Menü

Nyaralás szezonon kívül

Vészesen közeledik a nyár vége, azonban, ha nem voltál még nyaralni, akkor ne bánd, hiszen a főszezonon kívül is el lehet utazni bárhová, és sokszor még jobban is járunk vele. A nyári hajrára már a legtöbb kedvelt turistacélpont fel van készülve, és ez többek között azt is jelenti, hogy ezekben a hónapokban a szolgáltatók az áraikon is emelnek, hiszen a kereslet is sokkal magasabb, mint más évszakokban. Mindegy, hogy a Balatonra, vagy Görögországba szeretnénk utazni nyáron, láthatjuk, hogyha nem kapunk időben észbe, akkor a szálláshelyek nagy része elfogy, vagy igen borsos árban vannak.

Az ár csak az egyik probléma, ami nem csak a szállás, hanem a repülőjegyek, vonatjegyek és buszjegyek esetében is igen magasra fel tud szökni. Megszokás miatt a legtöbb ember nyáron szeretne menni nyaralni, így már az nehézségeket okozhat, hogy a munkahelyünkön a nekünk megfelelő időben kapjunk szabadságot, mert mindenki más is ilyenkor szeretne elutazni. Ez indukálja azt is, hogy a frekventált helyeken hatalmas tömeg lesz, legfőképp július-augusztusban.

Amennyiben ráadásul délnek utazunk, ott még a hőség is rátesz egy lapáttal a problémákra, hiszen a tengerparti városokban még melegebb tud lenni, mint itthon. Vannak persze olyan eldugott földi paradicsomok, amelyek a legtöbb ember számára ismeretlenek, és még főszezonban sincsenek tele, de ezeknek a száma a megfizethető utazás révén egyre az elmúlt években egyre csak csökken.

Ezekre a problémákra adhat megoldást az, hogyha egy kicsit elengedjük a megszokásokat, és megpróbálunk egy szezonon kívüli időpontot keresni a nyaralásunknak. A leginkább „holt szezon” novembertől kezdődik, bár ez is attól függ, milyen helyre szeretnénk utazni, mivel azok az országok, akik rendelkeznek síparadicsomokkal, a téli hónapokban is népszerűek a látogatók körében. Ha nem vesszük ennyire szigorúan a kezdést, akkor már szeptembertől lehet viszonylag jó ajánlatokat találni, az október eleje olyan szempontból pedig igen szerencsés lehet, hogy a szinte kiüresedett tengerparti településeken még simán előfordulhat, hogy jó idő van. Amennyiben nem ragaszkodunk a fürdéshez, még könnyebb dolgunk van, hiszen rengeteg úti cél tárul elénk belföldön és külföldön is, ahová adott esetben a nyári árak töredékrészéért elutazhatunk.

Ezeket az utazásokat személyesebbnek élhetjük meg, hiszen a helyiek sincsenek túlterhelve, és adott esetben egy kedd esti sörözés közben el tudunk beszélgetni az ott élőkkel, vagy a dolgozókkal. A helyi látnivalóknál sem fog sor kígyózni, és ősszel már biztos, hogy nem kell a negyven fokkal küzdenünk, így akár az egész napot kirándulással tölthetjük. Tervezésnél azért érdemes megnézni a kívánt úti cél időjárási viszonyait, és ennek megfelelő ruházatot pakolni, hiszen az átmeneti évszakban könnyen lehet, hogy szükségünk lesz a réteges öltözködésre.

Ha szívesen próbálunk ki új dolgokat, akkor mindenképp érdekes lehet egyszer megnézni például Athént télen, vagy bármelyik másik olyan úticélt, amit eddig meg akartunk látogatni, vagy akár csak turistaszezonban láttunk. A helyieknek is segítünk azzal, hogyha nem csak három hónapig tudnak megélni a turistákból, és olyankor is túl vannak telítve munkával, hanem a tömeg eloszlik egy kicsit egész évre.

Gyerekjóga – harmónia, mozgás és játék egyben

Az ingerekkel teli világban szükségünk van egy kis egyensúlyra és csendre, de nem csak a felnőtteknek, a gyerekeknek különösen, erre is jó a gyerekjóga.

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

A kettlebelles edzés előnyei

A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.

Miért válaszd a nordic walkingot?

Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.

Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot

Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.