+1 kávé ajándékba!
- Dátum: 2013.04.17., 11:28
A külföldi példának már hazai követői is vannak. Az akció lényege, hogy bárkit meghívhatunk egy kávéra, anélkül, hogy tudnánk ki lesz az, aki majd elfogyasztja.
A nagyon szimpatikus kezdeményezés arról szól, hogy ha betérünk egy kávézóba, adakozhatunk. Nem pénzt, hanem meghívhatunk egy kávéra egy rászorulót. Nem kell hajléktalanra gondolni feltétlenül, lehet az nyugdíjas, sok gyermekes anyuka, leszázalékolt vagy bárki, akinek éppen jól jönne egy csésze kávé.
Az akcióban résztvevő kávézók a kirakatban egy matricával jelzi, hogy náluk lehetséges az adakozás. Amikor fizetünk fogyasztásunkért, hozzátehetünk még pluszba egy kávét, cappuccinót, amit szeretnénk. Ez felkerül egy külön listára, és ha egy rászoruló betér a kávézóba, rákérdezhet, hogy van-e esetleg kifizetett kávé, amit nincs elfogyasztva, azt kikérheti. A szolgáltatók az adjegyetajandekba@gmail.com e-mail címen jelentkezhetnek, az adminisztráción kívül semmi kötelezettségük nincsen.
Így nem bosszankodunk azon, hogy az adott apró esetleg kapásból alkoholra megy el, vagy nem lesz bűntudatunk, hogy nem segítettünk, hiszen a lehető legegyszerűbb és diszkrétebb módja a segítségnek, ráadásul a lelkünknek is jót tesz.
Fotó:
elelmiszer.hu
Feszültség, fáradtság és csokoládé – hogyan alakul ki a stresszevés ördögi köre?
Az étkezés és az érzelmeink között szorosabb kapcsolat van, mint gondolnánk. Egy nehéz nap után könnyebben nyúlunk édességekhez és nassolnivalókhoz, az evés pedig rövid időre megnyugvást hozhat. Azonban hogyan különböztethetjük meg a valódi éhséget a stresszevéstől?
„Bocsi, nem tehetem, a vallásom nem engedi”
Létezik egy vallás, ami azért jött létre, hogy végre könnyebben tudjunk nemet mondani.
Meghízás és a szociális szorongás kapcsolata
A meghízás nemcsak fizikai, hanem lelki és társas következményekkel is járhat. Bár önmagában a túlsúly nem okoz automatikusan szociális szorongást, sok embernél hozzájárulhat annak kialakulásához vagy felerősödéséhez. A testkép megváltozása, a negatív társadalmi visszajelzések és az önbizalom csökkenése egyaránt szerepet játszhatnak ebben.
A humor gyógyító ereje
A humor az emberi élet egyik legkülönlegesebb ajándéka. Egy őszinte nevetés képes feloldani a feszültséget, javítani a hangulatot, közelebb hozni egymáshoz az embereket, és még az egészségünkre is kedvező hatással lehet. Bár a humor nem helyettesíti az orvosi kezelést, egyre több kutatás igazolja, hogy fontos szerepet játszik a testi és lelki jóllét megőrzésében. Nem véletlen, hogy a nevetést gyakran a „legjobb gyógyszerként” emlegetik.
Diszfunkcionális család árnyékában
A család az első és legfontosabb közeg, amelyben az ember megtanulja a szeretet, a bizalom, a kommunikáció és az együttműködés alapjait. Ideális esetben a család biztonságot, elfogadást és érzelmi támaszt nyújt tagjai számára. Előfordul azonban, hogy a családi működés tartósan egészségtelenné válik, és nem képes megfelelően betölteni ezeket a feladatait. Ezt nevezzük diszfunkcionális családnak.