Menü

Szelfiturizmus?

Nem olyan rég olvastam, hogy szelfigátló paravánt húztak fel egy alpesi faluban, azóta pedig újabb és újabb települések elégelték meg a szelfituristákat.

„Radikális döntést hozott az osztrák Hallstatt községe. A turisták körében a helyszín rendkívül népszerű lett a Jégvarázs Disney-film miatti hasonlósága miatt, ezért a helyiek egy fából készült korlátot állítottak fel, amely eltakarja az Alpok kilátását, ezzel tiltakozva a tömegturizmus ellen”-írta meg az AFP hírügynökség.

A túlturizmus ellen a helyiek felhúztak egy fából épített paravánt az egyik fő látványosság elé, ahol a látogatók előszeretettel szelfiznek – ezzel megakadályozva, hogy látványos képeket készítsenek a térségről.

Van, ahol büntetnek is érte? Igen!

Tudjuk, hogy ma már szinte elképzelhetetlen az élet egy utazás, nyaralás alkalmával lőtt szelfi nélkül. Akad azonban jó néhány olyan attrakció a világban, ahol komoly bajba lehet kerülni egy óvatlan kattintással.

2008 januárja és 2021 júliusa között világszerte 379 ember halt meg szelfizés közben, ezért bizonyos helyeken komoly büntetés jár a szelfizésért, így több ország is megnyilvánult már a kockázatos fényképezéssel kapcsolatban.

A világ egyes turisztikai helyein megtiltották, hogy bárki is szelfit készítsen, például azért, mert túl közel kerültek veszélyes állatokhoz vagy mert áramütés veszélye fenyeget.

Pamplonában, a világhírű bikafuttatáson tilos a szelfizés, miután a 2022-es fesztivál után féltucatnyi turistát szállítottak kórházba sérülésekkel. Egy dél-franciaországi strand pedig azért tiltotta meg a szelfikészítést, hogy az emberek ne hencegjenek a nyaralásukkal. Nem lehet szelfit lőni a londoni Towerben található Jewel House-ban sem, ahol a koronaékszereket őrzik. A New York-i állatkertekben, karneválokon és cirkuszokban számos szelfiszabály van érvényben, a Tahoe-tónál pedig tilos a szelfizés a környéken élő nagyszámú vadmedveállomány miatt. A mekkai zarándoklaton sem lehet saját magunkról képeket készíteni. A hatóságok úgy vélik, hogy a szelfik elveszik a helyszínen való imádkozáshoz szükséges nyugalmat. A Nyugat-Japán Vasúttársaságnál pedig az áramütéstől való félelem miatt tilos a szelfibot használata.

A szelfizés talán a legmegosztóbb szokások közé tartozik azóta, hogy feltalálták az előlapi kamerát. Az instagram-mániásoknak, influencereknek szinte olyan ez, mint a levegővétel, sokan viszont nárcisztikus személyiségek idegesítő szórakozásaként tartják számon a jelenséget

Miért káros a környezetre nézve?

A szelfizők áldozatául esik a táj, szemét és letaposott vadvirágok maradnak utánuk a túraösvényeken, veszélyeztetett állatok látják kárát a magamutogatásnak. Ez a kár pedig sokszor sajnos visszafordíthatatlan.

Talán minden szempontból jobb lenne, ha megpróbálnánk néha csak átélni a pillanatot, anélkül, hogy mindenképpen meg akarnánk osztani mással. Lehet, hogy a világ egyszer hálás lesz érte.

Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?

Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.

Az őszi túrázás sokoldalú hatása

A hűvösebb levegő és a színesedő táj különleges hangulatot adhat egy kirándulásnak. A szabadban töltött idő azonban ennél is többet ér. A mozgás és a környezet egyaránt hozzájárul a jobb közérzethez, miközben segít kiszakadni a hétköznapok megszokott ritmusából. Éppen ezért ősszel is érdemes időt szánni egy-egy túrára.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai

A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.


Miért tesz jót a délutáni pihenés?

A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.