Téli hidegben: vitaminos pakolás
- Dátum: 2013.01.03., 11:08
- Németh Attila
Vitaminos pakolásokkal védekezhetünk a téli hidegben, hogy arcunk és kezünk is megőrizze puhaságát, frissességét.
A szeles, fagyos időben bőrünk faggyúmirigyei gyengébben működnek, mint egyébként, ezért különösen fontos, hogy megvédjük a kiszáradás, kipirosodás ellen. A bőr nedvességtartalmát a nappali és éjszakai krémek mellett például különböző pakolásokkal is megőrizhetjük.
A szakemberek szerint a hölgyek zimankós időben nyugodtan használhatnak alapozót, mert a vékonyan felvitt fedőkrém is óvja a bőrüket. Az uraknak hidratálókrém rendszeres használatát javasolják.
A hideg, téli időben nem árt, ha különböző arc- és kézpakolásokkal pótoljuk a nedvességet. Elsősorban C-, D- és E-vitaminban gazdag krémeket használjunk. Nagyon fontos, hogy mielőtt bármihez is kezdenénk, alaposan radírozzuk le a bőrünket, hiszen a száraz szarulemezkék elszívhatják a tápláló anyagokat. A kozmetikusok ilyenkor mikrodermabráziót javasolnak, amivel finomra csiszolják a bőrünket, ezt már a legtöbb szalonban különösen jótékony hatása miatt gyakorta alkalmazzák. Két hetente is vállalkozhatunk a bőrcsiszolásra, mert ezután különösen üdítően hat egy-egy ápoló, tápláló, kényeztető pakolás és masszázs.
A méz kiváló hidratáló hatású
Persze akár otthon is készíthetünk különböző pakolásokat. A kezünket legkönnyebben úgy tudjuk megvédeni, ha a bőrradírozás után jó vastagon hidratáló krémmel, esetleg olíva-, vagy mandulaolajjal kenjük be, majd egy-két órára, esetleg az éjszakai pihenés idejére kesztyűt húzunk rá. Reggelre puha és lágy lesz a bőrünk, és jó ideig a hideg, csípős szél sem tudja majd kipirosítani.
A méz jótékony hatását már az ókori Egyiptomban is felismerték, ezért egyáltalán ne csodálkozzunk, hogy a legtöbb otthon is elkészíthető arcpakolásnak is ez az egyik alapanyaga. A különösen száraz és kipirosodott arcbőrre tápláló maszkot kenjünk, amit egy kisebb banánból, egy evőkanál tejszínből és egy evőkanál mézből tudunk elkészíteni. A masszát 15 percig hagyjuk arcunkon, majd langyos vízzel öblítsük le. Remek tipp még az egy tojás fehérjéből, két evőkanál joghurtból és egy evőkanál mézből álló pakolás is, amit húsz percig kell viselnünk a hatás érdekében. Hidratálni méz és zabliszt keverékéből álló masszával is tudunk, ezt ugyancsak húsz percig hagyjuk a bőrön.
Fotó: sxc.hu
Az e-rollerek árnyoldalai – Kényelmes közlekedés vagy rejtett veszélyforrás?

Az elektromos rollerek az utóbbi években szinte berobbantak a városi közlekedésbe. Gyorsak, környezetbarátok, nem igényelnek parkolóhelyet, és rövid távokon gyakran gyorsabbak, mint az autó vagy a tömegközlekedés. Ugyanakkor a kényelmi előnyök mögött komoly biztonsági kockázatok is rejlenek, amelyekről kevesebb szó esik.
Sajgó ízületek, avagy mit tudunk az arthritisről?

Az emberiség jó része ismeri sajnos az ízületek fájdalmát, akár mindennapos jelenség. Pár hasznos információt hoztunk az arthritissel kapcsolatban.
Allergia a házi kedvencre – hogyan őrizhető meg az otthon allergénmentesen?

Sok családban a házi kedvencek valódi családtagként élnek velünk, ám sajnos egyre többen küzdenek állatallergiával. Az allergiás tünetek – mint a tüsszögés, orrfolyás, szemviszketés, köhögés vagy akár asztmás rohamok – nemcsak kényelmetlenek, de hosszú távon komoly problémát is jelenthetnek.
Az édesítőszerek rejtett veszélyei – Amit érdemes tudni a káros hatásokról

Az édesítőszereket sokan a cukor egészségesebb alternatívájaként használják, hiszen kalóriamentesek vagy kevesebb energiát tartalmaznak. Azonban egyre több kutatás vizsgálja, hogy valóban olyan ártalmatlanok-e, mint amilyennek gondoljuk.
Autoimmun betegségek, amiket érdemes ezzel kapcsolatban tudni

Sokféle szempontból hallhatunk az autoimmun betegségekről, melyek könnyen megkeseríthetik a betegek életét. Íme, néhány információ ezzel kapcsolatban.