Gyermekkori asztma
- Dátum: 2025.02.22., 11:33
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- asztma, fulladás, köhögés, légúti fertőzés, porlasztós gyógyszer
Rengeteg gyermek életében felüti a fejét az asztma, melynek tünetei megkeseríthetik a mindennapokat. Íme, néhány információ, amit érdemes tudni erről, vagy ezzel kapcsolatban.
Az asztma egy olyan krónikus gyulladása a légutaknak, ami azzal jár, hogy a nyálkahártyák megduzzadnak, a kisebb légutak átmérője beszűkül, a hörgők túlérzékenyek, majd pedig váladék termelődik, amit nagyon nehéz kiüríteni. Az asztma jellegzetes tünete a sípoló légzés, a fullasztó köhögés, mellkasfeszülés, légszomj. Általában rohamokban jelentkezik a szárazköhögés, sajnos az az éjszaka folyamán nagyobb eséllyel, ami nem csak azért rossz, mert kialakul egyfajta nehézlégzés, hanem azért is, mert ilyenkor a páciens sokszor egy pánikrohamban találja magát, ami csak súlyosbítja a levegő bejutását a tüdőbe. Az érintettek fáradékonyabbak, sokszor egy rosszabb alvás is kísérheti, illetve egy nagyobb nevetés, vagy sírás is könnyen átfordul egy erős köhögésbe.

A gyermekek csaknem 10 %-át érinti ez a betegség és érdekessége, hogy a különböző életkorú gyerekeknél más és más tünetekkel jelentkezhet. Amíg öt éves kor előtt találkozunk a tünetekkel, van esély arra, hogy átmeneti jelleggel jelentkeznek a tünetek. Ezen gyerekeknek nagy az esélyük arra, hogy bizonyos idő elteltével, ahogy a légutak fejlődnek, növekszik keresztmetszetük, „kinövik” a betegséget. Ezzel szemben azoknál a gyerekeknél, akik ennél idősebbek és megjelennek a tünetek, további kezelésre van szükség. Az asztmás tüneteket különböző ingerek válthatják ki, ami lehet egy felsőlégúti fertőzés, allergének a környezetükben, dohányos környezet, egy-egy megterhelőbb fizikai aktivitás, de még bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet. Nem szabad azt sem kizárni, hogy genetikai tényezők állnak a betegség kialakulásában.
Diagnózist alapos kivizsgálást követően lehet felállítani, amihez nem csak fizikai, hanem labor és képalkotó (ultrahang, röntgen, CT) vizsgálatokra is szükség van. Ezt követik a légzésfunkciókat vizsgáló terheléses vizsgálatok, illetve szükség lehet hörgőtükrözésre. Ezen vizsgálatok elvégzése után lehet beállítani gyógyszeres kezelést, valamint, ha szükséges, akkor a betegnek meg kell tanulnia az inhalációs eszközök használatát.

Kisebb gyermekek esetében segédeszközre van szükség, hogy az porlasztós gyógyszert, mely segít a hörgőknek kitágulni, be tudja a szülő juttatni a légutakba. Nagyobb gyermekeknél ez már könnyebb, hiszen önmaguknak is tudják adagolni. Egy roham esetében, ha nincs kéznél asztmapipa, akkor azonnal mentőt kell hívni és meg kell próbálni megnyugtatni a gyermeket, hiszen egy estleges ijedtség fokozza a nehézlégzést.
Az asztma egy krónikus légúti gyulladás, amit előhozhat egy fertőzés, vírus, allergia, vagy megerőltető fizikai aktivitás is. A kisebb gyerekeknél van esély arra, hogy testi fejlődésükkel kinövik a tüneteket, de sajnos ez nem minden esetben történik meg.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.
Az elsősegélynyújtás életet menthet
Az elsősegélynyújtás világnapját minden évben szeptember második szombatján tartják. A jeles nap célja, hogy felhívja a figyelmet az elsősegélynyújtás fontosságára, valamint arra, hogy egy váratlan baleset vagy rosszullét esetén akár egy laikus által nyújtott gyors és szakszerű segítség is életet menthet.