+1 kávé ajándékba!
- Dátum: 2013.04.17., 11:28
A külföldi példának már hazai követői is vannak. Az akció lényege, hogy bárkit meghívhatunk egy kávéra, anélkül, hogy tudnánk ki lesz az, aki majd elfogyasztja.
A nagyon szimpatikus kezdeményezés arról szól, hogy ha betérünk egy kávézóba, adakozhatunk. Nem pénzt, hanem meghívhatunk egy kávéra egy rászorulót. Nem kell hajléktalanra gondolni feltétlenül, lehet az nyugdíjas, sok gyermekes anyuka, leszázalékolt vagy bárki, akinek éppen jól jönne egy csésze kávé.
Az akcióban résztvevő kávézók a kirakatban egy matricával jelzi, hogy náluk lehetséges az adakozás. Amikor fizetünk fogyasztásunkért, hozzátehetünk még pluszba egy kávét, cappuccinót, amit szeretnénk. Ez felkerül egy külön listára, és ha egy rászoruló betér a kávézóba, rákérdezhet, hogy van-e esetleg kifizetett kávé, amit nincs elfogyasztva, azt kikérheti. A szolgáltatók az adjegyetajandekba@gmail.com e-mail címen jelentkezhetnek, az adminisztráción kívül semmi kötelezettségük nincsen.
Így nem bosszankodunk azon, hogy az adott apró esetleg kapásból alkoholra megy el, vagy nem lesz bűntudatunk, hogy nem segítettünk, hiszen a lehető legegyszerűbb és diszkrétebb módja a segítségnek, ráadásul a lelkünknek is jót tesz.
Fotó:
elelmiszer.hu
Nem tudok lefogyni, pedig szeretnék – A fogyás pszichés akadályai
Sokan érzik úgy, hogy minden vágyuk a fogyás, mégsem képesek tartós eredményt elérni. Hiába az elhatározás, a diéta és a motiváció, valami újra és újra megakadályozza az életmódváltást. A fogyás pszichés akadályai gyakran jelentős szerepet játszanak ebben a folyamatban. De miért olyan nehéz lefogyni, ha valóban szeretnénk?
Mit tehetünk a demencia ellen? A megelőzés már jóval idősebb kor előtt elkezdődhet
A demencia sok család számára már nem egy távoli, ismeretlen betegség. Elég csak egy idős hozzátartozóra gondolni, aki korábban mindenre emlékezett, pontosan tudta, mikor kinek van a születésnapja, vagy éppen ugyanazt a történetet mesélte el újra és újra – aztán egyszer csak bizonytalanná váltak ezek az emlékek. Ilyenkor az ember óhatatlanul elgondolkodik azon, vajon lehetett volna-e bármit tenni korábban, és mi az, amit mi magunk megtehetünk azért, hogy minél tovább megőrizzük szellemi frissességünket.
Így állítható meg a túlevés ördögi köre
A hirtelen ránk törő, csillapíthatatlan falási roham könnyen túlevéshez vezethet. A háttérben többféle ok állhat, az alváshiánytól és a rendszertelen napirendtől egészen a stresszig.
Digitális demencia – erre figyelj
A demencia szót sajnos sokan ismerik, de rohanó világunkkal sajnos ennek is újabb fajtájával kell sokaknak szembenézni.
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.