Az Igazi
- Dátum: 2013.03.14., 17:16
Mindig mindenki az Igazit keresi, de honnan tudjuk, hogy tényleg őt találtuk-e meg?
Minden kapcsolat eleje nagyon izgalmas. Az ismerkedés, a randik, a kis meglepetések, ajándékok, egymás felfedezése és persze a jól ismert rózsaszín köd. Minden egyes pillanat felér egy csodával, és úgy érezzük, ennek soha nem lehet vége, csak a mienk az igaz szerelem, soha senki ilyet még nem érzett.
Aztán ahogy haladunk előre az időben, szép lassan, ahogy minden köd, ez is eloszlik és jönnek (a nagyon közhelyes) szürke hétköznapok. Míg eddig próbáltuk csak a jó oldalunkat hangsúlyozni partnerünknek és minél inkább rejtegetni negatív tulajdonságainkat (túlzás nélkül, mindenkinek vannak), a mindennapi élet során akadnak olyan helyzetek, amikor hisztisebbek leszünk, ingerlékenyebbek és közel sem vesszük olyan könnyen az akadályokat, mint ahogy azt szeretnénk.
Az igazság az, hogy akármilyen tulajdonságaink is vannak, a partnerünknek rá kell jönnie, a legjobb, ha mi valljuk be. Ha megnyílunk, minden bizonnyal párunk is megfog, így már közel sem olyan kínos bevallani bármi negatívumot magunkról, sőt esetleg az ebből fakadó kínos helyzeteken jókat lehet nevetni, ami még közelebb is hoz egymáshoz.
Akárhogy is, ha valaki megtalálja az Igazit, szerintem azt lehet érezni. Nem kell magunkat megjátszani előtte, bátran lehetünk önmagunk, felfedezhetünk együtt új dolgokat, sokat nevetünk, beszélgetünk, és fesztelenül jól érezzük magunkat. Persze az is fontos, hogy legalább annyira vegyük is komolyan egymást, mint amilyen jól érezzük magunkat egymás társaságában, csak így érdemes belevágni az Örök Szerelembe.
Fotó:
sxc.hu
Testsúly és ismerkedés – számít-e a mérleg mutatója?
Az ismerkedés világában sokan úgy érzik, hogy a testsúlyuk meghatározza az esélyeiket. A közösségi média, a reklámok és a különböző szépségideálok azt sugallhatják, hogy csak bizonyos testalkattal lehetünk vonzóak. A valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb. Bár a külső megjelenés valóban szerepet játszik az első benyomás kialakulásában, hosszú távon számos más tényező fontosabbá válik egy kapcsolat kialakulásában.
Szokások, amelyek jelezhetik, ha valaki stresszfüggő
A stresszt általában negatív jelenségként tartjuk számon, amely kimeríti a szervezetet, rontja a koncentrációt és hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet. Mégis léteznek olyan emberek, akik szinte folyamatosan keresik a feszültséget, a sürgető helyzeteket és a kihívásokat. Őket gyakran „stresszfüggőnek” nevezik.
Rumináció - rágódás a mindennapokban
Hát ki ne ismerné az érzést, amikor valami sokszor eszünkbe jut, újragondoljuk, rágódunk rajta, pedig néha egyáltalán nincs a hasznunkra.
A fotók mögötti valóság – miért idegenkedünk a rólunk készült képektől?
Egy jól sikerült portré önbizalmat adhat, míg egy előnytelen pillanatkép akár órákra elronthatja a hangulatunkat. Sokan ismerik azt az érzést, amikor izgatottan várják a fotókat egy esemény után, majd csalódottan görgetik végig a galériát. Adódik a kérdés, hogy miért reagálunk ennyire erősen a saját képmásunkra.
A mindfulness ereje a mindennapokban
Az állandó online jelenlét és a megfelelési kényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy mentálisan kimerültek. Akkor is zakatol az agyunk, amikor végre lenne időnk pihenni. A tudatos jelenlét ebben nyújthat kapaszkodót, ugyanis segít visszatalálni a jelen pillanathoz, lelassítani a belső zajt és nyugodtabban kezelni a mentális túlterheltséget.