetei és biztos házi gyógymódjai

A felfázás nagyon kellemetlen tud lenni, néhány otthoni tipp segít a gyorsabb gyógyulásban, de a megelőzés a legfontosabb, erről írunk mai cikkünkben.

Ha a vizeletürítés égető, szúró, görcsös fájdalommal jár, akkor húgyúti fertőzésre gyanakodhatunk, mely igen gyakori a nők körében, ők valamiért gyakrabban kapnak el ilyen betegséget, mint a férfiak. Ennek igen egyszerű oka, hogy a női húgyvezeték rövidebb, így a baktériumok és a hideg sokkal hamarabb feljut rajta.

Hólyaghurut vagy felfázás?

A hólyaghurutot a köznyelvben felfázásnak hívják, ám ez az elnevezés csak részben igaz. Valóban okozhatja az alulról történő felfázás, de kiválthatják bakteriális fertőzések is. Alhasi fájdalommal, gyakori vizelési ingerrel, égető, csípő fájdalommal, zavaros vizelettel jár.

Természetesen orvosi vizsgálat feltétlen szükséges, ám néhány házi gyógymódot is érdemes kipróbálni a gyorsabb gyógyulás érdekében.

Milyen házi gyógymódok segítenek?

Oldjunk fel negyed teáskanálnyi szódabikarbónát másfél deciliter vízben, ezt kell elkortyolnunk több részletben. A szódabikarbóna csökkenti a vizelet savasságát, ez pedig enyhíti a vizeléskor jelentkező csípő, égő érzést.

Nemcsak reklámfogás, hanem tudományos tény, hogy az áfonyalé segít a húgyúti fertőzések gyógyításában. Fogyasszunk áfonyalevet a fertőzés megelőzésére, illetve kezelésére. Teák is léteznek a problémára, készítsünk egy csésze fokhagymateát, erősen baktériumölő vegyületeket tartalmaz. A csalántea szintén kiváló vízhajtó, így elősegíti a baktériumok távozását a szervezetből.

Létezik borogatás is.

Készítsünk egy liter vízben egy púpozott evőkanál cickafarkfűből teát, ebbe mártsunk törülközőt és amíg meleg, borogassuk vele az alhasunkat.

Mit tehetünk megelőzésképp?

Megelőzésképp arra mindenképp figyeljünk, hogy uszodahasználat után mielőbb váltsunk tiszta és száraz ruhára, kerüljük a műszálas alsóneműt, használjunk intim mosakodógéleket, az étkezésben pedig kerüljük a savasodást okozó élelmiszereket, mint például a spárga, a spenót, a cékla, a nyers répa, a paradicsom, a citrusfélék, az eper, valamint a vörös hús, mert ezek az élelmiszerek savasítják a vizeletet.

Ezeken felül igyunk sok folyadékot, mert a nagy mennyiségű folyadék átmossa a hólyagot, és megnehezíti a baktériumok megtelepedését. Ha azt érezzük, hogy mosdóba kell mennünk, akkor menjünk mielőbb vécére, ne tartsuk vissza, mert az csak ront a helyzeten.

  • A rovat további cikkei

Miért dagad be a láb a hőségben – és mit tehetünk ellene?

A nyári forróság nemcsak fáradtságot, fokozott izzadást és folyadékvesztést okozhat, hanem sokak számára egy kellemetlen, mégis gyakori problémát is: a lábak és bokák megduzzadását. Sokan tapasztalják, hogy estére szűkebb lesz a cipőjük, feszül a bőrük, vagy nehezebbnek érzik a lábaikat.

Auditív feldolgozási zavar, amikor a hallás rendben van, mégsem értjük

Sokan kérdeznek vissza, ha nem értik mit mondunk, de nem biztos, hogy a füllel van a gond, hanem inkább egy feldolgozási zavar okozza.

Mi az a Niann-terápia?

A bőrünk feszessége korunk előrehaladtával egyre romlik, ennek is lehet a következménye a narancsbőr. A Niann-terápia egy remek megoldás lehet erre.

Csontritkulás: mit tehetünk a megelőzés érdekében?

A csontritkulás hosszú éveken át tünetmentesen alakulhat ki, ezért gyakran csak egy váratlan törés hívja fel rá a figyelmet. A betegség kockázatának ismerete, a korai felismerés és a tudatos életmód azonban sokat segíthet a megelőzésben.

Nyáron sem elég a napsütés – a D-vitamin és a napkárosodott bőr regenerálásának titkai

Sokan úgy gondolják, hogy a nyári hónapokban felesleges foglalkozni a D-vitamin-pótlással, hiszen ilyenkor bőségesen süt a nap. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Bár a napsugárzás valóban segíti a szervezet D-vitamin-termelését, életmódunk, a fényvédők használata és a bőr egészségének megőrzése miatt nyáron sem biztos, hogy elegendő mennyiséghez jutunk.