Nyaralás szezonon kívül
- Dátum: 2024.08.29., 01:57
- Majernyik Szilvia
- képek:pexels.com
- belföld, kikapcsolódás, kirándulás, külföld, nyaralás, spórolás, strandolás, szabadság, szezon, szórakozás
Vészesen közeledik a nyár vége, azonban, ha nem voltál még nyaralni, akkor ne bánd, hiszen a főszezonon kívül is el lehet utazni bárhová, és sokszor még jobban is járunk vele. A nyári hajrára már a legtöbb kedvelt turistacélpont fel van készülve, és ez többek között azt is jelenti, hogy ezekben a hónapokban a szolgáltatók az áraikon is emelnek, hiszen a kereslet is sokkal magasabb, mint más évszakokban. Mindegy, hogy a Balatonra, vagy Görögországba szeretnénk utazni nyáron, láthatjuk, hogyha nem kapunk időben észbe, akkor a szálláshelyek nagy része elfogy, vagy igen borsos árban vannak.
Az ár csak az egyik probléma, ami nem csak a szállás, hanem a repülőjegyek, vonatjegyek és buszjegyek esetében is igen magasra fel tud szökni. Megszokás miatt a legtöbb ember nyáron szeretne menni nyaralni, így már az nehézségeket okozhat, hogy a munkahelyünkön a nekünk megfelelő időben kapjunk szabadságot, mert mindenki más is ilyenkor szeretne elutazni. Ez indukálja azt is, hogy a frekventált helyeken hatalmas tömeg lesz, legfőképp július-augusztusban.

Amennyiben ráadásul délnek utazunk, ott még a hőség is rátesz egy lapáttal a problémákra, hiszen a tengerparti városokban még melegebb tud lenni, mint itthon. Vannak persze olyan eldugott földi paradicsomok, amelyek a legtöbb ember számára ismeretlenek, és még főszezonban sincsenek tele, de ezeknek a száma a megfizethető utazás révén egyre az elmúlt években egyre csak csökken.
Ezekre a problémákra adhat megoldást az, hogyha egy kicsit elengedjük a megszokásokat, és megpróbálunk egy szezonon kívüli időpontot keresni a nyaralásunknak. A leginkább „holt szezon” novembertől kezdődik, bár ez is attól függ, milyen helyre szeretnénk utazni, mivel azok az országok, akik rendelkeznek síparadicsomokkal, a téli hónapokban is népszerűek a látogatók körében. Ha nem vesszük ennyire szigorúan a kezdést, akkor már szeptembertől lehet viszonylag jó ajánlatokat találni, az október eleje olyan szempontból pedig igen szerencsés lehet, hogy a szinte kiüresedett tengerparti településeken még simán előfordulhat, hogy jó idő van. Amennyiben nem ragaszkodunk a fürdéshez, még könnyebb dolgunk van, hiszen rengeteg úti cél tárul elénk belföldön és külföldön is, ahová adott esetben a nyári árak töredékrészéért elutazhatunk.
Ezeket az utazásokat személyesebbnek élhetjük meg, hiszen a helyiek sincsenek túlterhelve, és adott esetben egy kedd esti sörözés közben el tudunk beszélgetni az ott élőkkel, vagy a dolgozókkal. A helyi látnivalóknál sem fog sor kígyózni, és ősszel már biztos, hogy nem kell a negyven fokkal küzdenünk, így akár az egész napot kirándulással tölthetjük. Tervezésnél azért érdemes megnézni a kívánt úti cél időjárási viszonyait, és ennek megfelelő ruházatot pakolni, hiszen az átmeneti évszakban könnyen lehet, hogy szükségünk lesz a réteges öltözködésre.

Ha szívesen próbálunk ki új dolgokat, akkor mindenképp érdekes lehet egyszer megnézni például Athént télen, vagy bármelyik másik olyan úticélt, amit eddig meg akartunk látogatni, vagy akár csak turistaszezonban láttunk. A helyieknek is segítünk azzal, hogyha nem csak három hónapig tudnak megélni a turistákból, és olyankor is túl vannak telítve munkával, hanem a tömeg eloszlik egy kicsit egész évre.
Wim Hof módszer
Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.
A társasjáték terápiás ereje
A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.
Életet menthet egy kis doboz – Miért nélkülözhetetlenek a szén-monoxid- és füstjelzők?
A szén-monoxid és a tűz a két legveszélyesebb, mégis gyakran észrevétlen otthoni kockázat közé tartozik. A szén-monoxid színtelen, szagtalan, láthatatlan gáz, amely akár percek alatt komoly mérgezést okozhat. A dohányfüsttel ellentétben nem csípi a szemet, nem vált ki köhögést – egyszerűen csak belélegezzük anélkül, hogy tudnánk róla.
Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban
A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.
Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?
A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.