Menü

Metamorf masszázs, a testi-lelki felfrissülés

A masszásról évezredek óta tudjuk, hogy igen hasznosak számunka, mivel testünk és lelkünk is felfrissülhet, gyógyulhat, pihenhet általa. A metamorf masszázs is bizonyos értelemben erre hivatott, nézzük, mit is rejt magában.

A metamorf kifejezés egy görög eredetű szó, ami az átalakulás, vagyis metamorfózis szóból ered. Azt egész életünk egy nagy változás, hiszen szinte semmi sem állandó, ami körülvesz minket, minden egy kicsit alakul valamilyen irányba. Érnek minket különböző behatások, legyen az rossz, vagy jó, mindig alakulunk általuk. Az életünk folyamán történhetnek olyan megrázó, stresszes, traumatizáló események, melyek gátat szabhatnak életünk kiteljesedésében Ezek a lelkileg megrázó behatások elraktározódnak tudatalattinkban, gátat építenek a boldogság útjába, ezáltal nem tudjuk életünket úgy élni, ahogy azt valójában szeretnénk. Ezen energiaáramlások blokkolásának feloldásában segíthet nekünk ez a módszer, mely Gaston Saint-Pierre reflexológus nevéhez fűződik.

A metamorf masszázs vagy metamorf érintés egy olyan technika, mely nem az izmok, ízületek gyurmázásán alapul, hanem bizonyos pontok stimulálásán. Ezen érintések olyan energetikai befolyással vannak testünkre és ezáltal lelki világunkra, mely mély tudatalatti állapotokba juttathat el minket. A módszer a fej, a kéz és a láb reflexpontjait veszi célba, ezek a zónák ingerfelvétel után a gerincet stimulálják, amitől az energiaáramlás beindul. A masszázs közben a kezelt egyén olyan mély megnyugtató állapotba is eljuthat, mely a magzati léthez hasonló. Fontos megjegyezni, hogy életünk során nagyon meghatározóak a magzati korban elszenvedett traumák, erre a többség nem is gondol, pedig minden innen indul.

Maga a masszázs három, úgynevezett „múlt-síkon” is képes segíteni, az előző életekből hozott emlékek, a magzati korban ért sérelmek és a születés után érkezett traumák feloldására is alkalmas. Ezen negatív hatások okozhatják például a félelmeinket, a gátlásainkat, a szégyenérzetet, a dühöt, a depressziót, pánikbetegséget és, hogy testi tüneteket is említsünk, az emésztési gondokat, a gyomorideget, a körömrágást, az ízületi problémákat, migrént, görcsöket, szív- és érrendszeri panaszokat.

Azoknak is kifejezetten ajánlott, akik veleszületett, vagy a születéssel együtt bekövetkezett rendellenességgel élnek. A kezelést bárki igénybe veheti, gyerekek és idősek is. A masszázst minimum hetente kell alkalmazni, de lehet egy héten kétszer is, hiszen mindenkinek az egyéni igényeihez kell szabni. Mellékhatással pedig nem kell számolni, ebben is igen különleges.

A metamorf masszázs egy olyan módszer, mely segít feloldani a lelki gátlásokat, mellyel megszűnhetnek különböző testi-lelki tüneteink, kiteljesedhet és boldogabb lehet az életünk.

Tinktúrákkal az egészségért

Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?

Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.

A kettlebelles edzés előnyei

A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.

Ne halogassuk, avagy miért fontos a visszér kezelése?

A visszérbetegség a vénák kóros kitágulását jelenti, melynek kialakulásában a genetikai hajlam mellett a tartós megterhelés és az állómunka is szerepet játszik. Kezeletlenül a visszér rontja a végtag vérkeringését, és akár trombózist is okozhat, ezért a mielőbbi kezelés kiemelten fontos.