Kreatív szépségápolás házilag
- Dátum: 2024.07.12., 05:56
- Majernyik Szilvia
- képek:pexels.com
- bőrápolás, diy, egészség, hidratálás, illóolajak, méz, shea vaj, szépségápolás, testradír
Legtöbben használunk drogériában kapható szépségápolási termékeket, azonban ezek sokszor drágák és nem is feltétlenül sok bennük a természetes alapanyag. Arról nem is beszélve, hogy az adott esetben ismeretlen összetevők miatt előfordulhat, hogy allergiás reakciót kapunk. Alternatív megoldásként azonban, otthon is elkészíthetjük magunknak a szépségápolási termékeinket, amivel pénzt spórolhatunk, és szabadjára engedhetjük a bennünk rejlő kreatív energiákat. Ezekhez hozok néhány ötletet most nektek!

A testradír több szempontból is jó a bőrnek, hiszen hámlasztja azt, feszesebbé és egészségesebbé teszi, és ezek mellett még a narancsbőr és a pattanások megelőzésére is jó lehet. Otthoni elkészítése is egészen egyszerű. Vegyünk egy evőkanál kávézaccot, cukrot és kókuszolajat, majd keverjük jól össze. Ezután dörzsöljük át vele a kívánt bőrfelületet, vagy akár az egész testet, végül öblítsük le melegvízzel! Csinálhatunk egyszerre többet is, és egy kis üvegbe zárva pár hétig tárolhatjuk és felhasználhatjuk! A kávés bőrradír inkább hámlasztja a bőrsejteket, azonban van egy cukros verziója is. Itt két kanál cukrot kell összekeverni egy kanál olívaolajjal, mely hidratálja a bőrt, és ugyanazt a folyamatot elvégezni, mint a kávés társánál.
Sok túrázás, vagy akár munka után a lábunknak is jól eshet egy kis törődés, és erre kiváló lehet egy házi készítésű shea vajas lábkrém. Ennek elkészítése is roppant egyszerű, egy evőkanál kókuszolajat kell összekeverni két evőkanál shea vajjal. Lehetőleg este tegyük meg ezt, hogy a krém fel tudjon szívódni, és ki tudja fejteni hidratáló és puhító hatását.

Bár a fürdőbombák nagyon látványosak tudnak lenni, de hogyha nem feltétlenül vágyunk erre, hanem inkább valami természetesre, akkor jó hírem van, otthon megtalálható alapanyagokból is lehet egy relaxáló fürdőzést csinálni. Miután elkezdtük engedni a vizet, tegyünk bele fél kiló tengeri sót (más sófélék is megfelelnek a célnak, de lehetőleg ne étkezési legyen), majd később egy deci kókuszolajat, és fél deci olivaolajat. Ezután csepegtessünk bele levendula illóolajat, vagy válaszhatunk más számunkra tetsző olajat még bele, majd végül két deci citromlével zárjuk a fürdőt. Amennyiben szeretnénk, készíthetünk a kád mellé mézet, ezzel átkenve a testünket, hiszen ez is jó hatással van a bőrre!
Testápolót is lehet házilag készíteni, bár ehhez egy kicsit különlegesebb hozzávalók kellenek, de nem lehetetlen elkészíteni. A szőlőmagos – mandulás verzió elkészítéséhez szükséges egy fél bögre shea vaj, ez adja az alapját. majd hozzáadunk egy - egy evőkanál szőlőmag - és mandulaolajat. Válasszunk egy általunk kedvelt illóolajat, és keverjük bele ízlés szerint. Tartsuk az elkészült testápolót száraz és hűvös helyen, majd használjuk el két hónapon belül.

Mint láthatjuk a méz, a különböző olajak, a levendula és a shea vaj, a legtöbb esetben elengedhetetlen alapanyagok, hiszen ezek mind olyan természetes dolgok, amik ápolják a bőrünket. A legtöbb ezek közül jól működik a levendulával, amelynek nyugtató hatása van, így egy nehéz nap után érdemes lehet ebből egy kicsit többet tenni az általunk választott termékbe.
Pár dolgot nézz át a házon még a hideg előtt – így készítsd fel otthonodat a fűtési szezonra
Az ősz nemcsak a színes leveleket és a hűvösebb reggeleket hozza magával, hanem azt is jelzi, hogy hamarosan újra szükség lesz a fűtésre. A hideg beköszönte előtt érdemes egy kicsit körbejárni a házat, és átnézni azokat a részeket, amelyek nyáron talán eszünkbe sem jutottak. Egy kisebb javítás vagy karbantartás most még egyszerűbb lehet, mint akkor, amikor már mínuszok vannak odakint.
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja – a figyelem életet menthet
Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ilyenkor a figyelem egy olyan betegségre irányul, amely évente nagyon sok nő életét érinti, ugyanakkor a korai felismerésnek és a megfelelő kezelésnek köszönhetően egyre több betegnek van lehetősége a teljes gyógyulásra.
Alacsony vérnyomás –nem azt jelenti, hogy nyugodt vagy
Sokan félnek a magas vérnyomástól, pedig az alacsony vérnyomás is ugyanúgy gondot okozhat.
B1-vitamin - miért nélkülözhetetlen az idegrendszer és az energiatermelés számára?
A B1-vitamin, más néven tiamin, egy vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az idegrendszer működésében, valamint az izmok és a szív normális működésének fenntartásában. Mivel a szervezet csak korlátozott mennyiségben képes raktározni, rendszeres bevitelére van szükség.
Delirium tremens: az alkoholmegvonás legsúlyosabb formája
A delirium tremens, röviden DT, az alkoholmegvonás egyik legsúlyosabb és potenciálisan életveszélyes formája. Leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik hosszabb időn keresztül nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak rendszeresen, majd hirtelen abbahagyják vagy jelentősen csökkentik az alkoholfogyasztást.