Menü

Miért használjunk aromaterápiás diffúzort?

A túl száraz környezet számos egészségügyi problémát okozhat. Fejfájást, irritált orrnyálkahártyát, szemszárazságot, de asztmát vagy egyéb légúti megbetegedéseket is. A helyiségben a megfelelő páratartalmat úgy biztosíthatjuk a legegyszerűbben, ha egy diffúzort vagy párásítót használunk és figyeljük a levegő páratartalmát.

Mi az a párásító és mi a diffúzor?

A párásító fő feladata a kívánt páratartalom bebiztosítása a helyiségben. Ez egy elektromos árammal működő készülék. A párásító nagyobb, mint a diffúzor, de még mindig elég kompakt ahhoz, hogy ne zavarja meg a szoba berendezését.

Mire kell ügyelni vásárláskor?

Kiválasztáskor a térfogaton kívül az eszköz teljesítményét is figyelembe kell venni. Egy kisebb helyiségbe elegendő egy kisebb teljesítményű párásító. Ha nagyobb teret szeretnénk bepárásítani, érdemes beruházni egy erősebb készülékbe.

A párásítókat a párakibocsátás szerint ultrahangos és gőz párásítókra osztják. Az ultrahangos típus gazdaságosabb. Az ultrahanghullámok elvén működik. Hátrányuk, hogy a háziállatok érzékenyek az ultrahanghullámokra.

A gőz-párásítók a gőz/pára létrehozásának elvén működnek. A spirál felmelegíti a vizet, majd az a párásító kamrában hideg levegővel keveredik és a készülék a légkörbe engedi. A gőz lehűlés után is kellően meleg marad, ami a helyiség levegőjének hőmérsékletében is megmutatkozik.

Milyen szabályai vannak a használatnak?

A párásítóba mindig kiváló minőségű víz kell, hogy kerüljön. A párásító nem tudja megtisztítani a levegőt, ezért célszerű légtisztítóval kombinálni. Rendszeresen cseréljük ki a vizet és fertőtlenítsük a tartályokat. Ha a párásítót aromaterápiára is szeretnénk használni, vásárlás előtt ellenőrizzük, hogy lehet-e illóolajokat csepegtetni a párásítóba. Figyelem: nem minden eszköz alkalmas erre!

Mi az a diffúzor?

A diffúzor főként frissítő funkciót lát el. Árammal működik. Gőzt bocsát ki, amely felfrissíti az egész helyiséget. A párásítóval ellentétben a diffúzor inkább arra szolgál, hogy egyedi illatot teremtsen a szobában, s egyben gyönyörű lakáskiegészítők is.

A diffúzorokat gyakran az aromaterápiával társítják. Köztudott, hogy az illóolajok jótékony hatással lehetnek az érzelmeinkre és az idegrendszerünkre.

Ha illóolajat választunk, akkor egy kis útmutató:

Levendula - csökkenti a szorongást és a depressziót, megszünteti az alvással kapcsolatos problémákat

Borsmenta, eukaliptusz - hatékony légúti problémák esetén, megnyugtatja a testet és a lelket, és felkészíti az alvásra

Menta – enyhíti a fáradtságot, elősegíti a koncentrációt

Rózsa – afrodiziákum, támogatja a vérkeringést

Fenyő – serkenti az érzékeket, nyugtat, javítja a koncentrációt

Citrom - erősíti az elmét, gyulladáscsökkentő hatása van, csökkenti a negatív érzelmeket

Zsálya - kiváló hatással van az elme működésére, csillapítja a szorongást, békét és egyensúlyt teremt

Miért szükséges a párásító használata? Mennyi egyáltalán az optimális páratartalom a lakásban? Fűtési időszakban csökkenthet a lakás páratartalma, és pedig betegségekhez vezethet, ezért télen különösen fontos figyelni otthonunk páratartalmát. Minél nagyobb a kinti és a benti levegő közötti hőmérséklet-különbség, annál szárazabb lehet a levegő a szobában.

Hogyan befolyásolja a mentális egészségünket a nyelvünk?

A nyelv nem csupán kommunikációs eszköz. Az, ahogyan beszélünk és gondolkodunk, mélyen befolyásolja a lelki világunkat is. Azok a nyelvek, amelyeket életünk során elsajátítunk, meghatározzák érzelmeink kifejezésének módját, stresszkezelésünket és a másokkal való kapcsolódásunk minőségét.

Őszi otthonteremtés a négy fal között

A nyár utáni hűvös időszak sokak számára a befelé fordulás ideje. Hosszabb esték, hűvösebb reggelek és lassabb ritmus jellemzi a mindennapokat. Ilyenkor a lakásunk is átalakulhat, hogy igazodjon a természet színeihez és az otthonosság iránti fokozott igényünkhöz. Valójában nem szükséges nagy költségvetés vagy teljes átrendezés, apró változtatásokkal is elérhetjük, hogy a kuckónk melegséget és nyugalmat sugározzon.

Hotelszoba, apartman vagy Airbnb?

A kirándulás élményét nemcsak a programok és az emberek határozzák meg, hanem az is, hogy hol hajtjuk álomra a fejünket. A kínálat ma már óriási, hiszen a hotelszobáktól kezdve a kényelmes apartmanokon át rengeteg opció elérhető. Azonban melyik a jobb választás, és mi alapján érdemes döntenünk?

Iskolába készül az óvodás – kis lépés a gyereknek, nagy lépés az egész családnak

Az iskolakezdés nemcsak tanulást, hanem barátkozást és rengeteg új élményt is hoz. Ha a gyerek érzi, hogy otthon támogatják és mellette állnak, könnyebben veszi majd az akadályokat, és örömmel indul minden reggel az iskolába.

Ne hagyd az utolsó hétre! – Iskolakezdési teendők időben

Az iskolakezdés nemcsak a tanévkezdés időpontját jelzi, hanem egy egész sor előkészületet is, amelyek mindegyike fontos a zökkenőmentes visszatéréshez. Akár szülő, akár diák, akár pedagógus a kedves Olvasó, van néhány kulcsfontosságú feladat, amit érdemes időben elintézni. Összegyűjtöttük a legfontosabb teendőket!